近年來,，廣東越來越多人鐘意“百香果”,，但呢種水果點(diǎn)解突然火起來呢？查咗相關(guān)資料,，蒲姐驚呆了,！

百香果原產(chǎn)巴西，俗稱“巴西果”,、“雞蛋果”,，果汁營養(yǎng)豐富，氣味特別芳香，可散發(fā)出香蕉,、菠蘿,、檸檬、石榴等眾多水果的香味,，所以叫做“百香果”,，號(hào)稱“果汁之王”！

百香果含有人體所需17種氨基酸,、多種維生素和類胡蘿卜素,，還有豐富的鈣、磷,、鐵等物質(zhì)及微量元素,，營養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生價(jià)值極高！

1,、百香果'害'得我們癌癥發(fā)病率降低了,！

百香果有止咳化痰、消炎鎮(zhèn)痛的療效,。將百香果果肉挖出,，紅棗去核，放入開水中沖泡,。待開水變溫水后,，加入蜂蜜攪拌，起到潤喉潤肺的作用,。

百香果特適合煙民吃,，因?yàn)樗亩∷猁}能強(qiáng)效抑制大腸菌和癌細(xì)胞生長，可有效地排除吸煙者體內(nèi)的尼古丁,。

2,、百香果'害'得我們腸胃健康了！

百香果有消炎鎮(zhèn)痛,、清理腸胃的作用,。用百香果果肉、草莓,、清水打成果汁,，加適量蜂蜜或糖即可。

百香果中的超纖維能夠促進(jìn)排泄,，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì),，但是又不會(huì)對(duì)腸壁有任何損害，而且超纖維還具有抗腫瘤活性,！

3,、百香果'害'得我們免疫力增強(qiáng)了,！

百香果富含維生素C，能有效提高人體免疫,。取百香果三個(gè),，冷開水約200毫升，蜂蜜少許,，檸檬汁少許,，碎冰少許。然后將百香果洗凈切開,，以湯匙將果肉挖出,，放入果汁機(jī)中，加入蜂蜜,、冷開水,、檸檬汁打勻過濾后倒入杯中，加入碎冰即可飲用,。

每100克百香果中的維C含量＝8個(gè)橙子,，維E含量＝10個(gè)蘋果。能增強(qiáng)人體免疫力,！

4,、百香果'害'得我們降血壓降低了

百香果富含維生素和膳食纖維，有降脂降壓的效果,，非常適合高血壓患者吃,。取成熟的百香果，洗凈切開,，直接食其果汁;也可放些糖,，用湯匙攪拌后食用。種子香脆可食,，營養(yǎng)豐富似葵瓜子,。

百香果中的膳食纖維與維生素，對(duì)于降低心臟收縮壓具有顯著的功效,，所以高血壓患者也可以吃哦,。

5、百香果'害'得女人更漂亮,，男人腎更好,！

百香果中富含的SOD酶、胡蘿卜素等美顏元素都可以幫助清除體內(nèi)的自由基,，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚,、美化容顏的作用,。另外男性食用含有維生素E,，番茄紅素的百香果,，可以起到對(duì)補(bǔ)腎的功效。

百香果紅糖飲是對(duì)女性健康非常有益處的飲品,！百香果具有活血功效,，紅糖又能補(bǔ)血，二者結(jié)合活血補(bǔ)血,。取適量純凈水加熱,，將百香果切成四瓣放入水中，按照個(gè)人口味加入紅糖,。煮沸后3~5分鐘即可,，適當(dāng)延長時(shí)間口感更佳。

6,、百香果'害'得我們睡眠變好了

百香果是天然鎮(zhèn)定劑,，具有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果,，可以有效治療失眠,，幫助進(jìn)入深度睡眠。

每晚睡前喝一杯由它泡的茶,，也可幫助入眠,。只需將百香果用刀切開，挖出里面的果肉和汁拿來泡茶喝（涼開水就可以）,，但是會(huì)有點(diǎn)酸,，可以放蜂蜜，酸酸甜甜非常好喝,。

7,、百香果'害'得我們不怕醉酒

如果平時(shí)飯局、酒局較多,，那么建議你在家里多放幾個(gè)百香果,，因?yàn)槌园傧愎强梢越饩频模嵘裥涯X,，據(jù)說它的香氣還能消除頭痛,。

百香果香蕉奶茶具有解酒作用。將百香果果肉,、牛奶,、香蕉剝皮后一同放入攪拌機(jī)，打成汁即可,。對(duì)喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲,，見效極快。

百香果咁多“害處”,，好得人驚,！

買幾只來食,，定下驚啦