中藥泡腳在我國有著十分悠久的歷史，中藥泡腳能達(dá)到醒腦提神,、消除疲勞的功效,。健康之家將對活血化瘀的中藥泡腳秘方進(jìn)行詳細(xì)介紹,。

配置方法：取紅花和艾葉以1：2的比例，將中藥用紗布包好后放在水里燒開,，然后加一勺鹽,。

具體功效：艾葉搭配紅花泡腳，具有活血化瘀,、暖宮驅(qū)寒的功效,。對治療皮膚干燥、關(guān)節(jié)疼痛,、手腳冰涼等病癥也有一定療效,。對于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的女性,，還可以加入白芍,、益母草、當(dāng)歸等中草藥,，對緩解月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng)等婦科常見疾病很有幫助。

注意事項(xiàng)：但是對于高血壓患者不宜采用此方泡腳,，由于此方有活血化瘀的功效，可能引發(fā)血壓的波動,。同時(shí)孕婦及備孕期間也禁止使用此方泡腳,。中藥泡腳除了能活血化瘀外，還可以根據(jù)不同的需求,，配制不同的配方將會發(fā)到不同的功效,。

配置方法：在熱水中加食鹽約50g左右，50~70g生姜,。泡腳時(shí),，先把腳放在熱氣上熏，待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中互相搓擦,，水涼時(shí)可續(xù)加熱水2~3次,，泡至全身微微汗出即可。

具體功效：此方對治療感冒頭痛很有幫助,，除此之外,，還具有消除疲勞、改善睡眠的作用,。若加入苦參,、紫草、川椒等中草藥,，還具有治療腳氣的功效,。

養(yǎng)血益顏方

配置方法：將當(dāng)歸和桂圓以2：1的比例放入鍋中,，加適量清水，煎煮40分鐘,，去渣取汁,，與2500毫升開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部,，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳,，水涼時(shí)可續(xù)加熱水2~3次，熏泡40分鐘,。

具體功效：此方具有養(yǎng)血益顏的功效,，對消減黑色素沉著、緩解皮膚老化等方面很有幫助,。