老年痛風的原因與預防策略?老年人是痛風的主要受害者,，他們本應該有一個美好的晚年生活,，但是痛風的出現(xiàn)卻成了他們的猝不及防，打破了原本平靜的生活,，痛風的每次發(fā)病,，老人會受到很大的折磨，那么老年團風的原因是什么呢?有什么預防策略嗎?我們一起了解一下吧!

老人患痛風是什么原因造成的：

1,、人體在40歲以后血尿酸會自然升高,，50歲可達生理性峰值，老年人會因為偶然食用高蛋白食物而造成過性高尿酸血癥,，所以不能只依據(jù)一次血尿酸升高就輕率診斷為痛風病,。這也是老年人患痛風的原因。

2,、老年人患痛風的原因多與腎功能減退或長期使用利尿劑有關,，老年慢性痛風多為基因遺傳性腎臟排尿酸障礙疾病，這類疾病多是由基因遺傳性尿酸過多產(chǎn)生導致的,，一般病史都是比較長的,。

3、老人患痛風的病因與飲酒有關：長期大量飲酒對痛風患者不利,。

4,、與高血壓有關：痛風在高血壓患者中的發(fā)病率為12%-20%，大約25%-50%的痛風患者伴有高血壓,。未經(jīng)治療的高血壓患者中,，血尿酸增高者約占58%。

5,、與肥胖有關：飲食條件優(yōu)越者易患此病,。有資料統(tǒng)計痛風患者的平均體重超過標準體重17.8%，并且人體表面積越大,，血清尿酸水平越高,。肥胖者減輕體重后，血尿酸水平可以下降,，都是痛風病的病因之一,。

生活中得了痛風患者要注意什么：

1、適當?shù)倪\動：痛風患者要注意什么,，常做游泳,，慢步行走,，打太極拳等，正常人,，有助于血清尿酸值的下降,，亦可增加心功能。痛風患者有利于病情的康復,，但是避免長期過度激烈的運動,。

2、維持理想體重,，避免肥胖：肥胖較易成為痛風高危險群;若能實行飲食八分飽的原則,，可減輕體重，并使用清尿酸值明顯地降低,。

3,、節(jié)制酒量：不論是何種酒精飲品，都會導致血清尿酸值上升,，尤其是冰和啤酒,，兩者加在一起，對痛風患者保證一觸即發(fā),。

4,、不要誤信偏方：因為這些偏方中的藥物，沒有經(jīng)過精選和實驗,，更沒有經(jīng)過先進工藝提升，對人體有傷害和副作用,，致使痛風病情惡化,。

5、痛風病人要合理飲食：高蛋白物質和高嘌呤食品,，即動物的內(nèi)臟,，例如肝，腎,，胰,，腦及肉汁，肉精,，沙丁魚等應完全禁用,。而一切辛辣刺激性食品如酒類，咖啡以及辣椒,，咖哩的調味品也不宜,，豆類盡量少吃。

6,、生活要有規(guī)律：痛風患者講究好的生活方式,，該休息就休息,，該鍛煉就鍛煉，勞逸要結合,。

7,、還要定期做體檢：作為痛風患者來講，每年體檢的次數(shù)要多于普通人群,，建議就是最低三個月體檢一次,，時間長了可能引起的痛風威脅更大。

老年痛風的原因與預防策略?痛風的傷害性很大,，如果患有痛風的話,，一定要及時的進行治療，如果等到病情加重,，那么對于以后的治療將變得更加的不利,，所以及時的治療非常重要，另外在治療的同時我們還要做好日常的護理工作,，雙管齊下痛風疾病才能更好的康復,，祝您生活愉快!