豆腐白嫩如玉,潤滑爽口,,一吃到嘴里就化了,,豆香怡人。有極高的營養(yǎng)價值,,也富含蛋白質,,因此民間也流傳著很多種美味的做法,小編只是選取了7道熱門的做法,,試試吧,! 糖醋脆皮豆腐 食材: 豆腐兩2塊 西紅柿1個 蔥適量 醋適量 白糖1勺子 生抽適量 淀粉適量 做法: 豆腐切塊入鍋煎 煎至兩面黃起鍋備用 取一小碗裝半碗水,加淀粉適量,,生抽,,醋,白糖,,鹽調成一碗水備用 西紅柿去皮剁碎,,越碎越好 鍋里留油熬制成粘稠樣 豆腐回鍋翻均勻 倒入準備好的汁進去,不一定非要到完,,根據豆腐量決定,,但最好多汁一點 食材: 豆腐200g 雞蛋3個 食鹽適量 小蔥適量 食用油適量 做法: 豆腐放入蒸鍋大火蒸透(大約十分鐘) 蒸好的豆腐片去老皮,切成一厘米見方的丁 雞蛋打入碗中,,加入食鹽 加入食鹽的雞蛋打散,,加入切好的豆腐丁拌勻 鍋中放油燒熱,倒入拌勻的雞蛋豆腐 中火推炒至雞蛋熟透 食材: 豆腐200克 雞蛋2個 食鹽3克 芝麻油1茶匙 雞精1克 水適量 做法: 豆腐淋下冷水后控干水,,先切條再切方塊 雞蛋打入碗中,加入適量鹽和少許雞精 將雞蛋液用筷子充分攪拌打散 然后加入一碗涼水后再攪拌 將豆腐塊緩慢沿碗邊加入碗中,,以防蛋液濺出來,。用筷子緩慢攪動兩下 高壓鍋中加水煮米飯時,,可把大碗放入其中,加壓10分鐘 待飯做好了,,蒸蛋也就好了,,用手轉動幾下碗,將碗取出 食材: 北豆腐1塊 黑木耳10朵 豬肉餡150克 榨菜半袋 雞精少許 蔥適量 姜適量 料酒適量 生抽適量 老抽適量 香油適量 水淀粉適量 白糖少許 胡椒粉適量 做法: 鍋內熱油,三成熱時,,放入蔥姜末,,以中火煸香 往鍋中加入肉沫,煸炒至發(fā)干,,調入料酒 往鍋中加入生抽,,老抽,糖,,煸勻后,,加開水沒過肉沫,水再開后接著燒7,、8分鐘 加入切成小塊的豆腐與泡發(fā)好的木耳用勺子推勻,,燒5分鐘 往鍋中加入榨菜碎,加入胡椒粉,、雞精,,倒入少許濕淀粉,推勻 食材: 豆腐200克 小白菜適量 火腿1小塊 雞湯1大腕 植物油1大勺 蔥末1大勺 濕淀粉2大勺 做法: 火腿切成末,,小白菜剁碎 豆腐切小丁,用開水焯一下撈出 鍋中倒油燒熱,,下蔥末熗鍋 倒入剁碎的小白菜略炒 倒入雞湯燒開 加鹽,、雞精調味 用水淀粉勾芡 食材: 魚肉(200克) 豆腐(400克) 鵪鶉蛋(8個) 做法: 魚肉去皮去魚刺,,魚肉剁成蓉 蔥姜蒜切細,,豆腐切成塊,,將中間掏空 將豆腐放入鹽水里泡十幾分鐘 挖出來的豆腐捏碎放入魚肉里 加入蔥姜蒜末,、少許料酒、生抽,、蠔油,、鹽、適量香油,,攪拌均勻 將魚肉放入豆腐里 在每個魚蓉的中間淘一個小坑,,打入鵪鶉蛋 放入鍋里蒸熟 食材: 豆腐200g 胡蘿卜50g 油菜20g 面粉少量 鹽少許 雞精少許 胡椒粉少許 雞蛋1個 干香菇2朵 做法: 豆腐搗碎,、胡蘿卜切絲、油菜切碎,、香菇泡軟切碎烤豆腐蔬菜丸子 全部料放進一個大容器,、敲入雞蛋、撒入面粉,、調入鹽,、雞精、胡椒粉,。面粉的量自己把握只要能把丸子搓揉成型不會太水就行 所有東西混合攪拌均勻,,然后用手揉搓成一顆一顆丸子的形狀,大小跟電烤板的模子那么大 烤板預熱5分鐘后,,刷一點油,,放入丸子 底部烤硬了就可以用竹簽翻面了 期間可以用竹簽翻動丸子使其均勻受熱??就暄b盤,,可以直接吃也可以蘸醬吃,取決于你調料放多少 |
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