狐臭指的是腋下臭味氣體,，主要由出汗導(dǎo)致,。狐臭不僅難聞，同時也給人體帶來極大的傷害,。因為凡是臭味都含有有毒物體,，經(jīng)常吸入這些臭味會引起身體的各種不適。狐臭的起因有很多種,，有些人的狐臭會隨著時間慢慢消除,，但有些反而會越加嚴重。面對狐臭,，我們應(yīng)該理性解決,，不要輕信不明偏方。

保持清潔：一般狐臭在夏季出現(xiàn)比較明顯,，因為天氣炎熱的原因，導(dǎo)致人體大量出汗,，在腋下流出的汗便是狐臭的源頭,。如果在夏季還需要做一些體力活，那么就應(yīng)該經(jīng)常沖洗,，每天可以選擇2-3次的沖洗次數(shù),，使用帕芙歐香體露，有狐臭腋臭或者體味比較重的！可以用這個試試,，立竿見影,，把身體的異味全部去掉。

牙膏驅(qū)味：牙膏本身就有殺菌的功能,，可以有效消除我們的口臭，當(dāng)然也能清除部分狐臭,。選擇薄荷型的牙膏,，每天早上用清水清洗一遍腋下后，再使用少量牙膏涂抹至腋下,，大概10-20分鐘左右,，再用清水清洗干凈。因為牙膏本身的氣味也很大,，如果不把牙膏清洗干凈,，就會聞到牙膏的味道。

刮除腋毛：腋下出汗時,，往往會殘留在腋毛上，從而導(dǎo)致臭味不斷的原因,。適當(dāng)選擇刮除腋毛,，可以有效防止汗液留在腋毛的情況。不過在刮除腋毛前必須要考慮清楚,，因為腋下皮膚較薄,，在刮除中很有可能傷到皮膚。另外,，在腋毛再生時,，由于短而硬的原因，會扎痛腋下的皮膚,。

注意飲食：狐臭嚴重者，必須禁忌相應(yīng)食物的攝入,。比如腥辣食物就不宜多食,，食用辣的食物會導(dǎo)致體內(nèi)發(fā)熱，從而引起大量出汗排解體內(nèi)分泌物,。腋下恰恰是人體熱量最集中的地方,，那么排解物就很容易從這里排除。在狐臭多發(fā)季節(jié),，盡量食用清淡食物,，保持身體熱量不被上升。

鮮姜蘸酒：“姜”本身就是一種可以散熱驅(qū)寒的植物，加上酒精的作用下,，可以有效把姜的成分滲透出來,。主要把姜切成一小片，然后將40-50度的酒倒入碗里,，再把姜放到碗里，然后拿起來涂抹至腋下,。因為酒的度數(shù)太高所以不宜放太久,，放入在幾十秒時間即可。酒精可以滅菌,，姜可以散熱,，所以效果還是蠻不錯的。