富蘭克林說道：保持健康,，是對(duì)自己的義務(wù),，甚至也是對(duì)社會(huì)的義務(wù),。愛默森說道：健康是第一財(cái)富。居里夫人說道：科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體,。杰普莉茨卡婭說道：良好的健康狀況和高度的身體訓(xùn)練,，是有效的腦力勞動(dòng)的重要條件。健康是多么重要啊,。身體是革命的本錢,，是100000000……前邊的“1”。失去了基本的健康體魄,，不僅會(huì)給自己的身心帶來痛苦,，給自己的經(jīng)濟(jì)帶來負(fù)擔(dān)，給自己的家人帶來麻煩,，還會(huì)嚴(yán)重影響自己的學(xué)習(xí),、工作、事業(yè),。要是“出師未捷身先死”或英年早逝,，則更會(huì)讓人遺憾和悲嘆。深知健康的重要性而健康自己的人是多么地聰明,。