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人的性格各式各樣，有的人性格溫和,，彬彬有禮,；有的人大大咧咧，不拘小節(jié),；有的人性情古怪,，難以捉摸；也有的人性格暴戾，脾氣粗暴,。脾氣不好的人很容易跟人發(fā)生沖突,，人際關系方面常常會被人非議，殊不知,，脾氣不好的話,，對本人自身的健康也有不少的壞處，可能會給人帶來多種疾病,。
首先,，“壞脾氣”者很容易導致高血壓。由于高血壓是人的生理,、心理因素共同作用的結果,，一旦人受到外界刺激后情緒激動、精神緊張等,，都會導致人的血壓迅速升高,，如果人的生理方面本身就有高血壓發(fā)生的生物基礎，則很容易誘發(fā)高血壓發(fā)病,。因此,，注意調(diào)整心態(tài)、穩(wěn)定情緒,、避免大喜大悲等,，對防治高血壓都有極好的幫助。
其次,，“壞脾氣”還會加大糖尿病的患病幾率,。如果人長期處于不良情緒的話，會大大增加人體罹患糖尿病的幾率,。這是因為,，當人們處于高度緊張、焦慮等狀態(tài)時,，人體的交感神經(jīng)興奮將直接作用于胰島細胞受體,，這樣一來，就會抑制人體胰島素的分泌,，與此同時,，人的交感神經(jīng)還將作用于腎上腺髓質(zhì)，導致腎上腺素的分泌增加,，間接地抑制胰島素的分泌和釋放,。如果這樣的不良情緒經(jīng)常存在的話，可能引起胰島細胞的功能障礙,，使胰島素分泌不足的現(xiàn)象最終固定下來,，從而導致糖尿病,。
再次，“壞脾氣”對人的心臟也有傷害,，容易誘發(fā)心臟病,。這是因為，人們在激動,、興奮或者焦慮的時候,，會導致人的心血管的痙攣，增加心肌缺血或心臟病發(fā)病的風險,。因此,，保持良好的心態(tài)和情緒穩(wěn)定，必要的心理指導,，對降低心臟病的發(fā)作風險會起到重要的作用,。
脾氣不好會給人的身體健康帶來隱患，同時,，也很容易誘發(fā)抑郁、焦慮,、強迫癥等心理疾病,。因此，在日常生活中,，保持良好的情緒,，適當控制自己的脾氣，保持良好心態(tài)對人的身心健康都大有裨益,。
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