導(dǎo)語(yǔ)：飲食療法又稱食療或食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能,，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法,。飲食療法屬于靈魂醫(yī)學(xué)（soul medicine）范疇，老百姓講“民以食為天”,，讀《本草綱目》亦領(lǐng)悟出“醫(yī)食同源”的真諦,。飲食療法，不僅供給人體生理所必需的營(yíng)養(yǎng)素,，而且還能夠調(diào)整機(jī)體內(nèi)信使平衡,，糾正人體內(nèi)信使的病理狀態(tài)。飲食療法即可預(yù)防疾病,、延年益壽,，又可對(duì)疾病起治療作用，是一種健康的健體之道,。

食療（一）

食療（二）

食療（三）

食療（四）

食療養(yǎng)生大全編寫人：爾小龍 （中國(guó)石油集團(tuán)渤海鉆探工程技術(shù)研究院）2008年（版）版權(quán)歸原作者所有,！

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