 美國天才笑匠,、好萊塢明星威廉斯（Robin Williams）因長期受困于抑郁癥和不知如何面對早期帕金森氏癥的困擾,，最終選擇了自盡來了卻生死。名人因抑郁癥而引發(fā)自殺的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,，抑郁癥對人類的嚴(yán)重危害再次引起人們的關(guān)注,。 如何醫(yī)治抑郁？藥物緩解,、與人傾訴等方式已經(jīng)廣為人知,，為人們所不熟悉的還有一種傳統(tǒng)的療法——古典音樂療法。實(shí)際上早在中國古代,，音樂就被用作為治療身體病痛和精神疾患的一種常用方法,，而中國的“藥”字就來源于“樂”。 抑郁癥成世界各地首要致殘誘因 據(jù)世界衛(wèi)生組織2012年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,，抑郁癥已經(jīng)成為全球的一種常見精神疾患,。世界范圍內(nèi)，共有超過3.5億人患有抑郁癥,，遍布各個年齡組,。 同時(shí),，抑郁癥也已經(jīng)成為世界各地的首要致殘?jiān)颍菍?dǎo)致全球疾病負(fù)擔(dān)的一個重大因素,。最嚴(yán)重時(shí),，抑郁癥可以引發(fā)自殺。每年抑郁癥患者的自殺死亡人數(shù)估計(jì)高達(dá)100萬,。 世衛(wèi)組織說,，抑郁癥不同于普通的情緒波動和對日常生活中挑戰(zhàn)產(chǎn)生的短暫情緒反應(yīng)。長期的中度或重度抑郁癥可能演變?yōu)閲?yán)重疾患,?；颊呖赡軙軜O大影響，在工作,、學(xué)習(xí)和生活中表現(xiàn)不佳或失常,。 如何防治 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還在摸索 美國臨床心理學(xué)家和美國自殺現(xiàn)象研究協(xié)會會長史密茲（Bill Schmitz），同時(shí)也是威廉斯的影迷,，在8月14日刊文說：“輕生不能給你帶來自由,。” 史密茲說,，自殺的念頭往往是短暫的,，如果當(dāng)事人能及時(shí)獲得外界的有效干預(yù)，就能排除這個危險(xiǎn)的念頭,。 面對抑郁癥有增無減的問題,，醫(yī)學(xué)界還未找到十分有效的預(yù)防和治療措施。同時(shí),，醫(yī)學(xué)界面臨的一個主要挑戰(zhàn)是抑郁癥患者并非總能得到正確診斷,，還有些非抑郁癥患者有時(shí)被誤診并被誤開抗抑郁藥，對患者帶來傷害,。 目前在抑郁癥患者中,，全球范圍內(nèi)能夠接受到藥物治療的患者不足一半，在一些國家中僅有不到10%的患者得到治療,。 隨著抑郁癥和其它精神疾患在全球的加劇,，世界衛(wèi)生大會在2012年5月公布一份決議并呼吁各個政府需在國家層面，以協(xié)調(diào)一致的方式處理精神疾患問題,。 純正古典音樂 直抵心靈深處 喚醒正能量 面對精神疾病對人類的嚴(yán)重侵害和藥物治療帶來的副作用,，科學(xué)家近幾十年的研究發(fā)現(xiàn)，古典音樂在治愈身體與精神創(chuàng)痛方面是一劑良藥,，可提升心智,。 音樂療法在過去四十年來在不同臨床領(lǐng)域的應(yīng)用一直受到重視。多項(xiàng)研究顯示純正的古典音樂對人類身心健康具有十分積極的作用。 音樂的表達(dá)力,、溝通力和穿透力都十分驚人,，這不僅適用于人類，還包括一切有生命力的事物,。 人在聆聽高雅和傳遞美好與莊嚴(yán)的正統(tǒng)音樂時(shí),，能夠立即獲得身心的愉悅和積極樂觀的情緒，瞬間對生活充滿希望,；許多動物在聽了古典音樂后,，變得安靜順服，產(chǎn)奶量增加,，奶質(zhì)提高,；而為植物播放古典交響樂后，可使它們長勢更旺,，愈發(fā)挺拔和健碩,。 一位西方哲人說，聆聽美好的音樂,，就是在聆聽真實(shí)的自己，“在這個世界上有另一個世界,，那就是音樂的世界”,。 東西方傳統(tǒng)的古典音樂都帶有巨大而純正的能量，能夠把聽者帶離充滿緊張,、壓力,、懷疑與不安的心理狀態(tài)，進(jìn)入充滿光明,、恢宏和曠遠(yuǎn)的意境,，從而使人藉由音樂，洗滌心靈,，放下煩惱,，達(dá)到身心和諧，感動于生命的美好,，喚醒自己最深沉的生命記憶,！ 用音樂治療疾病的概念在中國歷史上早已有跡可循，是之為“音樂者,，所以動蕩血脈,，通流精神和正心也”；“脾在聲為歌”,、“去憂莫若樂”,；“好藥者，與之笙笛”；“七情之病,，看花解悶,，聽曲消愁，有勝于服藥者也”,。 西方哲學(xué)家克爾凱郭爾說：音樂是最具感觀和最性靈的藝術(shù),。我們生活的進(jìn)程，是一個收攏靈魂的過程,，因?yàn)樵趧?chuàng)世紀(jì)那天我們的靈魂散落于各處,。而音樂可以幫我們辨別并收集遺忘的、失落的,，或我們所不了解的自我,。世上有兩種力量－－愛與音樂，愛不能使我們認(rèn)識音樂,，但音樂卻能讓我們更理解愛,，讓我們的靈魂與之共舞。 因此,，音樂正如人類的良師益友,，可以幫助我們舒展困頓的思緒、失落的心靈,、痛苦的掙扎和無望的嘆息,，帶來的是豁然開朗的覺醒、重獲力量的自信和抖落風(fēng)塵后的繼續(xù)前行,。 面對憂郁癥和其它精神疾病為人類帶來的苦痛,，現(xiàn)在該是人類尋回被冷落了許久的古典音樂及其神奇功效的時(shí)候了。 |
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