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來自： zhangshoug > 《養(yǎng)生保健》
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注意養(yǎng)腎活血,，是延緩衰老的最好方法
注意養(yǎng)腎活血,，是延緩衰老的最好方法注意養(yǎng)腎活血,，是延緩衰老的最好方法來源：互聯(lián)網(wǎng) 點擊： 327.很多老人是同時患有多種疾病，而且病程日久,，而中醫(yī)有“久病及腎”的說法,，也就是說人如果長期生病...
保暖也是疏通經(jīng)絡(luò)的最有效環(huán)節(jié),。
保暖也是疏通經(jīng)絡(luò)的最有效環(huán)節(jié)。膀胱經(jīng)全稱是足太陽膀胱經(jīng)是人體12經(jīng)脈之一,，膀胱經(jīng)經(jīng)過眼睛,、頭部、背部一直到腿部到腳底,，有很多非常...
會保暖=養(yǎng)好腎,！
會保暖=養(yǎng)好腎！而腎陽氣虛又傷及腎陰,，腎陰不足,，則咽干口燥，頭暈耳鳴等癥狀隨之而生,。腎與膀胱互為表里，冬日養(yǎng)腎,，具有縮尿之功,，可減少老年人夜尿頻多的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為,，腰部有督脈之命門穴,，以及...
冬季常擦背捶背可預(yù)防感冒防止便秘
對一些患有心腦血管疾病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、支氣管炎,、胃及十二指腸潰瘍等疾病的老年人來說，尤其要注意背部保暖,。背部保暖,，不僅限于背部不受涼，還應(yīng)包括更為主動的對背部經(jīng)絡(luò)的"刺激",，從而...
冬日背部保暖 長壽自然來
冬日背部保暖 長壽自然來,。對一些患有心腦血管病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、支氣管炎,、哮喘,、過敏性鼻炎、胃及十二指腸潰瘍病的老年人來說,，尤其要注意背部保暖,。老人背部保暖，不僅限于背部不受涼,，還應(yīng)包括更為...
臘八（臘月初八）寒冬時節(jié)養(yǎng)生：防寒保暖不生病,，早睡晚起御嚴(yán)冬（注意睡眠，背部保暖,，外出防寒,，減少洗澡等細(xì)節(jié)）
臘八（臘月初八）寒冬時節(jié)養(yǎng)生：防寒保暖不生病，早睡晚起御嚴(yán)冬（注意睡眠,，背部保暖,，外出防寒，減少洗澡等細(xì)節(jié)）?[握手]馬上迎來多日...
冬天來了老人背部怎么保暖?
冬天來了老人背部怎么保暖?冬天來了老人背部怎么保暖? 2009-11-20 14:30來源：99健康網(wǎng) 分...
三伏謹(jǐn)防“寒包火”
盛夏人本來就容易出汗,，如果長時間呆在溫度過低的空調(diào)房間,，室內(nèi)外一冷一熱的溫差刺激著人體的血管和毛孔，使體內(nèi)產(chǎn)熱和散熱失去平衡,，很容易形成上面說的這些類似感冒的癥狀,，我們稱為"空調(diào)感冒&...
寒冬來襲護好頭頸背腹足 陽氣最易從頭部散失
寒冬來襲護好頭頸背腹足 陽氣最易從頭部散失。廣東省第二中醫(yī)院康復(fù)科主任醫(yī)師范德輝指出,，從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的角度看,，人體的幾個部位中，頭,、...
微信掃碼,，在手機上查看選中內(nèi)容
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
#中醫(yī)雜談#禦寒要特別注意背部和雙足的保暖,。中醫(yī)認(rèn)為，背部是足太陽膀胱經(jīng)循行的主要部位,，而膀胱經(jīng)主一身之表,，猶如防守的“籬笆”，起到防禦外邪侵入的作用,。注意背部保暖,，是避冬寒、預(yù)防風(fēng)寒病癥的重要措施,。年老體弱者,，還要注意褥墊的厚暖。
