口臭本身不是疾病,，它是由多種因素造成的,。如全身性疾病(胃病、肝病,、糖尿病等)或維生素B6,、微量元素鋅等缺乏;多數(shù)口臭是局部口腔病的原因,，以處于青春發(fā)育的少女為最多見(jiàn)。

　　這是由于女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切的關(guān)系,，當(dāng)卵巢激素分泌正常時(shí),，口腔粘膜上皮就變得健康結(jié)實(shí);涎腺的分泌功能旺盛，唾液溶解酶的活性增加,，抑菌作用強(qiáng)，粘膜的抗病能力增加,。

　　若卵巢激素分泌減少,，則涎腺分泌功能下降，唾液分泌量減少,，唾液溶菌酶的活性減弱,，口腔內(nèi)致病菌增多，口水變得粘臭,，口腔的自潔作用減弱;加上口腔粘膜上皮的抵抗力下降,，牙周組織容易遭受致病菌如厭氧菌、金黃色葡萄球菌,、幽門螺桿菌等的侵襲的感染,，導(dǎo)致牙齦紅腫，齦袋溢膿,，牙周間隙增寬,，牙齒松動(dòng)，口腔粘膜潰瘍等,，就會(huì)出現(xiàn)口臭,。

　　青春期女孩常因其性腺活動(dòng)的周期性不穩(wěn)定，性激素水平波動(dòng)較大,，加上愛(ài)吃零食,，又不注意口腔衛(wèi)生，這時(shí)如性激素分泌水平低下,，就容易發(fā)生口腔粘膜和牙周組織的感染而導(dǎo)致口臭,。但這種口臭多為一過(guò)性的，不必為此擔(dān)心,。

　　另外,，某些全身性疾病如胃幽門螺桿菌感染，也可引起持續(xù)性口臭,，這類病人發(fā)生口臭時(shí)常伴有不同程度的饑餓感和胃痛等癥狀,，而且隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也隨之消失,。

　　防治少女口臭,，首先要注重保養(yǎng),。要起居有常，飲食有節(jié),，少吃零食,，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,，不吸煙,、少喝飲料、少飲酒,，多喝白開(kāi)水或淡的綠茶;鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)注意口腔衛(wèi)生,，早,、晚和飯后均應(yīng)刷牙，進(jìn)食后漱口;并經(jīng)常用茶水或淡鹽水,、含洗必泰等的含漱液漱口,。

　　由全身性疾病或鼻竇炎等五官疾病引起的，則應(yīng)積極治療鼻炎,、喉炎和內(nèi)科,、婦科的疾病?；加旋x齒,、殘冠、牙周病,、冠周炎等口腔慢性病灶者,，應(yīng)及時(shí)去口腔科治療，一旦病因去除,，口臭自然會(huì)消失,。

　　對(duì)體質(zhì)虛弱的少女，可能有維生素B6和微量元素鋅等缺乏,，可用維生素B6片20毫克口服,，每日3次;補(bǔ)鋅可多吃富含鋅的食物，如瘦肉,、魚(yú),、蛋、肝,、血,、貝類、核桃和花生等,。對(duì)幽門螺桿菌引起的口臭,，可服用大蒜素膠囊40毫克,，每日3次。對(duì)中醫(yī)認(rèn)為是胃腸濕熱,、胃火過(guò)盛,、胃火上行引起的口臭，可用藿香清胃片清熱祛火,，有藥到病除之功效,。

　　專家提醒

　　經(jīng)常咀嚼無(wú)糖型口香糖，有助于清除牙縫間的食物殘?jiān)脱烂嫔系能浌?，不失為一種防治口臭的好方法,。