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穴道指壓法治療高血壓

 zeek88 2015-11-26

取穴方法：
　　此穴位於腳的大拇趾趾根上，有粗的橫紋,。在其中央是稱為“高血壓點”的穴位,。

　　主治疾病：
　　高血壓點穴的主治疾病為：指壓此穴位，對於治療高血壓很有療效,。

        在腳的大拇趾趾根上,，有粗的橫紋。在其中央是稱為“高血壓點”的穴位,。

　　慢慢的吐氣,，用兩手的大拇指強(qiáng)力按壓此處6秒鐘。

　　在兩腳的穴位各做3次,。一天請做10次,。

　　每月不間斷的做此指壓法一年，無論多高的血壓,，亦可有很顯著的療效,。




　　 補(bǔ)充內(nèi)容：　　 造成血壓高的原因有很多種，但還是以動物性蛋白質(zhì)攝取過量,、疲勞,、緊張過度、喝酒、抽煙過量,、寒冷,、暴飲暴食、食用過多的鹽分,、便秘為主要原因,。
　　 但是，在初期幾乎無自覺的癥狀,。因此有不少人大概連自己有高血壓也不曉得,！故一到40歲，首先得重新考慮每日的飲食生活,，做根本的必要改善,。若非有強(qiáng)烈的意志力，是很難治癒的,。
　　 第一,，要控制攝取過量的蛋白質(zhì)，儘量多食蔬菜,、水果,、海菜之類。然後以植物性蛋白質(zhì)慢慢取代動物性蛋白質(zhì),，另外還須注意少食用調(diào)味濃厚的醃漬物,。這些，有 賴家人的協(xié)助,。因為把一向吃慣的食物改以其他食物代替，尤其是上了年紀(jì)的人,，很難用自己意志控制,，若沒有人嚴(yán)密監(jiān)視施行，馬上就會恢復(fù)原先的飲食習(xí)慣,。
　　 隨著血壓升高動脈就腳硬化,，若是血管太粗或受寒等，血管破裂,，就會引起腦溢血,。假如，日常血壓高,，通常要注意,，但血壓也有突然上升的情形。到這樣的時候,，就成為非常危險的狀態(tài),。
　　 為了避免有這種危險發(fā)生，請務(wù)必記住指壓療法,，或許會奪走你生命的高血病,，也只有靠你自己才能治療,。
　　 相關(guān)穴位與指壓法：在腳的大拇趾趾根上，有粗的橫紋,。在其中央是稱為該穴,。慢慢的吐氣，用兩手的大拇指強(qiáng)力按壓此處6秒鐘,。在兩腳的穴位各做3次,。一天請做10次。每月不間斷的做此指壓法一年,，無論多高的血壓,，亦可有很顯著的療效。

 

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