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D1：赴一場(chǎng)紅河谷的浪漫之約

哀牢山下，最詩(shī)意的棲居是田園詩(shī)畫般的花腰傣村寨,，戛灑江畔,，最迷人的嬌艷是少女的含羞待放，神秘浪漫的紅河谷,，卜少在花街等你……

Day1：昆明——新平（昆明到新平181公里,、車程約3.5小時(shí)）

主要景點(diǎn)：磨盤山國(guó)家森林公園、”小香港”戛灑鎮(zhèn),、大檳榔園,、不夜城花街

磨盤山國(guó)家森林公園

奇特的自然地理景觀博物館

磨盤山國(guó)家森林公園位于新平彝族、傣族自治縣東南部,。距新平縣城20公里,。因山體形如磨盤而得名。磨盤山是距昆明最近的中山半濕性常綠闊葉林原生和次生原始森林區(qū),，森林覆蓋率達(dá)64.2%,，隨海拔的增高，而呈現(xiàn)出植物垂直分布帶,，享有“自然地理景觀博物館”的美譽(yù),。

公園地處未開發(fā)山區(qū)，境內(nèi)幾無(wú)村寨,，人為活動(dòng)少,，加之區(qū)域范圍屬于縣級(jí)自然保護(hù)區(qū)，原始林相保留完整,，自然生態(tài)環(huán)境保持良好,，有極高的環(huán)境質(zhì)量，是一方難得的凈土,。

磨盤山自然景觀資源集山,、水、林,、花,、泉、云海,、高山大草甸于一體,，景觀奇麗。磨盤山花卉因開花時(shí)間不盡相同,，花期結(jié)合順序較好,，從上年的十二月份開始至次年的十月均有花開,，使得磨盤山賞花期長(zhǎng)達(dá)10個(gè)月之久，不負(fù)“花山”之盛名,。

去磨盤山森林公園不可錯(cuò)過(guò)的體驗(yàn)：

1,、吃“花宴”

去磨盤山一定要嘗嘗”花宴“哦，景區(qū)在季節(jié)內(nèi)可預(yù)訂承辦以十多個(gè)品種野生花卉如苦刺花,、老白花,、棠梨花等為主的“花宴”。

2,、游花海

攀登磨盤山最高峰——敵軍山,，觀賞千年高樹杜鵑（俗稱馬纓花），形似松,、傲若梅,，花朵鮮艷似火；

3,、穿越神靈谷

從“曲徑通幽”的清涼臺(tái)拾級(jí)而下,，穿崖棧越林海而過(guò),，一路上林幽,、石奇、水秀,、路懸,，從山巔的灌木林至深谷中的闊葉林都?xì)v歷在目，游道上長(zhǎng)年不枯的叮咚泉水,，別有一番韻味,。

4、登臨觀景臺(tái)

春游花海,、夏臨碧水,、秋賞層林、冬觀霧海

5,、在高山湖泊邊漫步

湖面宛如彎彎的月亮的“月亮湖”,，依偎著青松林，毗鄰著萬(wàn)畝櫻花林,，還有一口涓涓常流的小水泉,，在這樣美麗的湖邊走一走，是多么愉悅??；你也可以在“森林湖”邊踩一踩鵝卵石，舉步環(huán)游湖光山色,，吐納林中清新空氣,；

6,、凌空漫步中國(guó)第一森林驚觀臺(tái)

磨盤山驚險(xiǎn)度僅次于蹦極的懸崖凌空觀景點(diǎn)--驚觀臺(tái)，讓你可以體驗(yàn)如臨深淵的思維停滯和心顫膽寒的驚險(xiǎn)瞬間,。

嘎灑鎮(zhèn)

哀牢山下,、茶馬古道上的花腰傣風(fēng)情

云南玉溪新平縣嘎灑鎮(zhèn)自古以來(lái)就是茶馬古道上的重鎮(zhèn)?！案聻ⅰ笔谴稣Z(yǔ),，意思是“沙灘上的街子”。從字面的意思可以看出,，嘎灑是交通往來(lái),、商品交易的小鎮(zhèn)，它是連接景東,、鎮(zhèn)沅,、楚雄、雙柏等五縣的通道,。

有人比喻嘎灑是一個(gè)“山頭看自然風(fēng)光,、山腰看歷史文化、山腳看花腰傣”的小鎮(zhèn),，獨(dú)特的風(fēng)土人情和旖旎風(fēng)光令人流連忘返,。

戛灑花腰傣女子是紡織的能手。家中所用被面,、床單,，婦女們身上五彩斑讕的花腰帶、背籮帶,、“秧籮”帶,、背裳帶、挎抱帶,，以及男人們的三弦背帶等,，都是她們親手紡織的工藝品。在傣族村寨的大青樹下,，常能看到女人們圍坐一起,，刺繡納涼。

大檳榔園

花腰傣村寨

大檳榔園村寨掩映在酸角樹,、芒果樹,、荔枝樹和攀枝花樹構(gòu)成的樹林之中?；ㄑ龅淖》?，和西雙版納的傣家竹樓不一樣，是別具一格的土掌房,，這種“一樓一底”的平頂房屋,，樓上住人,，樓下飼養(yǎng)牲畜，造型十分別致,。

穿過(guò)村寨,，就到了元江邊。寬闊的沙灘,，高大的攀枝花樹,，滾滾南流的江水，兩岸綠色的山巒,、稻田,、蕉林、果園,，還有時(shí)時(shí)閃現(xiàn)的傣家婦女,，構(gòu)成了一幅絕妙的畫卷。

要欣賞戛灑鎮(zhèn)最有風(fēng)情的花腰傣舞蹈,，可以去“花腰宴舞”,，這是集餐飲,、演出一體的場(chǎng)所所在,，特殊的迎客儀式讓大家感到尊貴感倍增,。

到嘎灑不得不嘗的美食,，就是“嘎灑湯鍋”,，嘎灑湯鍋因馬幫而出名,。

精選上好黃牛,，大鍋煮肉,，大碗盛肉,，大塊吃肉，配上辣得讓您直吸冷氣的蘸水,，佐以當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)的小鍋酒,。這種酣暢淋漓的吃法，讓人蕩氣回腸,、十分過(guò)癮,。

D2：沉醉，哀牢秘境

穿越哀牢山自然保護(hù)區(qū),，一幅幅天然畫卷為您鋪展：迷霧森林,、溪流飛瀑、茶馬古道,、云海日出……

Day2：嘎灑——哀牢山風(fēng)景區(qū)

主要景點(diǎn)：褚橙莊園,、南恩瀑布、隴西世族莊園,、石門峽

哀牢山是距省會(huì)昆明市最近而又保存最為完整的原始森林自然生態(tài)群落, 是世界同緯度生物多樣化,、同類型植物群落保留最完整的地區(qū),，被列為聯(lián)合國(guó)“人與生物圈”森林生態(tài)系統(tǒng)定位觀察站和國(guó)際候鳥保護(hù)基地，是天然大氧吧：負(fù)氧離子高達(dá)1.5萬(wàn)個(gè)/立方厘米,。

哀牢山的瀑布,、溪流、森林,、古道,、古樹、村寨......鑄就了哀牢之魂,，把一串串神秘之謎拋給了外面的世界,。

去哀牢山，一定要去褚橙莊園看一看,，因?yàn)槟抢锏某茸邮莿?lì)志的,；

褚橙莊園

勵(lì)志橙

七十五歲再度創(chuàng)業(yè)，八十六歲再譜輝煌,，曾經(jīng)高峰仰止,，也曾跌落深淵，87歲再建奇功,，古今唯此一人,！他就是——褚時(shí)健,！

昔日玉溪煙王“褚時(shí)健”,，一手將瀕臨破產(chǎn)的玉溪煙廠打造成新中國(guó)第一煙草帝國(guó)，然而1995年褚老跌入谷底入獄,，2002年,，褚老保外就醫(yī)。當(dāng)所有人都在擔(dān)憂這位年過(guò)古稀的大企業(yè)家余生該如何度過(guò)之時(shí),，褚老拒絕了所有的無(wú)償幫助,，帶著自己年邁的妻子以及四處籌來(lái)的款項(xiàng)走進(jìn)了哀牢山。承包了2400畝山地,，又重新開始了他的創(chuàng)業(yè)之路——褚橙,。從2002年起，褚老和妻子就在橙園里搭了棚子,，吃住都離不開橙園,，山居10年，終得褚橙,。

數(shù)盡天下橘橙,，灌注“勵(lì)志”信念與靈魂的，世間只此一粒。

巴頓將軍曾說(shuō)過(guò)：“衡量一個(gè)人是否成功,，不是看他/她到達(dá)頂峰的高度,，而是從頂峰跌落谷底的反彈力！”

南恩瀑布

哀牢山第一瀑布,，千百條飄動(dòng)的花腰帶

行進(jìn)中,，聽到水流聲，看見前方公路拐彎處有一壯觀的瀑布,，湍急的水流從懸崖峭壁上狂瀉而下,，重重地跌落在突兀的巖石之上，激起陣陣?yán)嘶?。這就是“南恩”瀑布(傣語(yǔ)“南恩”意為銀白色的水),。路旁標(biāo)牌介紹瀑布最寬處十余米，落差達(dá)100米,。

石門峽

最妙的曲徑通幽處

行進(jìn)中,，聽到水流聲，這里是一道狹長(zhǎng)而秀麗的裂谷,，溪流在峽谷中撞擊著巖石,，形成一道道臺(tái)階式小瀑，巨大的響聲在幽幽山谷中回蕩,。

幾公里長(zhǎng)的“一線天”峽谷,，兩岸陡壁對(duì)峙，收緊處仿佛道道石門,。有人說(shuō)可以數(shù)出10多道“石門”,，寬4米左右，高在6米至60米之間,。

溝箐深有三四百米,，逆水而上建有的石頭棧道，雖沒去細(xì)細(xì)計(jì)數(shù),，但每走過(guò)一道石門都有曲徑通幽的感覺,。

茶馬古道

華夏兒女創(chuàng)業(yè)精神之路

沿公路再往前行，路旁深山里有一段“活著的”茶馬古道,。這是一條藏在叢林草莽之中，綿延在世界上最高海拔的“南方絲綢之路”,。

這里曾經(jīng)是從昆明經(jīng)玉溪,，到嘎灑，翻越哀牢山,，過(guò)鎮(zhèn)沅,、瀾滄，出緬甸的國(guó)際商道，歷史上稱之為古代南亞“絲綢之路”,。 聞名遐邇的云南貢品“普洱茶”也是由這條商道運(yùn)往內(nèi)陸的,。直到上個(gè)世紀(jì)80年代，古道上依舊馬鈴叮當(dāng),，故被稱為“活著的”茶馬古道,。

穿行在遮天蔽日的密林中，辨別著殘存的古道原貌,。由于年久失修,，大多毀壞，但仍能斷斷續(xù)續(xù)見到一些保存較好的,。路面不足1米,，由石塊鋪砌而成，蹄印清晰,。身臨其境,，仿佛還能聽聞馬幫遠(yuǎn)去時(shí)遺留下的陣陣蹄聲。

馬幫每一次的貿(mào)易完成的背后是一次次生與死的體驗(yàn)之旅,，這些別樣的經(jīng)歷共同構(gòu)筑了華夏子孫崇高的民族創(chuàng)業(yè)精神,。

隴西世族莊園

曾經(jīng)不可一世的土司府，愛國(guó)教育基地

隴西世族莊園,，是清朝乾隆御封巖旺土把總世襲土司李顯智末代傳人李潤(rùn)之的宅地,，位于哀牢山主峰地段戛灑鎮(zhèn)耀南村大平掌，距縣城120余公里,，距戛灑集鎮(zhèn)36公里,，經(jīng)恩水柏油公路可直達(dá)莊園。

雄居天險(xiǎn),，俯視群山的“隴西世族莊園”,，去見證一時(shí)危害滇中四方百姓的集“官、匪,、霸”于一身的新平土司歷史和做工精湛的建筑群,。

它是國(guó)家2A級(jí)景區(qū)，省級(jí)文物保護(hù)單位,。集自然景觀和人文景觀為一體,是新平土司制歷史的縮影,，也是滇中解放戰(zhàn)爭(zhēng)中最為慘烈的陣地。

部分圖片來(lái)自網(wǎng)友@隨心而動(dòng),，非常感謝,！