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新疆長壽老人(男)——圖如普·艾麥提

 長壽人yangli 2015-10-25
圖如普·艾麥提,,新疆長壽老人,生于1892年2月5日,,現(xiàn)年124歲,,現(xiàn)居住于喀什,中國最長壽的男人,,也是世界最長壽的男性,。
圖如普在80歲的時候,還先后擁有了一兒一女,。圖如普一共結(jié)過三次婚,,和前兩任妻子均未生育,直到79歲時娶了年僅35歲的第三任妻子,,生了一雙兒女,。

人物生平

圖如普·艾麥提,出生于新疆喀什,。生于1892年2月5日,,算下來已經(jīng)124歲,是目前我國最長壽的男性,。
圖如普看上去格外精神,,頭戴一頂白帽子、嘴下一把絡腮胡,,皮膚紅潤緊致,、腰板硬朗。
圖如普在80歲的時候,,還先后擁有了一兒一女,。圖如普一共結(jié)過三次婚,,和前兩任妻子均未生育,直到79歲時娶了年僅35歲的第三任妻子,,三年中一鼓作氣就生了一雙兒女,,完成了當?shù)馁碓浮H缃?,兩個孩子都已成家立業(yè),,對老人非常孝順。

個人生活

圖如普·艾麥提老人表示,,如此好的體質(zhì),,主要要歸功于巴旦木和核桃,圖如普在自家種了巴旦木樹和核桃樹,,產(chǎn)量足夠家里人吃,。他每天都會抓一把巴旦木和核桃放在衣服口袋里,早飯后,、農(nóng)活間歇,、睡覺前,想起來就吃,。隨著年齡的升高,,圖如普·艾麥提牙口沒原來好,就把巴旦木,、核桃掰碎,,仍然每天都吃。
圖如普從不吸煙,、喝酒,。飲食上,老人沒什么忌口,,喜歡吃肉,,但只吃瘦肉,家里常吃的蔬菜都是自家種植,。此外,,老人非常勤快,習慣早睡早起,,北京時間晚上11點準時入睡,,早上6點起床,早飯后便去地里干農(nóng)活,。 還幫家人喂羊,、除草,做簡單的農(nóng)活。勤勞的圖如普在村里很受愛戴,,圖如普心腸好,,農(nóng)忙時節(jié),鄰居家的活干不完,,他都會幫著一起干,。誰家有事,他從來都義不容辭,。
圖如普最大的愿望是有生之年,,我想去北京旅游,去天安門看看敬愛的毛主席的畫像,。

長壽秘訣

早在上世紀80年代,,新疆就被國際醫(yī)學會列為世界長壽區(qū)之一。獨特的氣候生態(tài)環(huán)境和品種繁多的瓜果,,使得新疆成為百歲老人的聚居地之一,。
新疆莎車縣共有100周歲以上老人56名,,遍布18個鄉(xiāng)鎮(zhèn),。葉爾羌河流經(jīng)莎車縣,帶給人們賴以生存的水源,。而這水源來自山脈冰雪融水,,水質(zhì)良好,富含多種對人體有益的微量礦物質(zhì)元素,,有助于人們延年益壽,。
 
 

養(yǎng)生方式

121歲的圖如普,八十得子,,頓頓番茄,。提起新疆喀什地區(qū)的圖如普·艾麥提老人,當?shù)厝藷o不稱奇,。老人79歲時娶了第三任妻子,,80歲得子,82歲時,,妻子又為他誕下女兒,。記者見到圖如普老人時,他正扛著50斤大米健步如飛,。百歲高齡的他,,仍有3顆上牙、7顆下牙,。老人子女認為,,這諸多神奇,和他的飲食有很大關(guān)系。不論家中炒什么菜,,圖如普都喜歡放西紅柿,,烹飪羊肉時必定有洋蔥。老人家里的墻上,,曬滿了西紅柿干,,做湯時都要隨手扔幾個進去。老人認為,,番茄是長壽果,,洋蔥能降血脂,對以羊肉為主食的維族人來說非常有益,。

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