紅景天，多年生草本,，高10-20厘米,。根粗壯，圓錐形,，肉質,，褐黃色，根頸部具多數須根,。根莖短,，粗狀，圓柱形,，被多數覆瓦狀排列的鱗片狀的葉,。從莖頂端之葉腋抽出數條花莖，花莖上下部均有肉質葉,，葉片橢圓形,，邊緣具鋸齒，先端尖銳,，基部楔形,，幾無柄。聚傘花序頂生,，花紅色,。7-9月采收。

紅景天是景天科多年生草木或灌木植物,，生長在海拔800——2500米高寒無污染地帶的珍稀野生植物,。由于其生長環(huán)境惡劣，如缺氧,、低溫干燥,、狂風、受紫外線照射,、晝夜溫差大,，因而具有很強的生命力和特殊的適應性。為亞洲地區(qū)常用傳統(tǒng)藥材,，具有刺激神經系統(tǒng),、增加工作效率、消除疲勞和預防高山癥等作用,。

已確認的紅景天超過二百個品種,，當中大約二十多種為亞洲傳統(tǒng)醫(yī)學的常用藥，例如小花紅景天,、大花紅景天,、薔薇紅景天、圣地紅景天等,。尤其是薔薇紅景天,，已被廣泛研究。二十世紀六十年代蘇聯(lián)科學家發(fā)現,，它具有適應原樣作用,，可以協(xié)助身體回復穩(wěn)態(tài)。也就是說紅景天能提高身體對抗各種來自化學,、生物或物理因素的刺激,。有關紅景天的研究，除了傳統(tǒng)的抗壓功能外,，科學家還專注一些新發(fā)現,，包括抗癌及抗糖尿病等。

甘,，苦,，平。歸肺,、心經,。

功效：益氣活血，通脈平喘。用于氣虛血瘀,，胸痹心痛,，中風偏癱，倦怠氣喘,。

紅景天是近代才發(fā)現的抗衰老新秀,。它有補益元氣，清熱,，解毒,，止血，寧神益智的功效?，F代藥理和臨床研究發(fā)現,，紅景天有類似人參的補益作用，能抗缺氧,、抗寒冷,、抗疲勞、抗輻射,、噪聲,、有毒有害物質等不良因素對機體的影響，還有促進性功能的作用,。

1,、3-6克,。紅景天可以泡水喝,，不過這樣紅景天中的有效成分不能夠充分的溶解到水中。相比之下,，煎煮會好些,，一般先將紅景天浸泡3到4個小時，然后用小火煎煮40分鐘,，讓紅景天中的有效成分能夠溶解出來,。

2、紅景天煲湯,。材料：20～30克,、北芪15克、枸杞子15克,、大棗5～7粒,、雪蓮花3朵，每周2～3次,。紅景天的花,、根入藥，主治肺病,、神經麻痹癥,、退燒等,。

適宜人群：

1.對免疫功能低的作用是扶正固本的，適應老年患者,，高血壓,，神經衰弱，更年期綜合癥,，心血管疾病,，糖尿病，高海拔疾病,，增進食欲,，促進睡眠。

2.專業(yè)和長期面對電腦工作的人群,，紅景天有效的輻射防護,，提高個人的機體免疫能力。

3.紅景天具有增強腦血流,，提高機體免疫力的功效和提高工作效率的心理效應,。

4.第一次進藏的人。紅景天可以改進心血管容量不足引起的高原反應,。去西藏前服用點紅景天是最好的選擇,，但至少提前一個月，就開始喝,，將是非常有效的,，第一次進入可以購買約20g-30g的/一天，一個朋友的占有量一個月大約(兩斤)1公斤,，改善體質,，增強心血管緩解高原反應。

1.紅景天6克,，粳米50克,，先使用紅景天煎水去渣，再加米煮粥,，粥成加適量的白糖調味,。養(yǎng)生、抗老防衰,?？勺鞅＝∈澄锍７?/p>

2.紅景天5克,，泡水代為茶飲,。滋補強壯。用于老年性心衰、糖尿病,、神經官能癥,、貧血、肝臟病等的輔助治療,。

3.高山紅景天30克,，研面，裝入膠囊,，每粒含生藥0.2克,，每回2～3粒，每天服3回,。滋補強壯,，保健養(yǎng)生。適用于體虛,、年老體衰者服,。

4.鮮紅景天適量的，搗糊外敷,，活血止血,，解毒消腫。用于燙火傷,、跌打損傷瘀血作痛,。

紅景天的應用歷史悠久，兩千多年前,，青藏高原的人就以它入藥,，以強身健體，抵抗不良環(huán)境的影響,。民間常用來煎水或泡酒,，以消除勞累或抵抗山區(qū)寒冷,。同時還防病健體和滋補益壽,。因其有扶正固體、補氣養(yǎng)血,、滋陰益肺的神奇功效,，歷代藏醫(yī)將其視為“吉祥三寶”。人體氧氣含量不足,，就會出現缺氧癥狀,，包括頭痛、疲倦,、呼吸困難,、眩暈等，嚴重或是突發(fā)性的則會引致昏迷甚至死亡。一般來說,，這個現象常發(fā)生于高原地區(qū),，導致高山癥，甚至一些致命的并發(fā)癥,。缺氧是一種緊張性刺激,，會引起身體產生一系列應激反應。紅景天的適應原樣作用,，能提升肌體對有害刺激的非特異性抵抗力,，加強肌體的適應性。透過增強體內細胞的氧氣擴散,，或氧氣運用效益,、抗氧化的能力，有助提高身體對缺氧刺激的適應力,。

用于：改善睡眠,、生血活血、抗腦缺氧,、抗疲勞,、活血止血、清肺止咳,、化淤消腫,、解熱退燒、滋補元氣等功效;外用于治療跌打損傷和燒燙傷,。

1,、抗缺氧、抗疲勞：能迅速提高血紅蛋白與與氧的結合能力,，提高血氧飽和度,，降低機體的耗氧量，增加運動耐力,，恢復運動后疲勞,。

2.抗菌作用：紅景天內含有多量東莨菪堿、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣質含量也最多,，具收斂性,，在粘膜

表面起保護作用，制止過多的分泌,、停止過量的出血,，對肺部炎癥引起的咳嗽、咳痰及婦女白帶增多有療效,。

3.鎮(zhèn)痛作用,。

4.抗輻射作用：明顯抑制輻射引起的心和肝臟LPO(過氧化脂質)的產生,，對脂質和細胞膜起到保護作用。

5.延緩衰老作用：顯著提高機體SOD(超氧化物歧化酶)的活性,，清除自由基,，抑制過氧化脂質生成。

6,、對內分泌系統(tǒng)的雙向調節(jié)作用：雙向調節(jié)腎上腺激素,、性激素等的分泌。

總之,，紅景天作為近年來新發(fā)現的適應原樣補益藥,，在國外已進行較為深入的研究，前蘇聯(lián)保健部藥理委員會將紅景天列為人參型興奮劑及“適應原”樣藥,，臨床應用于抗疲勞,，提高體力和腦力勞動功能、神經官能癥,、張力減退綜合征,、糖尿病和貧血等病癥。

目前,，國內對紅景天的研究還遠遠不及對人參,、刺五加等那么透徹、深入,，對其有效成分的研究,，亦僅限于紅景天苷及其苷元的研究。

相傳清朝康熙年間,，我國西部邊陲地區(qū)少數分裂分子舉兵叛亂,，康熙大帝御駕親征。豈料將士西出陽關,，剛抵達西北高原,，一下子很難適應高山的缺氧環(huán)境，不少人便出現了心慌氣短,、惡心嘔吐,、茶飯不思等現象，戰(zhàn)斗力也因此大大減弱,?？滴跽换I莫展時,，恰好當地藏胞獻來紅景天藥酒,，士兵及時服用后，高原反應竟神奇般地消失了,。于是士氣大振,，一鼓作氣把叛亂分子打得潰不成軍,。康熙大喜過望,，將紅景天稱為“仙賜草”,，并把它欽定為御用貢品。

我國古代第一部醫(yī)學典籍《神農本草經》,，將紅景天列為藥中上品,，服高山紅景天用紅景天輕身益氣，不老延年,，無毒多服,，久服不傷人。能補腎,，理氣養(yǎng)血,，主治周身乏力、胸悶等;還具有活血止血,、清肺止咳,、解熱，并止帶下的功效,。

藏《四部醫(yī)典》也有關于紅景天的記載,，言其“性平、味澀,、善潤肺,、能補腎、理氣養(yǎng)血,。主治周身乏力,、胸悶、惡心,、體虛等癥,。《晶珠本草》言“紅景天活血清肺,、止咳退燒,、止痛，用于治療肺炎,、氣管炎,、身體虛弱、全身乏力,、胸悶,、難于透氣、嘴唇和手心發(fā)紫”,。

明代李時珍《本草綱目》記載“紅景天,，本經上品,，祛邪惡氣，補諸不足”是“已知補益藥中所罕見”,?！肚Ы鹨矸健费浴熬疤煳犊嗨崞剑瑹o毒,。主大熱大瘡,，身熱煩，邪惡氣,，諸蠱毒痂庀,，寒熱風痹，諸不足,，花主女人漏下赤白,，清身明目，久服通神不老,?！?/p>

《現代實用中藥質量控制技術》、《中國藥物大全》中藥卷記載：紅景天“功能與主治：清熱解毒,，燥濕,。用于肺熱，瘟病,，四肢腫脹,。”

《中藥大辭典》記載：紅景天“性寒,，味甘澀,。活血止血,，清肺止咳,。治咳血，咯血,，肺炎咳嗽,。”《現代實用本草》言其作用有七,，即一,、中樞抑制作用。二,、抗疲勞作用,。三、強心作用,。四,、抗炎作用,。五,、抑制血糖升高作用,。六、抗過氧化作用,。七,、抗微波輻射作用”?！段鞑爻Ｓ弥胁菟帯罚杭t景天還具有活血止血,、清肺止咳、解熱,、并止帶下的功效,。主治咳血、肺炎咳嗽,、婦女白帶等癥,。性味歸經甘，苦,，平,。歸肺、心經,。功能與主治益氣活血,，通脈平喘。用于氣虛血瘀,，胸痹心痛,，中風偏癱，倦怠氣喘,。