周桓王姬林，姓姬,，名林,。中華遠(yuǎn)古諸侯爭霸時代東周王朝的第三任王。他的祖父是周平王姬宜臼,，父親是已故太子姬泄父,。姬泄父又名姬狐，是周平王的嫡長子,，被立為王太子,。太子姬狐短壽，先于周平王而逝,。周平王很悲痛，意欲把王位傳給孫子姬林,，便沒有再立太子,。姬林約生于周平王二十四年（甲午，前747）,，從小在宮中長大,，周平王五十一年（前720）春天，周平王病重,，臨終前立遺囑傳位于孫子姬林,，之后不久便離開人世。大臣們遵照周平王遺囑擁立姬林為周天子,，號周桓王,。

周桓王元年（壬戌,，前719），衛(wèi)國（諸侯國,，姬姓,，封地在今河南鶴壁市淇縣）公子姬州吁發(fā)動武裝叛亂，殺死他的哥哥衛(wèi)桓公姬完,，自立為衛(wèi)國國君,。姬州吁重提以前鄭莊公姬寤生侵衛(wèi)的舊怨，聯(lián)合宋（子姓諸侯國,，封地在今河南商丘市）,、陳（媯姓諸侯國，封地在今河南淮陽縣）,、蔡（姬姓諸侯國,，封地在今河南上蔡縣）等國，共同攻打鄭國（姬姓諸侯國,，封地在今河南新鄭市）,。四國軍隊(duì)包圍了鄭國的首都，一連攻打了五天,，因天降大雨才退兵解圍,。這年秋天，衛(wèi),、宋,、陳、蔡四國軍隊(duì)再次聯(lián)合起來攻打鄭國,。周桓王姬林因舊怨惱恨鄭國,，便也派公子姬羽父率軍參加了這次攻打鄭國的戰(zhàn)役,。諸侯聯(lián)軍擊敗了鄭國的軍隊(duì),，然后搶收了鄭國成熟了的麥子。

周桓王二年（癸亥,，前718）,，晉國（姬姓諸侯國，封地在今山西翼城西）發(fā)生內(nèi)亂,，晉鄂侯無道,，曲沃莊伯聯(lián)合鄭國和邢國（姬姓諸侯國，封地在今河北邢臺市）攻打晉國首都翼城（今山西翼城縣）,。周桓王姬林派大臣尹氏和武氏率軍助戰(zhàn),，晉鄂侯兵敗逃往隨邑（今山西介休市東）,，不久便病死在那里。曲沃莊伯請求周天子立他為晉君,，被周桓王拒絕,。莊伯便背叛桓王,，在曲沃（今山西聞喜縣東北）自立為國君,。姬林大怒。這年秋天,，他命虢公領(lǐng)兵聯(lián)合諸侯軍隊(duì)共同討伐曲沃，并在翼城立晉鄂侯的兒子姬光為晉國國君,，號晉哀侯,。

姬林很會玩弄權(quán)術(shù),，他巧妙地利用諸侯國之間的矛盾，從中取利,，可是一但發(fā)現(xiàn)哪個諸侯國有不臣之舉,，便立刻予以鎮(zhèn)壓,。平定晉國內(nèi)亂后，又發(fā)生了宋國侵奪邾國（曹姓諸侯國,，封地在今山東曲阜市東南）土地的事件,。邾國請求鄭國出兵伐宋，鄭莊公把此事報告給周桓王,，周桓王便派出一部分戰(zhàn)車,，讓鄭莊公率軍隊(duì)去征討宋國。宋國向魯國求援,，魯隱公沒有出兵救助,，使鄭國軍隊(duì)攻破了宋都外城，讓宋國遭受了很大損失,。

周桓王三年（甲子,，前717），東周王畿所在地發(fā)生了饑荒,，姬林便寫信給在諸侯中很有威望的魯隱公,，求他幫忙借糧。魯隱公果然說服了宋,、衛(wèi),、齊、鄭等四國,，向東周王朝提供了糧食援助,，使東周臣民度過了危難之機(jī)。

周桓王五年（丙寅,，前715）,，姬林是個性情多疑的人，他對誰都不放心,。這年夏四月,，他任命虢公忌父為卿士,，但又不完全相信他，不敢放手讓他管理朝中大事,。到了秋八月,，鄭莊公與齊侯入王都朝見周天子。姬林靈機(jī)一動,，他認(rèn)為鄭莊公是一位很有實(shí)力的諸侯,，如果把他留在朝中，既可以樹立自己的王威,，又可以讓他和虢公忌父互相監(jiān)督,。于是便任命他為左卿士，讓他與虢公姬父共同輔政,。

周桓王六年（丁卯,，前714），宋殤公（子與夷）拒絕朝見周天子,，也不向周王朝納貢,，使周桓王十分惱怒，命左卿鄭莊公率軍伐宋,。鄭莊公聯(lián)合齊,、魯兩國正準(zhǔn)備出兵，忽然接到國中急報,，說北戎大批軍隊(duì)侵入鄭國,，來勢十分兇猛。鄭莊公只好暫時停止伐宋,，歸國迎戰(zhàn)北戎軍隊(duì),。他采納了公子姬突之計(jì)，三路設(shè)伏,，把戎軍從中間截?cái)?，使其首尾不能相顧。鄭軍乘機(jī)夾攻,，戎軍大敗,。冬十一月二十六日，北戎軍被全線擊敗,，殘部逃往北部的深山,。鄭國獲勝后，周桓王使人送牛羊和美酒給鄭莊公,，向他表示祝賀,，并催促他盡快安排出兵伐宋。

周桓王七年（戊辰,，前713）春正月二十五日,，鄭莊公,、魯隱公、齊釐公在中丘（魯國城域,，今山東臨沂市東北）會盟，決定出兵攻宋,。夏五月,，齊、魯,、鄭同時出兵攻打宋國,。六月，三國聯(lián)軍在管地（宋國城邑,，今山東單縣北）大敗宋軍,。宋殤公被迫向東周王朝納貢求和。在齊,、魯,、鄭三國伐宋時，周桓王命令蔡,、衛(wèi),、成三國同時出兵伐宋，但三國沒有聽從命令,，而是乘機(jī)出兵幫助宋國攻打鄭國,。周桓王對此極為惱怒。這年冬天,，他再次命令鄭,、齊兩國出兵討伐成國（姬姓諸侯國，在今山東泰安市寧陽縣北）,，迫使成國屈服,。

周桓王八年（己巳，前712）,，鄭莊公在任左卿期間,，周桓王曾多次命他領(lǐng)兵討伐那些不肯臣服的諸侯，為周王朝立下了許多戰(zhàn)功,。但周桓王對此并不領(lǐng)情,。他認(rèn)為每次征伐不法的諸侯，他所得到的只是虛名,，而真正獲得利益的是那些受命出征的諸侯國,。這些諸侯國不僅奪得了戰(zhàn)敗國的土地，還撈取了大量的財(cái)物,，周王朝卻是什么都沒有得到,。周桓王覺得實(shí)在是太虧了,，便想要平衡一下。于是,，他向鄭莊公提出,，要用溫國蘇忿生（西周初周武王的司寇，封于溫）的十二邑交換鄭國的四個邑,。溫國十二邑是：溫（今河南焦作市溫縣西南）,、原（今河南濟(jì)源市西北）、絺（今河南沁陽市西南）,、樊（今河南濟(jì)源市西南）,、濕郕（今河南沁陽市西）、攢茅（今河南焦作市修武縣西北）,、向（今河南濟(jì)源市西南）,、盟（今河南洛陽市孟津縣西南）、州（今河南沁陽市東南）,、陘（今河南沁陽市西北）,、聵（今河南焦作市修武縣北）、懷（今河南焦作市武陟縣西南）,。鄭國的四邑是：鄔（今河南偃師市西南）,、劉（今河南偃師市南）、蒍（今河南偃師與孟縣之間）,、邘（今河南沁陽市西北）,。

鄭莊公心里明白，溫國十二邑根本不屬于東周,，周桓王是想讓他白白地獻(xiàn)出四邑,。而鄭國要想得到十二邑，就得承擔(dān)侵伐諸侯的惡名,，出兵攻占溫國的土地,。鄭莊公對周桓王此舉十分不滿，他借故離開東周王都,，回到了自己的封國,。

周桓王見鄭莊公拒絕了他，大怒,，立刻宣布免去他在周王朝的左卿職務(wù),。

同年冬十一月十五日，魯國公子姬翚（huī .即羽父）派刺客刺殺了魯隱公,，改立魯隱公的弟弟姬允（又名軌）為國君,，號魯桓公。

周桓王十年（辛未,，前710）,，宋國內(nèi)亂,，大臣華父督率軍隊(duì)攻打孔氏，殺死了孔父嘉,，霸占了他美麗的妻子和財(cái)產(chǎn),。宋殤公想要懲治華父督，華父督便把宋殤公也殺了,，立宋穆公的兒子子馮為國君,，號宋莊公。

周桓王十二年（癸酉,，前708）冬，魏國（姬姓諸侯國,，封地在今山西運(yùn)城市芮城縣）不肯臣服于東周王朝,，周桓王姬林聯(lián)合秦國親自領(lǐng)兵征討魏國。原來,，此前芮國（姬姓諸侯國,，封地在今陜西渭南市大荔縣東南）國君姬萬寵信一班無聊的臣子胡作非為，惹惱了他的母親芮姜,，芮姜多次勸說兒子無效后,，便聯(lián)合大臣罷免了姬萬的君權(quán)，把他逐出了芮國,。姬萬懷著恨怨之心逃到了魏國,，得到了魏國國君的支持，答應(yīng)借兵給他,，讓他重新回國奪回君權(quán),。周桓王認(rèn)為魏國助紂為虐，是一種大逆不道的行為,，便約秦憲公同時出兵討伐魏國,。秦國離魏國較近，秦憲公認(rèn)為魏國是個小國,，不堪一擊,，沒有等東周軍到來便獨(dú)自攻入魏國，遭到魏國人的猛烈還擊,，被打得大敗而歸,。幸好東周軍來到，于是兩國聯(lián)軍再次進(jìn)攻魏城,，魏軍戰(zhàn)敗,，被迫交出了芮國的國君姬萬。

周桓王十三年（甲戌,，前707）秋,，桓王姬林伐魏獲勝后,，更加強(qiáng)了自己指揮作戰(zhàn)的信心，他大興六師伐鄭,，準(zhǔn)備狠狠教訓(xùn)一下鄭莊公,。周桓王命虢公林父統(tǒng)領(lǐng)右軍，蔡,、衛(wèi)兩國軍隊(duì)從屬,，又命周公黑肩統(tǒng)領(lǐng)左軍，陳國軍隊(duì)從屬,。他親自指揮中軍,，數(shù)百輛戰(zhàn)車和上萬人的隊(duì)伍浩浩蕩蕩地殺奔鄭國。

鄭莊公也不示弱,，他采納了兒子姬子元的計(jì)謀,，先派主力部隊(duì)攻打戰(zhàn)斗力較弱的蔡、衛(wèi),、陳三國軍隊(duì),，三國軍隊(duì)潰敗逃竄，沖亂了周桓王率領(lǐng)的中軍,，東周軍頓時大亂,。

周桓王指揮軍隊(duì)全力拼殺，雙方在繻葛（鄭國城邑,，今河南長葛市北）展開激戰(zhàn),，結(jié)果東周兵敗，周桓王姬林慌亂中逃命,，被鄭國將軍祝聃一箭射中左肩,，險些喪命，幸有眾將奮力擊退敵軍,，將他救回,。

戰(zhàn)爭結(jié)束后，鄭莊公為了表示自己的大度,，特意派大臣祭仲足帶了禮物前往東周軍中慰問,，對誤傷周桓王表示歉意。

周桓王被氣得幾乎吐血,，命人摔了鄭國的禮物,，把祭仲足趕出了大營。

就在這時,，芮國又使西戎人前來迎接芮伯姬萬回國,，揚(yáng)言如不放芮伯，西戎就發(fā)兵攻打東周。周桓王剛剛吃了敗仗,，不敢再得罪西戎人,，只好把關(guān)在獄中的姬萬放出來，準(zhǔn)許他回國,。

周桓王姬林傷愈后,，始終忘不掉兵敗之辱，對鄭莊公目無君王犯上作亂的行徑恨之入骨,，他繼續(xù)擴(kuò)軍備戰(zhàn),，積蓄力量，準(zhǔn)備尋找機(jī)會伐鄭報仇,。

鄭莊公與周桓王公開作對,，徹底摧毀了周天子的形象，周桓王在諸侯中的形象越來越差,，諸侯們各自為政,，根本不把他這位所謂的周天子放在眼里。

周桓王十四年（乙亥,，前706），崛起于江南的楚國逐漸強(qiáng)大起來,，楚侯羋通征服周圍的一些小國,，意欲稱霸江南。這年冬天,，羋通擊敗隨國,，讓隨侯向周天子請示封他為王。周桓王大怒,，一口回絕,。在他看來，天下只是他姬姓王朝的天下,，一個偏居一隅的諸侯,，有什么資格稱王呢？但是,，羋通并不在意他的封號,，索性自立為王，號稱楚武王,。周桓王得知后,，雖然很憤怒，卻又無可奈何,。

周桓王十五年（丙子,，前705）秋天，鄭、齊,、衛(wèi)三國聯(lián)軍攻打盟邑和向邑,。周桓王無力救助，只好將兩邑的百姓遷居到洛邑境內(nèi),。冬天,，曲沃武公（姬稱）誘殺了晉國的國君小子侯，欲自立為晉君,。周桓王十分惱怒,，命大夫虢仲率軍隊(duì)討伐曲沃，后因年關(guān)將近而撤兵,。

周桓王十六年（丁丑,，前704）春，曲沃武公出兵攻占了晉都翼城（今山西翼城縣東南）,。周桓王再次命虢仲領(lǐng)兵進(jìn)駐翼城,，武公姬稱懼怕虢仲，只好率部下逃回曲沃,。周桓王任命晉哀侯的弟弟姬緡為晉君,，號晉緡侯。

周桓王十九年（庚辰,，前701）夏五月癸未日,，這是周桓王姬林最為高興的一天，因?yàn)檫@一天他的死對頭鄭莊公姬寤生死了,。鄭莊公死后,，鄭國發(fā)生內(nèi)亂。鄭莊公有四個兒子,，長子姬忽,，他的生母是鄧曼；次子姬突,，母親是宋國大夫雍氏的女兒雍姞,；三子姬子亹（又名子繻），四子姬子?jì)耄ㄓ置觾x）,，都是莊公的妃子所生,。鄭莊公生前立長子姬忽為太子，莊公死后,，鄭國的國卿（宰相）祭仲足主持立太子姬忽為國君,，號鄭昭公。宋國的雍氏想讓自己的外甥當(dāng)鄭國之君,，便與宋莊公商議,，把祭仲足全家騙到宋國并關(guān)押起來，迫使他歸國改立姬突為鄭國國君，否則就殺死他的家人,。祭仲足為了家人不得不帶著姬突回國去就職,。秋九月丁亥日，鄭昭公姬忽得知祭仲足改立弟弟姬突為君的消息后大驚,，匆匆逃往衛(wèi)國去避難,。已亥日，他的弟弟姬突即君位,，號鄭厲公,。

周桓王二十年（辛巳，前700）,，宋莊公子馮以幫助姬突奪位為由,，向鄭國索求大量的財(cái)物和土地，被鄭厲公拒絕,。旋即,，鄭國與魯國聯(lián)合攻打宋國。

周桓王二十二年（癸未,，前698）冬,，宋莊公子馮聯(lián)合齊、蔡,、衛(wèi),、陳等國攻打鄭國，以報鄭,、魯攻宋之仇。聯(lián)軍燒毀了鄭國都城的渠門（外城門）,，攻進(jìn)城中,，搶奪城中百姓的財(cái)物。繼而又攻打東郊,，拆毀鄭國的太廟,。

周桓王二十三年（甲申，前697）春三月,，姬林病重,，召周公黑肩入臥室托付說：“依照祖宗制度，我立了嫡長子姬佗為太子,。 但是,，我所鐘愛的卻是次子姬克。今天,，我將姬克托付給你,，日后如果姬佗壽終，就兄終弟及，讓姬克繼位,。你要盡力辦好這件大事,。”不久,，姬林病死于洛邑,。

姬林在位執(zhí)政虛記二十四年（《今本竹書紀(jì)年》），卒于周桓王二十三年（甲申,，前697）春三月乙未日,，終年五十一歲。他的兒子周莊王姬佗因?qū)Ω竿跎八鶠椴粷M,，遲遲不為他下葬,，直到周莊王六年（前691）五月，才將他葬在洛邑周桓王陵（今河南洛陽市境內(nèi)）,，謚號桓王,，史稱周桓王。