“用烤紅薯來做零食,實(shí)在是比餅干什么的要健康很多啊,。我們幾個(gè)女生也是吃的不亦樂乎,,搞得辦公室里都是紅薯味,不過很香很溫暖,。正好相機(jī)在身邊,,所以記錄下來和大家一起分享。
做法實(shí)在是再簡單不過了,,比蒸或煮要好吃的多,,很香甜,也不會臟手,。用烤箱也可以,,但是烤箱就沒有微波爐這么快了,,微波爐幾分鐘就可以搞定,實(shí)在是很方便,?!?
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我試過不包紙就烤,,也可以,,但是烤的時(shí)候會出點(diǎn)水分,包起來微波爐會干凈點(diǎn),,盡量用干凈的紙,,廚房紙巾就可以。
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放入微波爐的托盤上,,用高火加熱3分鐘;再翻個(gè)面,,繼續(xù)高火3分鐘即可,。(根據(jù)紅薯大小調(diào)整時(shí)間)
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小竅門:
◎盡量選擇細(xì)長一點(diǎn)的紅薯;這樣容易烤透,;
◎不確定時(shí)間的話,,中途可以看一下,摸一下是否烤軟了,;
◎紅薯不能與柿子同食 容易造成胃部出血
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