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十二時辰養(yǎng)生：辰時、巳時,、午時,、未時、申時,。 我們上次講到了卯時,，下面接著的是辰時。 5,、辰時（上午7點—9點）胃經當令（值班）,。1、為什么一定要吃早飯,？2,、早飯吃多會不會發(fā)胖？3,、“胃經”的涵義,。4、血病與胃（主血所生病） 辰時是上午7點到9點,，這個時間是胃經當令,。胃經起于迎香（嘴唇里面），然后一直往上走到山根,，然后沿著頭角至額顱,，它先是走顏面這一塊。胃經是人體前面的一條很重要的筋脈,，叫陽明胃經,，它一直走到我們腳趾的中趾，就是第二個腳趾那個底下,。如果你第二個腳趾出現疼痛的話,，那是你胃經出問題了。先說臉,，在臉部的時候,，我們現在經常會看到一些年輕人長痤瘡，一般都會長到臉頰上,，還有額頭上,，實際上這都是胃經的病。治痤滄一個很好的方法就是從胃經治,。為什么會長痤瘡呢,？這也是由于胃寒引起的。為什么這么說呢,？因為往往這種長痤瘡的人,，通常都是特別喜歡喝冷飲的人。而人體內部是一個恒溫的機制,。假如你喝了大量冷飲的話,，慢慢慢慢就造成了胃寒。人體是有自保功能的,，造成胃寒,，人體就會放出熱來攻這個寒，當它一攻就形成胃的燥火,，形成燥火就顯得你更渴,，就更愿意喝冷飲。這樣呢,？人體就會放出更多的熱,，來攻這個胃寒,，所以反反復復下去惡性循環(huán),，慢慢慢慢這個燥火表現在臉上，就為痤瘡。實際上我們在喝水的時候就應該注意到,，夏天恰恰我們應該喝溫水,，而越喝溫水的話越解渴，越喝涼水的話越不解渴,，所以痤瘡就從胃經（臉上）治就可以,。 7點到9點，為什么一定要吃早飯,？吃早飯是說什么呢,？經脈氣血從子時一陽生，到這會陽氣已經全部升起來到大腸經的時候,，到卯時的時候陽氣全升起來,，這個時候太陽也已經升起了，天地出現一片陽的象,。這個時候吃早飯就像春雨貴如油,，就是你要補充一些陰，食物就是屬于陰的,。前面都是陽氣在運化,，那么這個時候你吃食物，人體的補充就像春雨一樣重要,，而且吃早飯是不容易發(fā)胖的,。為什么這么講？因為上午是陽氣最足的時候,，人體也是陽氣氣機最旺盛的時候,，這個時候吃早飯不會發(fā)胖，也跟下一個經脈有關,，下一個經脈就是脾經,，脾就主運化，能夠通過運化把這些變成精血,，然后輸送到你的五臟去,，所以早飯多吃不會發(fā)胖。剛才講胃經的時候,，我們講到了臉上的痤瘡的問題,，胃經接著沿著我們的頸部一直往下走，在上半身過的正好是乳中,，就是乳房的正中線,，像女子經痛有乳房脹痛的現象，這些都是跟胃經相關,。而且還有一個 |
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