子宮,，是女人體內(nèi)的梨形器官，是女性生殖器官的一部分,。它是精子到達(dá)輸卵管的通道,，也是我們在這世界上第一個溫暖的家。子宮不僅是生命之源,，也是女人美麗的源泉。不管是二十歲的女性,，還是五十歲的女性,，都要注意保護(hù)自己的子宮,。

　　子宮的形態(tài)與功能

　　子宮位于盆腔中部,，為空腔組織，前有膀胱,，后有直腸,，外觀呈倒置的梨形。

　　子宮壁從外向內(nèi)分別由子宮漿膜層,、子宮肌層和子宮內(nèi)膜層構(gòu)成,。子宮內(nèi)膜層表面的2/3層稱為功能層,，會隨著卵巢激素的變化而發(fā)生周期性變化，并剝落產(chǎn)生月經(jīng),?？拷訉m肌層的另外1/3層則不發(fā)生周期性變化,，稱為基底層。

　　子宮上部較寬,，稱為子宮體,，宮體頂部稱為子宮底,，子宮底兩側(cè)稱為子宮角,，與輸卵管相通,。子宮下部較窄，稱為子宮頸,，上端為宮頸內(nèi)口,，與子宮腔相通，下端為宮頸外口,，與陰道相通,。子宮頸管的黏膜層中有許多腺體，能分泌堿性黏液,。

　　成年女性的子宮長7-8厘米,，底部寬4-5厘米，厚2-3厘米,，重40-50克,。

　　正常成年未孕女子的子宮大多呈前傾前屈位,，主要由盆膈和陰道承托，由韌帶牽引固定,。四對韌帶分別為子宮闊韌帶,、子宮圓韌帶、子宮主韌帶和子宮骶韌帶,。未生育過的女性宮頸外口多呈圓形,，經(jīng)陰道分娩后的女性宮頸外口呈“一”字型,。

　　子宮不僅是生命之源,，而且在性愛時還會有復(fù)雜的反應(yīng)，帶給女性奇妙的感受,。

　　子宮的發(fā)育過程

　　通常情況下,，女性的子宮在10歲左右開始較快發(fā)育，子宮內(nèi)膜在卵巢激素的作用下發(fā)生周期性的變化,，并剝落形成月經(jīng),。

　　第一次出現(xiàn)月經(jīng)叫月經(jīng)初潮。月經(jīng)初潮的時間一般在10-16歲,，受遺傳,、營養(yǎng)、情緒,、環(huán)境,、氣候等多種因素的影響，個體差異比較大,，但以13-15歲為多,。月經(jīng)初潮是女孩子青春期發(fā)育的重要標(biāo)志。

　　月經(jīng)初潮時,，卵巢功能尚不穩(wěn)定,，月經(jīng)周期并不規(guī)律，大約在初潮后的1年內(nèi)才逐漸轉(zhuǎn)為規(guī)律的每月一次,。月經(jīng)期一般3-7天,，多為3-5日，月經(jīng)周期為21-35天,，平均為28天,。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，或者行經(jīng)期超過8天以上,，均屬不正常,。

　　到18歲時，子宮發(fā)育達(dá)到成人水平,。

　　女性在懷孕期間,，母體為適應(yīng)胎兒的生長發(fā)育會出現(xiàn)一系列變化,，子宮也會發(fā)生變化，而且最為顯著,。

　　懷孕前,，子宮只有小鴨梨大，重約50克,。但隨著胎兒的生長,，子宮不停地增大，到足月妊娠時,，子宮長約35厘米,，寬約25厘米，厚約22厘米,，重約1000克,，可容納胎兒、羊水等5000毫升左右的內(nèi)容物,。

　　分娩后,，子宮會逐漸恢復(fù)，7-10天后子宮頸內(nèi)口會關(guān)閉,。一直到產(chǎn)后4周左右,，子宮頸才會恢復(fù)到正常大小。

　　女性進(jìn)入50歲以后,，開始出現(xiàn)絕經(jīng)的癥狀,。絕經(jīng)后子宮開始萎縮變小，會恢復(fù)到青春期前的大小,，子宮內(nèi)膜和子宮頸也會同樣出現(xiàn)萎縮,。這些都是正常現(xiàn)象,，通常對身體不會有太大影響,。

　　子宮的健康保健

　　子宮的健康保健，在不同時期要區(qū)別對待,。

　　在兒童期,，為了讓子宮發(fā)育良好，應(yīng)注意飲食合理,，睡眠充足,，適當(dāng)?shù)卦黾芋w育運動，這對子宮的健康保健大有好處,。此外,，要警惕兒童外陰炎、陰道炎等疾病的侵襲,，一旦發(fā)現(xiàn)婦科疾患必須及時治療,，將其消滅在萌芽狀態(tài),，以保障子宮的安全。

　　進(jìn)入青春期后,，子宮與外界的聯(lián)系擴(kuò)大,，需強化防護(hù)措施。年輕女性不要過早接觸性生活,，過早婚育,，這樣會使子宮不堪重負(fù)，進(jìn)而罹患多種疾病,。另外,，要避免流產(chǎn)，特別是短期內(nèi)反復(fù)多次施行“人流”,，或者私自進(jìn)行藥物墮胎,，這些都會對子宮造成很大摧殘,。

　　進(jìn)入生育期后,，對子宮的養(yǎng)護(hù)要更用心。夫妻間性生活要有節(jié),、有度,，并注意清潔衛(wèi)生，一旦發(fā)現(xiàn)婦科疾病,，要及時就診,，以免給子宮帶來麻煩。

　　懷孕后,，性生活應(yīng)予以嚴(yán)格限制,，尤其是在孕早期與孕末期，應(yīng)嚴(yán)禁性交,，以防宮內(nèi)感染,。孕期要遵照醫(yī)囑，定期做好產(chǎn)前檢查,，一旦出現(xiàn)異常,，立即就醫(yī)。生育后,，要科學(xué)“坐月子”,，保證充分休息，防止子宮脫垂現(xiàn)象發(fā)生,。

　　女性進(jìn)入絕經(jīng)期后,，子宮已經(jīng)退役，但保健工作依然不可松懈,。近年來，老年女性宮頸癌發(fā)病率一直呈上升趨勢。所以,，老年女性應(yīng)注意觀察來自生殖系統(tǒng)的癌癥信號,，如陰道不規(guī)則流血、性交出血等,。同時要注意合理進(jìn)餐，堅持適度體育鍛煉，戒煙忌酒,，防止過于肥胖，以保證子宮和身體健康,。