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17個心理小技巧助你更好地了解自身和他人

 天馬龍空 2015-08-14

心理技巧能讓我們更好地了解人類,換句話說,,能幫助你超越他人,。有時或許是一個姿勢,有時則像每次都在臉上掛著笑容一樣簡單,。一個人的到底在想些什么,?

看看下面這些心理技巧:

1 想知道誰跟誰關(guān)系好?那就在人群中笑

17個心理小技巧助你更好地了解自身和他人

當一群人一起笑時,,每個人都會跟他們覺得最親近的人進行眼神交流,。所以,想知道誰跟誰關(guān)系更好,?那就好好看看每一個人吧,。

2 早晨的鬧鈴也難叫醒你?大叫耶耶耶耶耶,!

17個心理小技巧助你更好地了解自身和他人

這很有效果,。下回早上打算利用鬧鈴起床時,,坐住,揮動拳頭,,興奮地大叫“耶,!”無需其他,順利起床,。

3 注意他人的雙腳

17個心理小技巧助你更好地了解自身和他人

跟同事或者其他人說話時,,注意他們的雙腳。如果他們的腳尖對著你,,說明他們喜歡跟你說話,;反之,他們對跟你聊天沒有興趣,。

4 漸進的承諾

17個心理小技巧助你更好地了解自身和他人

如果你首先給他人分配一項比較簡單的任務,,對方就更容易按你的話做。沒錯兒,!這個竅門兒用的人可不少,。

5 覺得壓力大?重新擺姿勢

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這是消除壓力最有效的方式,。為啥,?因為身體形態(tài)可重要了。當你重新擺姿勢時,,你精神上的壓力就轉(zhuǎn)移到你身體上去了,。

6 常常覺得憤怒?用鏡子控制這種情緒

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在客服中心工作的人或許明白這一點,。在柜臺后面擺一面鏡子,。不管啥時候來了一位憤怒的客戶,他們都會在談話時看到鏡子里的自己,,也因此可能變得理智一些,。因為沒人想看到自己跟個混蛋似的。

7 怕面試,?你會搞定的

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只需告訴自己兩件事:

1 我認識這些面試官一輩子了

2 我們就是老友相聚,。等不及見他們啦。

之所以行之有效是因為這種信息注入你的潛意識中,,不會讓你神經(jīng)兮兮的,。

8 他人無緣無故對你發(fā)火時,,啥都別做

17個心理小技巧助你更好地了解自身和他人

下回有人朝你大吼大叫時,,保持冷靜就好。這會讓他們更生氣,。最終,,他們的怒火會燃燒殆盡,,然后為自己的行為感到羞愧。

9 跟自己對話,,你會感到自身性格的改變

17個心理小技巧助你更好地了解自身和他人

周一憂郁哀傷,?或者就是因為某種原因感到不開心?告訴自己——我棒極了,!或者其他積極向上的想法,。最終,你的大腦會相信這一切,,而你會感覺好很多,。

10 想自信點兒?站直了,,雙手插兜,,揚起頭顱

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站直,雙手插兜,,揚起頭顱,。這聽起來老掉牙了,但這一招真的很有效,,會讓你更加自信,。

11 別老說“我覺得”“我認為”

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這是不自信的信號,說明你懷疑自己,。

12 來一個《老友記》的莫妮卡

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打掃打掃房間,,讓生活中的壓力消失不見。這能幫你清除生活中的紛紛雜雜,。

13 掛起笑容,,別停

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這會讓你和他人都感到舒心。人們會喜歡你噠,!

14 如果可以的話,,記住他人的名字

17個心理小技巧助你更好地了解自身和他人

假設(shè)你第一次遇到某人,以詢問人家的名字開始一段談話,。記住對方的名字,,下次碰巧遇見時,叫出對方的名字,。這會讓人們覺得自己是特別的,。于是品行分你賺到啦。對正兒八經(jīng)的調(diào)情蠻有幫助的(說說而已啦?。?/p>

15 要是走進全是人的房間會讓你覺得緊張,,那就假設(shè)大家都喜歡你

17個心理小技巧助你更好地了解自身和他人

沒錯兒!就是這樣,。會讓你自我感覺老好了,。這項技巧的真實性妥妥的,。

16 不管什么談話,都問一些開放式的問題

17個心理小技巧助你更好地了解自身和他人

為了讓談話行云流水,,為了表示你很有興趣,,那就提問。別問一些封閉性的問題(就是用“是”或“不是”回答的問題),,問一些開放性的問題,。

17 當你跟他人意見相矛盾時,先說“是的,,嗯…”,,再陳述你的觀點

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好了!是不是現(xiàn)在就想躍躍欲試啦,?我也是,,我也是!

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