人到中年,，莫名的筋骨疼痛在所難免,，一遇寒冬，發(fā)病的頻率也越發(fā)高了,，按中醫(yī)的解釋這樣的疼痛多屬風濕入骨,。為了驅除邪氣，很多人會在家里為自己拔拔罐子,，希冀慢慢吸出病灶處的濕氣,，同時促進局部血液循環(huán)，從而緩解筋骨酸楚等不適,。專家提醒：拔火罐雖然要求簡單,，但如果不注意一些禁忌，反而會拔出病來,。

弄清病因再下手

有肺部基礎病的患者,，如慢阻肺,、肺結核、肺膿腫,、支氣管擴張等,，不適用拔火罐。肺部有炎癥時,，經(jīng)常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液潴留,。如果用拔火罐進行治療，會使胸腔內壓力發(fā)生急劇變化,，導致肺表面肺大泡破裂,，從而發(fā)生自發(fā)性氣胸。

患有心臟病,、血液病,、皮膚損傷的人,，肺結核及各種傳染病、癌癥患者,，骨折,、極度衰弱者，孕婦,，婦女月經(jīng)期,、醉酒后，也不能使用,。

在家操作講方法

● 首先要注意選材,，中醫(yī)多用竹筒，如找不到,，玻璃瓶,、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑,，以免火罐口太薄傷及皮肉,，底部最好寬大呈半圓形。

● 其次,，在拔火罐前,，應該先將罐洗凈擦干，再讓病人舒適地躺好或坐好,，露出要拔罐的部位,，然后點火入罐。點火時一般用一只手持罐,，另一只手拿已點著火的探子,，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出,，將罐迅速放在要治療的部位,；火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄,，否則太松,，不利于吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好,。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷,。

● 再次，一般拔15—20分鐘就可將罐取下,，取時不要強行扯罐,，不要硬拉和轉動，動作要領是一手將罐向一面傾斜,，另一手按壓皮膚,，使空氣經(jīng)縫隙進入罐內,，罐子自然就會與皮膚脫開。

● 另外,，還可以采用走罐法,。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或兩只手抓住罐子,，微微上提,，推拉罐體在患者的皮膚上移動,?？梢韵蛞粋€方向移動，也可以來回移動,。這樣就治療了數(shù)個部位,。走罐時應注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤滑劑，如甘油,、石蠟油,、刮痧油等，以防止走罐時拉傷皮膚,。

專家提示：拔罐有保健和醫(yī)療的效果,，后背排罐，特別是順夾脊,、督脈和經(jīng)絡排罐可以起到調理五臟六腑強身健體的功效,，對風癥、痛癥,、寒癥效果特別好,。經(jīng)常拔八大健康穴百會、大椎,、內關,、合谷、神闕,、足三里,、三陰交、涌泉,，可起到通經(jīng)脈的作用,。

操作要領有四個

1、拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位,。若體位不當,、移動、骨胳凸凹不平,，都會影響操作效果,，毛發(fā)較多的部位也不適用,。

2、拔罐時要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐,。操作時必須迅速,，才能使罐拔緊，吸附有力,。

3,、用火罐時應注意勿灼傷或燙傷皮膚。時間不宜過長,，一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜,。若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時，小的無須處理,，僅敷以消毒紗布,，防止擦破即可。水泡較大時,，用消毒針將水放出,，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷,，以防感染,。

4、皮膚有過敏,、潰瘍,、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐,。高熱抽搐者,，以及孕婦的腹部、腰骶部位,，亦不宜拔罐,。

不同顏色不同征

罐印紫黑而黯：一般表示體有血瘀，如行經(jīng)不暢,、痛經(jīng)或心臟供血不足等,，當然，如患處受寒較重,，也會出現(xiàn)紫黑而黯的印跡,。如印跡數(shù)日不褪，則常表示病程已久,，需要多治療一段時間,。如走罐出現(xiàn)大面積黑紫印跡時，則提示風寒所犯面積甚大,，應對癥處理以驅寒除邪,。

罐印發(fā)紫伴有斑塊：可提示有寒凝血瘀之征,。

罐印呈散紫點，深淺不一：一般提示為氣滯血瘀之征,。

淡紫發(fā)青伴有斑塊：一般以虛癥為主,，兼有血瘀，如在腎俞穴處呈現(xiàn),，則提示腎虛,，如在脾俞部位則系氣虛血瘀。此點常伴有壓痛,。

罐印鮮紅而艷：一般提示陰虛,、氣陰兩虛，陰虛火旺也可出現(xiàn)此印跡,。

罐印呈鮮紅散點,，通常在大面積走罐后出現(xiàn)，并不高出皮膚：如系在某穴及其附近集中,，則預示該穴所在臟腑存在病邪。（臨床中有以走罐尋找此類紅點,，用針刺以治療疾患的,。）

吸拔后沒有罐跡或雖有但啟罐后立即消失，恢復常色者：多提示病邪尚輕,，當然,，如取穴不準時也會拔無罐跡，所以也不能以一次為準,，應該多拔幾次確認是否有病癥,。

罐印灰白，觸之不溫：多為虛寒和濕邪,。

罐印表面有紋絡且微癢：表示風邪和濕癥,。

罐體內有水氣：表示該部位有濕氣。

罐印出現(xiàn)水泡：說明體內濕氣重,，如果水泡內有血水,，是熱濕毒的反映。

拔罐區(qū)出現(xiàn)水泡,，水腫水氣過多者：揭示患氣癥,。

出現(xiàn)深紅、紫黑或丹痧,，或觸之微痛兼見身體發(fā)熱者：提示患熱毒癥,；身體不發(fā)熱者，提示患瘀癥,。

皮色不變,，觸之不溫：提示患虛證,。

拔完之后莫洗澡

“火罐和洗澡，一個也不少”這是很多人的口號,，確實,，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔,，拔完再洗,，想想都舒服?？墒沁@順序還真要注意,，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡,。

拔火罐后,，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常地脆弱,，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損,、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),，又很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡,，最好是24小時之后再洗,。

各個季節(jié)有偏重

● 春天 春天天氣轉暖，氣溫開始回升,。但北方突然來襲的春寒,，還是會讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風寒引起的感冒,，用火罐將寒氣拔出可有效緩解癥狀,。但因為北方天氣干燥，尤其是春天,，又冷又干,，這種環(huán)境下人的皮膚缺少水分，拔火罐時容易造成皮膚破裂,，所以治療時既要注意身體的滋潤又要注意罐口的光滑,。

● 夏天 夏天氣溫較高，加上雨水多,，人很容易有皮膚病如痱子,。這時拔火罐主要為了去濕氣。由于夏天出汗較多，拔罐前最好洗個澡,，把身體擦干,，別讓汗液影響火罐的吸附，拔完不要洗澡,。

● 秋天和冬天 這兩個季節(jié)氣溫低,、干燥，拔罐要選擇溫暖的房間,，注意保溫,。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者,，可以適當減少拔罐時間,，不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣,，可以適當喝點熱水,，暖暖身體。

常見火罐有5種

1,、竹筒火罐,，南方常用，取堅實成熟的竹筒,，一頭開口,，一頭留節(jié)做底，罐口直徑根據(jù)原竹粗細分為不同口徑,，長度在8～10公分，用前,，可用溫水浸泡幾分鐘,，便于竹罐質地緊密不漏空氣。

2,、陶瓷火罐,，北方農(nóng)村多用，使用陶土,，做成口圓肚大,，再涂上黑釉或黃釉，經(jīng)窯里燒制的叫陶瓷火罐,。有大,、中、小和特小的幾種,，里外光滑,，吸拔力大，經(jīng)濟實用,。

3,、玻璃火罐,，是用耐熱硬質玻璃燒制的。形似笆斗,，肚大口小,，罐口邊緣略突向外，分各種號型,，清晰透明,，便于觀察，罐口光滑吸拔力好?，F(xiàn)在玻璃火罐,，已被人們廣泛地使用起來了。

4,、抽氣罐,，用青霉素、鏈霉素藥瓶或類似的小藥瓶,，將瓶底切去磨平,，切口須光潔，瓶口的橡皮塞保留完整,，上置活塞,，便于抽氣時使用。

5,、拔罐器,，現(xiàn)在最流行的拔火罐，用塑料制成,，使用時不需要點火加熱,，利用抽氣槍將罐內空氣抽走形成負壓，以達到治療目的,。方便,、快捷是它的特點。由于不需要專業(yè)技術來操作,，因此非常受家庭歡迎,，不少人買來送人或做家庭保健用。