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近幾天,，霧霾兇猛來襲,！北京地標(biāo)被“消失”。 上海也是這樣的,。 空氣污染的加劇,，使得口罩成為出行必備品。從2012年霧霾一詞出現(xiàn)到現(xiàn)在,，市場各類口罩產(chǎn)品層出不窮,，大都宣稱具有防塵、防霾功能,，對可吸入顆粒物PM10以及細(xì)顆粒物PM2.5等微粒有很好的過濾效果,。選擇什么樣的口罩才能在“爆表”的日子里進行自我防護呢？ 中國消費者協(xié)會曾聯(lián)合上海,、安徽,、重慶、寧波,、哈爾濱等五省市消費者協(xié)會（委員會）,，對市場上銷售的口罩產(chǎn)品的防護性能開展了比較試驗，總體而言,，37款口罩樣品中,，能夠做到既防霾效果好又佩戴舒適的樣品只有9款。來看看,，哪些口罩更能保護你遠(yuǎn)離空氣污染,！ 1、過濾顆粒物效果：差別大 口罩對顆粒物的過濾防護功能與口罩的材料和結(jié)構(gòu)有關(guān),。 目前消費者買到的口罩,，最常見的有兩種，一種是用具有過濾性能的無紡材料制成的一次性口罩,，另一種是可換濾片式布口罩,。 比較試驗結(jié)果顯示：一次性口罩的過濾效果總體好于可換濾片式布口罩,。 2,、貼合性：貼合越好防護效果越好 口罩的防護效果與佩戴時口罩與面部的貼合性有很大關(guān)系。貼合性好,，口罩外的空氣不易從口罩邊緣進入到口罩內(nèi),，被人體吸入。 比較試驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)：一次性杯形口罩和一次性折疊口罩的貼合性能遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于一次性平板式口罩和可換濾片式布口罩,。15款一次性杯形口罩和折疊口罩樣品中,，有12款樣品口罩與面部的貼合性較好。 3,、舒適度：防霾與舒適很難兼得 又舒適又有良好防護效果的口罩能給消費者最理想的防護,，也應(yīng)該是民用口罩行業(yè)追求的方向,。比較試驗對口罩的呼吸阻力的檢測，意在比較口罩佩戴的舒適度,。呼吸阻力越大,，佩戴時舒適感越差，長時間佩戴會有憋悶感,。 比較試驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)：呼吸阻力小的樣品（“呼吸阻力”一項五顆星）,，除帶有呼氣閥樣品外，可能存在濾效率偏低或泄漏率偏高的情況,。 因此患有呼吸系統(tǒng)疾病或年老體弱者在選擇口罩時就要注意,，應(yīng)考慮口罩的呼吸阻力。在挑選口罩時,，先用手將口罩緊貼在臉上,，感受正常呼吸，選用比較舒適,、呼吸比較順暢的口罩,。 4、呼氣閥效果不錯 一個性能好的呼氣閥可以有效減小口罩的呼氣阻力,。呼氣閥是一個單向出氣閥,，它只允許呼氣時氣體從口罩內(nèi)部呼出去，吸氣時防止氣體通過它進入口罩內(nèi),。呼氣閥的使用提高了口罩的舒適性,。 比較試驗樣品中有3款樣品帶呼氣閥。經(jīng)測試,，有呼氣閥樣品的呼吸阻力都很小,。 5、價格：與性能不成比例 37款比較試驗樣品口罩,，從不同的零售渠道購買,，價格最貴的每個199元，最便宜的口罩每個不到1元,。 相對于一次性口罩,，可換濾片式布口罩不僅價格偏貴，而且防護性能上總體不如一次性口罩好,。 帶有呼氣閥的口罩舒適度較好,，因為要增加一個部件，所以價格會比同類不帶閥的產(chǎn)品高一些,。
對于霧霾天氣，當(dāng)預(yù)報顆粒物濃度達(dá)到污染程度時,，出行就要佩戴防霧霾的口罩,。目前，防霧霾效果比較好的口罩是用具有過濾效果的無紡材料制作的一次性杯形口罩和一次性折疊口罩,。注意這兩種口罩均不可清洗,、不可重復(fù)使用，當(dāng)感覺口罩內(nèi)有異味或呼吸有憋悶感時就要丟棄,，更換新口罩,。 去往醫(yī)院或有流感疫情發(fā)生時，建議佩戴合格的“醫(yī)用防護口罩”進行有效防護,。 從事家裝等接觸有毒物質(zhì)時,，建議佩戴專業(yè)防毒面具加以防護。防毒面具由面罩和濾毒盒兩部分組成,，面罩一般是硅膠或橡膠面罩,，濾毒盒是指裝有活性炭的過濾元件，不同類型的濾毒盒對不同的有毒氣體或蒸汽具有吸附過濾性能,，例如A型濾毒盒可以針對甲醛,、苯、甲苯等有機物蒸汽進行有效吸附和防護,。 患有呼吸系統(tǒng)疾病人群或老年人不宜佩戴阻力較大的口罩,，目前可選擇帶有呼氣閥的口罩,。天氣不好時，最好將門窗關(guān)閉,，呆在家里,，不要外出。 兒童外出也要戴口罩,，但時間不宜過長,，口罩大小要適合孩子的臉型，口罩的呼吸阻力也不要大,。家長可以將口罩緊貼在自己臉上正常呼吸,，感覺是否順暢，并提醒孩子呼吸不舒服時,，及時更換口罩,。 有些人習(xí)慣戴口罩保暖,，建議選用一般的布口罩就可以了。需要提醒的是，口罩內(nèi)的環(huán)境非常適合細(xì)菌生長,，因此,，一定要保持口罩清潔，定期清洗消毒,。 如運動中要佩戴口罩,，建議選用呼吸阻力較小的口罩，以便及時將運動呼吸中產(chǎn)生的水分,、二氧化碳等呼出去,。 以下就是此次比較試驗中既防霾效果好又佩戴舒適的9款樣品情況： 說來說去，對于普通百姓,，每天朝九晚五穿梭在工作和生活之間,，最重要的是學(xué)會“保護自己”。幾個防霧霾小妙招,！拿去,，不用謝…… △ 霧霾天少開窗 很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)，但霧霾天氣里,，不主張早晚開窗通風(fēng),，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。 △ 外出戴口罩 重要的話說三遍…… △ 適量補充維生素D 這個季節(jié)霾多,、日照少,，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足,，有些人還會產(chǎn)生精神懶散,、情緒低落等現(xiàn)象，必要時可補充一些維生素D,。 △ 飲食清淡多喝水 霾天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果,，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳,、健脾補腎的作用,。少吃刺激性食物，多吃些梨,、枇杷,、橙子、橘子等清肺化痰食品,。 △ 別戴隱形眼鏡 隱形眼鏡表面帶有電荷,，霧霾中的顆粒等物質(zhì),，容易吸附在隱形眼鏡的前表面，顆粒物上攜帶的硫酸,、硝酸等物質(zhì)會通過眨眼等方式,，進入眼角膜和眼結(jié)膜，刺激結(jié)膜,，引起結(jié)膜充血紅腫,，眼睛局部抵抗力降低，進而引發(fā)病毒和細(xì)菌感染,，嚴(yán)重時會導(dǎo)致結(jié)膜發(fā)炎,。 霧霾天，請大家各自安好…… 來源：中國消費者協(xié)會,、慧眼消費 |
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