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吃葡萄會(huì)胖嗎 葡萄的九大功效與作用(1)

 璇璣璀璨 2015-09-10

吃葡萄會(huì)胖嗎 葡萄的九大功效與作用

2015-09-10 07:59 來(lái)源:三九養(yǎng)生堂  我有話(huà)說(shuō)
2015-09-10 07:59:54來(lái)源:三九養(yǎng)生堂作者:責(zé)任編輯:王卓

  葡萄是很多人都愛(ài)吃的一種水果,葡萄有很多的作用和功效,,那么,,你知道吃葡萄會(huì)胖嗎?葡萄有哪些功效作用呢?孕婦能吃葡萄嗎?下面,小編就帶大家來(lái)了解一下葡萄吧,。

  葡萄是一種落葉木質(zhì)藤本植物的果實(shí),,有著舒筋活血,開(kāi)胃健脾的作用,,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值忒豐富,,因此被譽(yù)為四大水果之首,也因此得到很多女孩的喜愛(ài),,在夏天,,葡萄就是她們必不可少的水果之一。

  葡萄吃多了會(huì)怎么樣

  1,、如果吃葡萄太多然后又喝水會(huì)容易導(dǎo)致腹瀉,,而且葡萄本身就是可以潤(rùn)腸的,但是如果吃了葡萄馬上喝水很不好,這樣胃還沒(méi)有消化水就已經(jīng)把胃酸沖淡了,。

  葡萄與水,、胃酸急劇氧化、發(fā)酵,,加速了腸道蠕動(dòng),,就產(chǎn)生腹瀉。而且葡萄和牛奶,、海鮮不能同食,。

  因?yàn)槠咸牙锖泄幔瑫?huì)使牛奶,、海鮮中的蛋白質(zhì)凝固,,不僅影響吸收,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)腹脹,、腹痛,、腹瀉等癥狀。

  2,、葡萄含有很多的發(fā)酵糖類(lèi)物質(zhì),,吃太多會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生腐蝕性,而且會(huì)造成齲齒,。

  3,、葡萄吃多了會(huì)有便秘現(xiàn)象,葡萄的高熱成分不適合陰虛內(nèi)熱和便秘者食用,。

  4,、葡萄中含有豐富的糖分,多吃容易導(dǎo)致血糖升高,,糖尿病患者一定要謹(jǐn)慎食用

  吃葡萄會(huì)胖嗎

  葡萄當(dāng)中實(shí)際上還是含有了大量的糖分,,雖然說(shuō)營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)人體又有著非常多的好處,。

  葡萄的含糖量高是一個(gè)不能忽略的事實(shí),,這表示葡萄的熱量也是很高的,吃太多身體可能就會(huì)發(fā)胖,。

  所以多吃葡萄會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,,其實(shí)不光是葡萄,無(wú)論是什么東西食用時(shí)都要適量,,吃的過(guò)多了當(dāng)然都會(huì)有不好的地方,。

  葡萄的食用應(yīng)該保持每天100克左右為佳,也就是2兩左右,。

葡萄的食用應(yīng)該保持每天100克左右為佳

  葡萄的功效與作用

  防血栓,、降膽固醇

  法國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,,降低血小板的凝聚力,,對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。

  利尿,、消腫

  據(jù)李時(shí)珍記載,,葡萄的根,、藤,、葉等有很好的利尿、消腫,、安胎作用,,可治療妊娠惡阻、嘔吵,、浮腫等病癥,。

  治療燙傷

  將鮮葡萄洗凈去籽,搗漿,,直接敷于患處,,藥干即換,通常敷藥后即刻止痛,,一般一至數(shù)日即可痊愈,。

  此方治療輕度燙傷非常有效,通??杉纯讨雇?,且不易遺留疤痕。

  治療感冒

  在加熱了的紅葡萄酒里放些檸檬汁或砂糖,,待稍溫時(shí)慢慢喝下,,對(duì)感冒很有效。

[責(zé)任編輯:王卓]

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