健康秘籍---“夾著尾巴做人”

作者：紫光山人

    通常來說，“夾著尾巴做人”是人的道德行為規(guī)范,，即做人要謙虛謹慎,、低調(diào)，不張揚,。如果做人飛揚跋扈,、驕傲自滿、趾高氣揚必將以失敗告終,。其實這最平常的做人道理里隱藏著驚人的健康秘籍,。

    “尾巴”表示缺點。只要是人都有缺點,，不管是圣賢,、領袖還是平民百姓，蓋莫如此,。既然是人都有尾巴,，因此才有“夾著尾巴做人”的行為準則。實際上這些都是牽強之說,。

    在遠古的時候,，人們的醫(yī)療水平極其原始，主要靠自身練功來強身健體,。人們發(fā)現(xiàn)經(jīng)常“夾著尾巴”能健康長壽,、返老還童，因此經(jīng)常“夾著尾巴”是秘傳功法,，從不外傳。偶然也有泄漏此秘密的,，如果不得真?zhèn)?，是永遠也難明白其中真正含義。反而是那些學者們猜測推理,，把“夾著尾巴做人”演繹成是做人的道德行為規(guī)范,。錯沒錯？沒錯,，已經(jīng)成為做人的格言,，卻隱匿了修身的秘密。

    解密

    “尾巴”在什么地方,，一般緊靠肛門的上方,，即人的尾閭穴,。夾尾巴的作用是把會陰穴的氣用意提到頭頂。實際這也是九陽真經(jīng)的“清風拂山崗”的真正含義,。

用法：每天九次（注：九表示多之意,，不是數(shù)字9）；不拘時間,、地點,，不論行、住,、坐,、臥都可；一次時間：一次從十幾秒到1分鐘,，越長越好,，要隨其自然，不可勉強,；方法：鼻吸一口氣,，同時意想氣從會陰穴起（同時用力夾緊尾巴骨）沿脊柱到頭頂百會穴。不管工作,、學習,、行走和睡覺，想起來就做一次,。

    我們很多靜坐和坐禪的人,，坐了一輩子身體還是風一吹就要倒，原因是不得法,。如果采用上面的方法,，一個月下來保你紅光滿面、神清氣爽,。