身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)計算公式為體重/身高平方(千克/米2),，例如,，一個身高1.75米,，體重70公斤的人,， BMI　為22.86,。

我國衛(wèi)生部于2006年制定的中國人BMI評價標(biāo)準(zhǔn)如下：

BMI<18.5為“體重過輕”

18.5≤BMI<24.0為“體重正常”

24.0≤BMI<28.0為“超重”

BMI≥28.0為“肥胖”,。

成年男性可能在生活中面對的壓力相對要大,，加上因為工作繁忙就缺乏運動，如果再不注意生活方式與飲食結(jié)構(gòu),，那么多重原因下,，身體機能下降就成為可能。

顯然,，這也與之前幾年我們經(jīng)常在說“爸爸去哪兒了”有著明顯的關(guān)聯(lián),。一方面，成年男性為了養(yǎng)家糊口,，不得不拼命工作,。另外一方面，為了家庭和其他方面的考慮,，又還要付出努力,。在多重壓力下，成年男性的身體機能就的確有下降的趨勢了,。

首先，成年男子要自己學(xué)會心理減壓,，不要讓繁重的工作成為自己身體機能下降的最大敵人,；

其次，在平時的工作和生活中要多參加運動，比如減少乘坐電梯改用步行上下樓,，在適當(dāng)?shù)臅r候用走路,、小跑或者騎自行車代替開車上下班，并積極創(chuàng)造戶外活動的機會,；

第三,，要注意飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)更合理，盡量吃有營養(yǎng)而不易發(fā)胖的食物等,；

第四,，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如盡量早睡,、不吃或少吃夜宵等，因為不良的生活習(xí)慣,。

從監(jiān)測公報顯示的數(shù)據(jù)來看：身體形態(tài)方面,，成年組男性身高均值167.6厘米，高于2010年發(fā)布的監(jiān)測數(shù)據(jù),，女性身高均值156.4厘米,，略低于2010年結(jié)果?！拔艺J為這個結(jié)果可以忽略,，因為監(jiān)測樣本不同，且下降的數(shù)字非常小,?！眲⒔t介紹。

相比2010年發(fā)布的監(jiān)測數(shù)據(jù),，成年人三圍的均值都有所增大,，其中胸圍男性增加2.4厘米，女性增加2.2厘米;腰圍男性增加2.4厘米,，女性增加1.1厘米;臀圍男性增加2.0厘米,，女性增加1.3厘米。

值得一提的是,，在全省國民體質(zhì)綜合指數(shù)小幅下滑的大背景下,，湖南幼兒組的各項指標(biāo)均有上升。在2010年的公報中,，我省3至6歲幼兒達到“合格”標(biāo)準(zhǔn)以上的比例僅為78.22%,，遠低于同期全國水平的92.9%，并且僅有6.13%的幼兒體質(zhì)達到優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn),。

而在本次的公報中,，3至6歲的幼兒達到“合格”標(biāo)準(zhǔn)以上的比例上升為87.7%，優(yōu)秀率也達到了8.9%。