和諧的婚姻有助于養(yǎng)身

“和諧的婚姻,，其實就是對男女身心最好的滋養(yǎng),。” 在《從字到人：養(yǎng)生篇》中,，曲黎敏曾如此說。為什么說婚姻和諧能養(yǎng)身呢,？“因為婚姻如果不和諧,，男人和女人都容易得病?！蹦腥巳菀椎梦覆?。女人容易得乳腺癌或子宮癌。

不要以為胃病就單單是飲食不規(guī)律形成的,，男人的胃病,，病因只有一個，就是受氣,，要么是受領(lǐng)導(dǎo)的氣,，要么就是受老婆的氣?！叭绻腥擞形覆?，當(dāng)老婆的就應(yīng)該反思。是不是經(jīng)常給老公氣受,。要知道,，老婆的表情對丈夫非常有威懾力，女人沉著臉,，男人的心理就受不了了,，壓力就往脾胃上走?！鼻杳舫３窀嫔磉叺呐耘笥选芭艘獙W(xué)會笑,。好多女人一個苦瓜臉，能把男人給摧殘死,?！?/span>

如果婚姻不和諧,，性生活不協(xié)調(diào)，女人就愛生氣發(fā)火,，心情郁悶,，導(dǎo)致氣血瘀滯。女人生氣傷哪兒,？傷乳腺和子宮,。心高氣傲、脾氣不好的女性,，她的“氣”總是上升,，就會傷到乳腺。而那些習(xí)慣“忍氣吞聲”的女人,，“氣”一下沉又會傷到子宮,。對于這類婚姻不和諧的女性，如何養(yǎng)生呢,？對于這個問題,，曲黎敏的答案很簡單：“即從養(yǎng)心到養(yǎng)身――與丈夫多交流、溝通,，保持感情的和諧,，同時，工作再忙,，家務(wù)再多,，也要分出一點(diǎn)時間來行周公之禮。滿意和諧的性生活能維持夫妻雙方感情,、協(xié)調(diào)內(nèi)在緊張,、維護(hù)身心健康?！?br>

當(dāng)然,，現(xiàn)代社會，生活和工作都很緊張,，夫妻雙方也要根據(jù)時間,、體質(zhì)的情況，來進(jìn)行性生活,，以適應(yīng)自己臟腑的興衰情況,，求得陰陽平衡。關(guān)于性的頻率,，曲黎敏引用了古人的說法“二十不可連連（一天幾次）,；三十不可天天，四十像數(shù)數(shù)（五天一次），五十進(jìn)山拜廟（初一十五）,，六十過年（一年一次）……這些經(jīng)驗基本上符合養(yǎng)生益壽之要求,。”

由此看來,，和諧健康的婚姻可是比人參和燕窩更好的滋補(bǔ)品,，婚姻和諧了，身體自然好,，心情也好,，生活就有奔頭了。

寬容和擁抱有助于養(yǎng)愛

“人一生精神上的愉悅或羈絆都與情愛有關(guān),。對于任何一個人來說,，有情有愛的一生才是有意義的人生。即使你是個事業(yè)上的強(qiáng)者,，但回到家后沒人疼沒人愛的話,，生活的意義也是失去了大半?！?因為愛是人生最大的意義,，所以養(yǎng)愛顯得尤為重要。

曲黎敏是個頗具男兒氣的學(xué)者,，在人生視野上灑脫大氣，在日常生活中卻始終有一顆平常心,，知道什么最適合自己,，當(dāng)年在擇偶時，曲黎敏便已將自身性格看得通透,，所以揚(yáng)言要么找個土匪型的豪邁男人,，做個壓寨夫人；要么就找個木匠式的老實人,，踏踏實實隨著他紅塵度日,。而在現(xiàn)實生活中，曲黎敏果然選擇了后者作為此生的伴侶,，而且一起幸福地生活了二十多年,。在這些年里，她是如何養(yǎng)護(hù)愛情的呢,？

“好的婚姻,，不是看你愛了多少，而是看你容忍了多少,?！?/span>曲黎敏已經(jīng)將一場好婚姻的本質(zhì)看得通透，“經(jīng)營一個好的婚姻，有兩個關(guān)鍵：一是雙方要留有一定的空間,，二是不要把物質(zhì)看得太重,。”

空間就是愛的土壤,，如果沒有空間,，愛意也在狹窄缺氧的環(huán)境下也難以生存了?！拔覀儽舜硕加锌臻g和事業(yè),，不過分束縛對方。而我今天取得這點(diǎn)兒小成就,，要感謝老公的支持和寬容,。”

當(dāng)年,，曲黎敏初學(xué)醫(yī)時,，經(jīng)常帶許多學(xué)生來家里講課、煮藥,。那時家境并不寬裕,，房子也挺小，一大幫學(xué)生擠在家中聽課,、研究各種藥材,，小小的房間里真是鬧得天翻地覆。沒有幾個男人能允許老婆這樣折騰,，可曲黎敏的老公卻從不生氣,，總是笑著接待這幫學(xué)生，還將買菜做飯帶兒子的任務(wù)全都扛了下來,。

可平常兩口子在一起過日子,，磕磕碰碰是最常見的事情。曲黎敏深諳養(yǎng)愛之道,，那就是擁抱5分鐘,。“其實,，女人的很多病都要男人來治,。女人一般都是情志上的病，多思,、多慮,、多疑、多怒等會引發(fā)身體不適,。而這些情志病的根源是什么,？就是男人,，因為男人的疏忽、冷淡,、疲憊,、不善于表達(dá)、不喜溝通等,。如果一個女人像一個咳嗽患者一樣喋喋不休,，男人的擁抱就是一劑最有效的止咳劑?！?/span>

站在女性的角度而言,，曲黎敏一再強(qiáng)調(diào)“坤德”，指的就是厚德載物,，圓融包容,。“不僅僅要能承載好的東西,，也要承載一些所謂的“垃圾”,。妻子不僅僅要承受丈夫帶給你的金錢、榮耀,，也要學(xué)會包容他的過失,。擁有一種大地般的寬厚與包容，這是一種胸襟,，更是女人不生病的智慧,。”

　另外,，在曲黎敏看來,，古人的中庸之道在愛情中同樣適用。女性太忙于工作或太依賴于丈夫,，都不利于養(yǎng)愛。“女人首先要獨(dú)立,，不要過分依賴丈夫,，要有自己的生活圈子，有自己的人生和思想,，這才能讓丈夫真正地敬重你,。但是，女人也不要把精力完全放在事業(yè)上,?！?/span>說到這里，曲黎敏給我們分享了一個故事,。有一天,，曲黎敏在外面講課,，結(jié)束后和一幫朋友聚會聊天，時間稍稍晚了點(diǎn),，老公和兒子相繼打來了電話催促,。接過電話后，原本談笑自若的曲黎敏開始坐立不安了,，躊躇片刻,，她還是站起身來，連聲道歉：“真對不起,，老公和兒子在召喚,，我必須馬上回去了。唉,，這就是命啊,。”曲黎敏甜蜜地“悲嘆”著,，迅速地從聚會中溜了,。

“身為女人，你永遠(yuǎn)都不能忘記你是丈夫的妻子,，你是孩子的媽媽,，你是家庭里很重要的一分子。當(dāng)老公和兒子需要我的時候,，我永遠(yuǎn)將他們放在首位,。朋友聚會可以改期，但家庭的呼喚是不能忽視的,?！?/span>

大女人的胸襟，小女人的姿態(tài),，既保持自我,，也能為愛忘我，這就是曲黎敏的養(yǎng)愛之道,。試問這種高難度的鋼索,，若非心態(tài)極好，有幾人能玩得轉(zhuǎn),？