材料：大米100克,、紅棗50克、蜂蜜適量,。

做法：

1.紅棗洗凈,，浸泡在水里；

2.鍋里放入適量的水,，加入紅棗,，用小火煮15分鐘；

3.大米淘洗干凈,，放入鍋中,，開大火；

4.大火燒開后,，改成小火慢慢熬,；

5.熬到粥黏稠了，就可以關火了,；

6.出鍋后,，加入適量蜂蜜，攪拌均勻,，吃著可香甜了,。

材料：新鮮板栗100克、糯米100克,、姜10克,、鹽適量。

做法：

1.新鮮板栗去皮,，切成碎粒備用,；

2.糯米淘洗干凈，倒入鍋中,，加入適量的水,，板栗碎倒入鍋中；

3.把生姜洗干凈,，拍碎,，放入鍋中；

4.開火熬煮至黏稠,，加入少許食鹽即可,。

材料：大米150克,、百合30克、蓮子30克,、枸杞10克,。

做法：

1.大米、百合,、蓮子清洗干凈浸泡在水里30分鐘,；

2.將大米、百合,、蓮子一同放入,，加入適量的水，用大火燒開,；

3.燒開后,，改成小火，慢慢熬煮,；

4.用勺子不停攪拌,，直到粥黏稠，關火,；

5.將枸杞放入鍋中,，蓋上蓋子燜一會即可。

材料：粳米100克,、新鮮桂圓25克、白砂糖適量,。

做法：

1.將粳米淘洗干凈備用,；

2.桂圓去皮、去核,，剩下果肉,；

3.將粳米和桂圓果肉一起放入鍋中，加入適量的水熬煮,；

4.直到粥黏稠,，關火，加入少許白砂糖調味即可,。

材料：薏仁30克,、大米60克、水少許,。

做法：

1.薏仁,、大米淘洗干凈備用；

2.將薏仁,、大米一起倒入砂鍋中,，加入適量的水,；

3.小火慢煮2-3小時即可。

材料：小米100克,、綠豆30克,、水1000毫升。

做法：

1.小米和綠豆淘洗干凈備用,；

2.將鍋里倒入1000毫升的水,，開大火燒開；

3.燒開后放入小米和綠豆,，轉成小火熬煮,；

4.熬煮30分鐘即可,，盛入碗中食用,。