你多久沒有關(guān)心過自己的指甲了,？指甲上的那些小問題不足為道,？事實(shí)可并不是這樣哦，我們手指甲和腳趾甲上的一些小信號(hào)可能正在告訴我們,，我們身體潛在有一些疾病,，或者是缺乏一些必要的營(yíng)養(yǎng)素哦！千萬(wàn)不能視而不見呀,！接下去悅悅辛苦整理了國(guó)內(nèi)外多篇專業(yè)文章,，讓我們來(lái)好好看看指甲告訴我們的那些疾病信號(hào)！快洗干凈你的雙手,，卸掉你的指甲油,，來(lái)給自己的指甲好好做個(gè)檢查吧！

健康的指甲應(yīng)該是血液供給充分的,，甲面呈桃紅色,、指甲光滑有光澤，如果出現(xiàn)了以下情況都反應(yīng)了身體多多少少出現(xiàn)了某些問題：

指甲慘白

是指那種指甲顏色白的比較不正常，可能意味著你有貧血癥,，臨床上最常見的貧血是缺鐵性貧血,。如果你有貧血的話，需要從食物中多攝入含鐵的食物,，比如深綠葉色蔬菜,、豆類、紅肉類來(lái)增加鐵含量,。慘白的指甲也可能是早期糖尿病和肝臟疾病的信號(hào),，但是如果我們有意識(shí)地去做檢查，發(fā)現(xiàn)自己真的有糖尿病的傾向,，早期是可以通過飲食的調(diào)節(jié)來(lái)干預(yù)的,；如果懷疑有肝臟疾病，還是盡快就醫(yī)去做個(gè)檢查比較好,。

指甲變厚,，或變黃

變厚的指甲（可以伴隨變黃或者不變黃）都是真菌感染的信號(hào),，也就是我們平時(shí)所說(shuō)的灰指甲。一般外用涂藥沒什么大用,，因?yàn)檎婢腥镜闹讣淄ǔ６际歉腥驹诩状蚕旅?，需要到醫(yī)生那里口服些藥物才能治療到指甲的感染。而且灰指甲不是光治療指甲這么簡(jiǎn)單，通常有灰指甲的人整個(gè)身體循環(huán)和抗病能力也不是那么好,，特別是要注意糖尿病傾向,。治療灰指甲需要內(nèi)調(diào)外治才有用，平時(shí)要注意調(diào)養(yǎng),，提高整體身體抗病能力是最關(guān)鍵的,，才有可能徹底治愈。

指甲上有豎的黑線

如果不是外傷所致，那這種黑線暗示著你可能有黑色素瘤,，黑色素瘤是一種發(fā)病率低,，但是一旦發(fā)病惡性程度高，進(jìn)展非常迅速,，死亡率高的皮膚惡性腫瘤,，5年生存率低于20%。因此我們?nèi)绻吹街讣咨嫌羞@種黑線一定不能掉以輕心,，必須及時(shí)去醫(yī)院的皮膚科就診,，讓醫(yī)生去診斷。

指甲上有小點(diǎn)狀凹陷或者溝壑

這種指甲上的小點(diǎn)點(diǎn)通常都預(yù)示著可能患有銀屑病（牛皮癬）,，這是一種皮膚的慢性炎癥，有這種指甲的人要注意自己皮膚是否有紅色,、鱗屑的斑塊,，上面覆蓋有很多干燥的銀白色鱗屑。這種病的發(fā)病通常與遺傳,、感染,、免疫功能障礙、精神緊張等因素有關(guān),，目前還沒法根治,，而且比較容易復(fù)發(fā)。皮膚上的病癥通常也會(huì)反應(yīng)在指甲上,，濕疹,、扁平苔蘚等疾病也會(huì)導(dǎo)致指甲上小點(diǎn)狀凹陷的出現(xiàn)。

指甲易脆,、指甲薄,、指甲易翻、指甲易裂

指甲易脆易斷,，還容易翻起來(lái)和裂開的朋友要注意自己的甲狀腺是否有問題。甲狀腺是我們身體控制新陳代謝,、生長(zhǎng),、和能量的重要內(nèi)分泌器官，它出了問題,，除了會(huì)在指甲上表現(xiàn)出來(lái)以外,，還會(huì)有脫發(fā)、代謝異常,、月經(jīng)不規(guī)律,、失眠等問題，指甲有這種問題的朋友一定要及時(shí)地去看內(nèi)分泌科讓醫(yī)生給做個(gè)甲狀腺功能的檢查,！

指甲上有白色條紋

如果白條紋是橫穿甲面的那種,，而且在多個(gè)手指上都有這樣的現(xiàn)象,，那必須要提防是否人有肝臟或者腎臟的疾病，或者是身體營(yíng)養(yǎng)不良缺少蛋白質(zhì)或者某些營(yíng)養(yǎng)素,。通常是因?yàn)樯眢w本身有問題導(dǎo)致指甲那里的血液循環(huán)不暢所致,。如果白線是比較短的那種條痕，也有可能是指甲受到了創(chuàng)傷,，通常幾星期之內(nèi)是可以恢復(fù)的,。

指甲顏色發(fā)藍(lán)

我們都知道臉上呈青色藍(lán)色是代表人是在缺氧狀態(tài),，同樣指甲也是，如果是呈現(xiàn)出藍(lán)色發(fā)青的那種顏色也代表指甲沒有獲得足夠的氧氣,，這可能是由一些呼吸系統(tǒng)疾病或者血管疾病造成的,。

指甲變軟

平時(shí)指甲質(zhì)地偏軟意味著我們的指甲缺少角蛋白,，變軟的原因可能是節(jié)食或者飲食突然的改變。角蛋白是我們指甲和頭發(fā)生長(zhǎng)必須的蛋白質(zhì),，要指甲健康的生長(zhǎng)就需要我們平時(shí)飲食中攝取充足的蛋白質(zhì)和B族維生素,。這種指甲的營(yíng)養(yǎng)不良的原因也可能是腸道消化吸收能力下。

嵌甲

就是指甲向肉里生長(zhǎng)，通常很痛，基本上也是外傷所致,，需要醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的處理,。也有可能是因?yàn)樾硬缓夏_所致，也有些是因?yàn)楦腥玖苏婢?。比較潮濕的地方比如公共浴室更衣室比較容易感染到真菌,，大家不可不防啊。比較嚴(yán)重的嵌甲需要用些抗生素治療,，也可能動(dòng)個(gè)小手術(shù)去除嵌甲,。

指甲上有山脊?fàn)钔黄?/p>

通常預(yù)示著身體營(yíng)養(yǎng)的缺乏,，整體的身體狀態(tài)不是很好，也有可能就是身體缺少鐵元素,，而且缺鐵的人的指甲通常在甲面上有凹陷,。有這種山脊?fàn)畹耐怀鲆部赡苁巧橹卸荆陨橹卸镜陌Y狀還有：皮膚干燥,、丘疹,、膿皰、手掌脫皮等,。

指甲上有白點(diǎn)

指甲上有白點(diǎn)通?？赡苁侵讣自谀悴恢挥X的時(shí)候受到撞擊受了小的傷害連你自己都沒有察覺到,。如果它只是隨著指甲的長(zhǎng)長(zhǎng)慢慢地長(zhǎng)出了邊界，能用指甲刀剪掉的就沒什么問題,。指甲上的白點(diǎn)大多數(shù)都是因?yàn)橹讣资軅?，而不是我們一直說(shuō)的缺鈣，反而更有可能是缺鋅,。如果你的指甲經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有小白點(diǎn)，可能是某種病菌的感染,，這時(shí)就需要就醫(yī)了,。

指甲上有凸起豎線

如果豎線是從半月板末端一直延伸到指甲邊緣,，而且比較淺，那這就是一種年齡大了衰老的現(xiàn)象,，而不是什么疾病,。如果豎線凸起很明顯，有穿珠簾狀的樣子，這可能意味著你有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這一類的問題,，需要得到重視,。

指甲邊緣的包裹指甲的組織腫脹

可能是甲溝炎,，有些甲溝炎是因?yàn)橹魅艘е讣祝瑢?dǎo)致嘴里的細(xì)菌感染了指甲的組織,，經(jīng)常咬指甲很容易導(dǎo)致甲溝炎,，也有些人是因?yàn)檎婢母腥舅隆Ｂ缘募诇涎资且驗(yàn)槟┥已h(huán)不好,，或者是糖尿病的前兆,。

博氏線

如圖所示,，是指甲上很不自然的一條線，意味著營(yíng)養(yǎng)不良或者是得了某種暫時(shí)影響指甲正常生長(zhǎng)的嚴(yán)重疾病,，比如心臟病,、化療后、敗血癥等,，或者是鋅元素的缺乏也是原因之一,。

匙狀甲（反甲）

是指手指甲的形態(tài)呈中央下凹,，邊緣上翹，在甲板上放一滴水都不會(huì)落下,，如圖所示,。通常發(fā)生在缺鐵性貧血、全身性紅斑狼瘡,、缺乏蛋白質(zhì)或者是長(zhǎng)期暴露在化學(xué)制劑中,。匙狀甲是身體缺鐵元素的強(qiáng)烈信號(hào)。

杵狀指

表現(xiàn)為手指或足趾末端增生,、肥厚、呈杵狀膨大,。多見于一些心血管疾?。òl(fā)紺型先天性心臟病,、亞急性感染性心內(nèi)膜炎、動(dòng)脈瘤等會(huì)引起組織慢性缺氧的疾?。?、肺部疾病（肺癌,、肺間質(zhì)纖維化,、支氣管擴(kuò)張、肺膿腫等）和消化系統(tǒng)疾?。ㄑ装Y性腸病,、口炎性腹瀉、肝硬化,、消化系統(tǒng)腫瘤等）,，還有一些其他原因：梅毒、厚皮性骨膜病,、結(jié)節(jié)病,、甲亢等。發(fā)現(xiàn)自己有杵狀指需要做相應(yīng)的檢查,，但是有些人即使有杵狀指也沒有相應(yīng)的疾病?，F(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)可能是某些基因突變也會(huì)導(dǎo)致杵狀甲。

甲半月

這個(gè)東西很好玩，中醫(yī)和西醫(yī)各有不同的說(shuō)法,，但是總體來(lái)講都逃不出“人體元?dú)狻币徽f(shuō),。通常，有一定數(shù)量的甲半月代表一個(gè)人精氣元?dú)獬渥?，有足夠的消化能力,，營(yíng)養(yǎng)狀況良好。甲半月較少后者較窄預(yù)示著消化能力比較差,，精力不足,。注意這個(gè)叫甲半月，不是半月板哦,，半月板是膝蓋上的,，大家不要鬧笑話了。

看了這么多,，其實(shí)總結(jié)一下，健康的指甲就代表著健康的身體,；指甲出現(xiàn)了異常情況,，通常是表示其營(yíng)養(yǎng)缺乏,，但是我們不能光看指甲缺營(yíng)養(yǎng)了，其實(shí)這背后是有疾病原因存在的,，比如腸道的消化吸收是不是有問題,，身體是否有其他基礎(chǔ)疾病。因此如果我們指甲出現(xiàn)了比較早期的一些征兆,，這是在警告我們要善待自己的身體了哦,，自己各方面都要調(diào)理起來(lái)了。如果已經(jīng)有了比較嚴(yán)重和明顯的變化,，就要關(guān)注自己身體是不是出現(xiàn)了某些疾病,，應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生做相應(yīng)的檢查。最后祝大家都擁有健康美麗閃亮亮的指甲,！

來(lái)源：悅活健康日記