快樂在于內(nèi)心的寧靜,，知足的人?？鞓罚淮蟮涝谄椒驳? src="http://image88.360doc.com/DownloadImg/2015/09/0506/58592493_1" width="680" height="509" action-type="show-slide" action-data="http%3A%2F%2Fs8.sinaimg.cn%2Fmw690%2F002y3TTEgy6Va6Qm3bh97%26690" real_src="http://image88.360doc.com/DownloadImg/2015/09/0506/58592493_1">

1.       生活,，有時是清新的,，淡雅的，抑或是平庸的,，枯燥的,。平凡的生活，多彩的人生,，以從容的心態(tài),，要將平凡的自己，演繹成這世上不一樣的煙火,。用心靈去感知世間最美的聲音,，用溫潤去感受生命路途的風(fēng)景，即便不能做百媚千紅中最艷麗的那一個,，也要成為在花叢中笑的最燦爛的那一朵,。我若盛開，清風(fēng)自來,！

2.       快樂,，不在繁華熱鬧中，而在內(nèi)心的寧靜里,。煩惱,，不在謹(jǐn)言慎行中，而在人我的是非里,。大道,，不在花團錦簇中，而在平凡追求里,。志向,，不在西風(fēng)戰(zhàn)馬中，而在平生格局里,。境界,，不在詩情畫意中,，而在平常的心態(tài)里。胸襟,，不在奇山大水中,，而在平和的智慧里?！窃拼髱?/span>

3.       睿智的人看得透,，故不爭?；磉_的人想得開,，故不斗。悟道的人通天意,，故不急,。厚道的人重謙和，故不躁,。明理的人放得下,，故不癡。自信的人肯努力,，故不誤,。重義的人交天下，故不孤,。濃情的人淡名利,，故不獨。寧靜的人行深遠(yuǎn),，故不折,。知足的人常快樂,，故不老,。

4.       師父問徒弟，你抬頭看到什么,？徒弟：天空,。師父說：天空很大，但我可以用一只手遮住整個天空,。師父用手掌遮住了徒弟的雙眼說：你還能看見天空嗎,？生活的煩惱就像這只手掌。它很小,，你若放不下，總是拉近擋在眼前,，看到的就只是煩惱,；你若放下了,，看到的將是無限的人生美景。

5.       珍惜這個詞,，透著幾許滄桑,，必然有所失，方才曉得去珍惜,，對于失去的,，已經(jīng)失去，不必遺憾,，但可留作一種回憶,，時而嚼一嚼，那也是美味無窮,。對于還未失去的,，就該學(xué)會珍惜了，畢竟回憶只是對失去的一種安慰,，擁有是一種驕傲,，珍惜是一種福氣。

 快樂在于內(nèi)心的寧靜,，知足的人?？鞓罚淮蟮涝谄椒驳? src="http://image88.360doc.com/DownloadImg/2015/09/0506/58592493_2" width="680" height="680" real_src="http://image88.360doc.com/DownloadImg/2015/09/0506/58592493_2">

6.       真正的陪伴,，經(jīng)得起坎坷,，受得起平淡。心清一切明,，心濁一切暗,；心癡一切迷，心悟一切禪,。心是人生戲的導(dǎo)演,，念是人生境的底片。一切的根源皆在內(nèi)心,，癡與執(zhí),、怨與恨，只會讓心翻滾,、讓人不安,。只有放下，才能輕松自然,。智慧愚癡心之隔,，天堂地獄一念間,。煩惱放下成菩提，心情轉(zhuǎn)念即晴天,！

7.       生活里的累,，一半源于生活本身，一半源于我們對待生活的態(tài)度,。當(dāng)我們感覺疲憊的時候,，記得提醒自己保持一種幸福感，因為幸福無處不在,。不要把幸福當(dāng)成金錢和地位去追求,，要學(xué)會把苦難當(dāng)做資本，慎重沉穩(wěn)地做好每一件事,，在不斷付出中收獲快樂,。只有保持積極樂觀的生活態(tài)度，才能擁有輕松愉悅的人生,。

8.       大度做人：寬容待人,，別為一點小事與人“勢不兩立”。讓別人先說你再說,。小不忍則亂大謀,。始終保持一顆平常心。尊敬不喜歡你的人,。別瞧不起小人物,。不要奢望所有人都喜歡你。對自己要有信心,。別和資歷老的同事耍心眼,。該放手時就放手。

9.       讓人痛苦的不是人和事,，而是不能順從自己的意愿,。對他人最普遍的冒犯，就是讓別人遵從自己的意志,。與一切不能改變的人,、事和環(huán)境相處有四個層級：對抗攻擊；忍耐不語,；接納共處,；學(xué)習(xí)成長。對抗攻擊和忍耐,，不是傷人就是傷己,。接納是和諧的開始，所有讓你不爽的人和事都飽含著需要成長的信號。

10.    有一種人生,，叫人敬畏,；有一種感動，讓人涕零,；有一種力量，使人鼓舞,；有一種精神,，永不生銹。這世上有兩樣?xùn)|西是別人搶不走的：一是藏在心中的夢想,，二是讀進大腦的書,。

11.    機遇總是有的，如果把握不住,，不要怨天憂人,，只因自己不夠優(yōu)秀；不要把時間當(dāng)垃圾處理,，唯有珍惜光陰,，才能提升生命的質(zhì)量；兩點之間未必直線最短,，有時迂回曲折能夠更快地抵達終點,；如果錯了，那就停止,，如果得不到,，那就放棄；趕路并非越快越好,，把握正確的方向最重要,。

12.    幸福從來都是寬恕，不會來自狹隘,，一個愿意幸福的人,，不會糾結(jié)于自己曾經(jīng)受過多少傷害，而是在曾經(jīng)的傷害中,，治愈或者忘掉,，不做許多借口的解釋。

13.    生活是一壺瑣碎,，盛進歡喜,，倒出憂傷,。為人，哪能事事如意,，樣樣順心,；做事，哪能件件圓滿,，樣樣無憾,。人生，有成有敗,，才合常理,，走自己的路，看自己的景,。生活不會都如意,，人生不是都可意。于歲月中找到平衡,，獲得依從,；于時間中淡忘痛苦，露出笑容,。感受心情,，生活從容，就是人生,。

14.    心是個口袋,，什么都不裝時叫心靈，裝一點時叫心眼,，多裝時叫心計,，裝更多時叫心機，裝得太多就叫心事,。我們常常執(zhí)著于近在咫尺的功利,，執(zhí)著于絢麗的生活， 執(zhí)著于沒有結(jié)果的愛情,，很容易陷入不堪重負(fù)的狀態(tài),。其實，放下一點,，就會得到更多,；會放下的人，才是真正懂得生活的人,，才會活得更灑脫,。

15.    “人生，無需繁華，只需平淡就夠了,，時間,，會沉淀最真的情感；風(fēng)雨,，會考驗最暖的陪伴,。不要為別人怎么看你而煩惱。別人的看法并不重要,，重要的是你怎么看待你自己,。

 快樂在于內(nèi)心的寧靜,，知足的人?？鞓罚淮蟮涝谄椒驳? src="http://image88.360doc.com/DownloadImg/2015/09/0506/58592493_4" width="690" height="450" real_src="http://image88.360doc.com/DownloadImg/2015/09/0506/58592493_4">

16.    每個人心中都有一個角落,，那里存放著不能觸碰的回憶,。人生本就是一場漫長的旅行，重要的不是終點,，而是沿途的風(fēng)景,。

17.    生活里的許多煩惱，很多都來自于自我的固執(zhí)和偏執(zhí),，或者是寄希望于別人的認(rèn)同,，可這世間許多情節(jié)，偏偏不是順從了誰的任性和期許,，由此而來生出許多幽怨與感傷,。就把這世間種種過往，當(dāng)作一堂必修課吧,，煉就自己的包容與從容,，喜悅與慈悲。

18.    不要把悲傷和失望活成生活的循環(huán),，不管來自哪里的煩惱,，都是一種盲目，都如浮云,，規(guī)范好自我心地的心平氣和,，不要把自我的固執(zhí)，活成一種生命的認(rèn)識,，幸福在任何時候都需要一種警惕和清醒,，尤其是在心浮氣躁的時候。

19.    在茫茫人海、漫漫生命長路之中,，我們一路走來,，為各種理由奔波、掙扎,、奮斗,，我們一路追求，為富裕的生活,、為成功的事業(yè),、為美滿的家庭、為健康的身體……,，在一路狂奔中有誰曾經(jīng)停下腳步問問自己的內(nèi)心,，聽聽心靈真正渴望的是什么？我們?nèi)绱隋浂簧?，到底在追求什么,？所有答案最終都指向同一個真理：我們都在追求的只不過是幸福。

每個人對幸福的理解和感受都不一樣,，積極心理學(xué)把這種理解和感受稱為“主觀幸福感”,。不
    管你是通過追求什么到達幸福，所有人在這種主觀幸福感中都體驗到了兩種共同的情緒：快樂
    和滿足,，并且這種快樂和滿足不是稍縱即逝的,，而是一種長久保持的并且持續(xù)對生活施加正面
    和積極影響的。幸福就是一種主觀感受,，是我們內(nèi)心深處油然升起的一種深深的喜悅感和滿足
    感,。

（圖文編輯自網(wǎng)絡(luò)） （陳子山人新浪博客）