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原來豆腐還可以這樣吃,,好多人還不知道呢,!

 聽雨觀虹 2015-10-17

豆腐白嫩如玉,潤滑爽口,,一吃到嘴里就化了,,豆香怡人。有極高的營養(yǎng)價值,,也富含蛋白質,,因此民間也流傳著很多種美味的做法,小編只是選取了7道熱門的做法,,試試吧,!

糖醋脆皮豆腐

食材:

豆腐兩2塊 西紅柿1個 蔥適量 醋適量 白糖1勺子 生抽適量 淀粉適量

做法:

豆腐切塊入鍋煎

煎至兩面黃起鍋備用

取一小碗裝半碗水,加淀粉適量,,生抽,,醋,白糖,,鹽調成一碗水備用

西紅柿去皮剁碎,,越碎越好

鍋里留油熬制成粘稠樣

豆腐回鍋翻均勻

倒入準備好的汁進去,不一定非要到完,,根據豆腐量決定,,但最好多汁一點

濃稠冒泡,收汁的差不多,,豆腐也入味了,,就可裝盤
金銀豆腐

食材:

豆腐200g 雞蛋3個 食鹽適量 小蔥適量 食用油適量

做法:

豆腐放入蒸鍋大火蒸透(大約十分鐘)

蒸好的豆腐片去老皮,切成一厘米見方的丁

雞蛋打入碗中,,加入食鹽

加入食鹽的雞蛋打散,,加入切好的豆腐丁拌勻

鍋中放油燒熱,倒入拌勻的雞蛋豆腐

中火推炒至雞蛋熟透

撒入一些準備好的香蔥末,,翻炒均勻即可關火出鍋
豆腐蒸蛋

食材:

豆腐200克 雞蛋2個 食鹽3克 芝麻油1茶匙 雞精1克 水適量

做法:

豆腐淋下冷水后控干水,,先切條再切方塊

雞蛋打入碗中,加入適量鹽和少許雞精

將雞蛋液用筷子充分攪拌打散

然后加入一碗涼水后再攪拌

將豆腐塊緩慢沿碗邊加入碗中,,以防蛋液濺出來,。用筷子緩慢攪動兩下

高壓鍋中加水煮米飯時,,可把大碗放入其中,加壓10分鐘

待飯做好了,,蒸蛋也就好了,,用手轉動幾下碗,將碗取出

淋入適量芝麻油,,滑嫩的豆腐蒸蛋就可以開吃啦,!
肉沫豆腐

食材:

北豆腐1塊 黑木耳10朵 豬肉餡150克 榨菜半袋 雞精少許 蔥適量 姜適量 料酒適量 生抽適量 老抽適量 香油適量 水淀粉適量 白糖少許 胡椒粉適量

做法:

鍋內熱油,三成熱時,,放入蔥姜末,,以中火煸香

往鍋中加入肉沫,煸炒至發(fā)干,,調入料酒

往鍋中加入生抽,,老抽,糖,,煸勻后,,加開水沒過肉沫,水再開后接著燒7,、8分鐘

加入切成小塊的豆腐與泡發(fā)好的木耳用勺子推勻,,燒5分鐘

往鍋中加入榨菜碎,加入胡椒粉,、雞精,,倒入少許濕淀粉,推勻

隨即加入蔥末,,起鍋前點入香油即成
翡翠豆腐羹

食材:

豆腐200克 小白菜適量 火腿1小塊 雞湯1大腕 植物油1大勺 蔥末1大勺 濕淀粉2大勺

做法:

火腿切成末,,小白菜剁碎

豆腐切小丁,用開水焯一下撈出

鍋中倒油燒熱,,下蔥末熗鍋

倒入剁碎的小白菜略炒

倒入雞湯燒開

加鹽,、雞精調味

用水淀粉勾芡

待湯汁粘稠,撒入火腿末即可
魚肉釀豆腐

食材:

魚肉(200克) 豆腐(400克) 鵪鶉蛋(8個)

做法:

魚肉去皮去魚刺,,魚肉剁成蓉

蔥姜蒜切細,,豆腐切成塊,,將中間掏空

將豆腐放入鹽水里泡十幾分鐘

挖出來的豆腐捏碎放入魚肉里

加入蔥姜蒜末,、少許料酒、生抽,、蠔油,、鹽、適量香油,,攪拌均勻

將魚肉放入豆腐里

在每個魚蓉的中間淘一個小坑,,打入鵪鶉蛋

放入鍋里蒸熟

鍋里放入少許油,倒入蒸好的魚肉釀豆腐盤子中的湯,加入少許生抽,、蠔油,、水淀粉,撒上蔥花,,淋上湯汁
烤豆腐蔬菜丸子

食材:

豆腐200g 胡蘿卜50g 油菜20g 面粉少量 鹽少許 雞精少許 胡椒粉少許 雞蛋1個 干香菇2朵

做法:

豆腐搗碎,、胡蘿卜切絲、油菜切碎,、香菇泡軟切碎烤豆腐蔬菜丸子

全部料放進一個大容器,、敲入雞蛋、撒入面粉,、調入鹽,、雞精、胡椒粉,。面粉的量自己把握只要能把丸子搓揉成型不會太水就行

所有東西混合攪拌均勻,,然后用手揉搓成一顆一顆丸子的形狀,大小跟電烤板的模子那么大

烤板預熱5分鐘后,,刷一點油,,放入丸子

底部烤硬了就可以用竹簽翻面了

期間可以用竹簽翻動丸子使其均勻受熱??就暄b盤,,可以直接吃也可以蘸醬吃,取決于你調料放多少

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