4分鐘

心跳一旦驟停,，腦組織就會開始缺氧,，時間超出4分鐘，就會造成腦組織永久性損害甚至導致死亡,。而如果在4分鐘內實施心肺復蘇急救（CPR）,，并在8分鐘內由急救專業(yè)人員實施進一步的心臟救生，救回患者生命的可能性最大,。而受制于各種因素的影響,，急救人員抵達現(xiàn)場往往需要一定的時間，因此心跳驟停后的這4分鐘就成為了決定患者生死存亡的關鍵所在,。

42℃

如果體溫超過42℃，人體內的蛋白質就可能會凝固,，人體“大廈”將毀于一旦,。正因為如此，體溫計的最高度數(shù)也只有42℃,，而在少數(shù)極端的情況下則有可能在短時間內超過42度,。1980年，一位美國患者因中暑被送進醫(yī)院,，當時他的體溫達到的最高記錄為46.5℃,，經(jīng)過24天后才完全退熱。

72小時

正常人不吃不喝三天三夜便會死亡,，所以有了地震后“72小時黃金救援時間”的說法,。當然也有部分人可以堅持得更久，如受過嚴格訓練的特種部隊可以在潛伏不動節(jié)約體能的情況下超過三天不吃不喝,。這取決于身體中水流失的速度,，沒有水的情況下，身體中血液會越來越黏稠,，循環(huán)變得困難,，血壓降低，心率快速增加?，F(xiàn)有的記錄是,，一個人在沒有食物的情況下最多活73天，但沒有水最多只能活一到兩周,。

2000毫升

一個健康成年人體內的血液大約在3.8到5.6升之間。如果失去超過15%的血量,，人的脈搏就會加速跳動,，并覺得暈眩發(fā)冷。如果在短時間內喪失的血液達全身的30%或更多,，就可能危及生命,。而多數(shù)人失血2000毫升以上的話，如果沒有立即的搶救措施很快就會死亡,。失血的理論極限值為1.9到2.8升,，約占人體血液總量50%,。

3-5分鐘

當人無法呼吸時，器官和組織會因為缺氧而廣泛損傷,、壞死,，尤其是大腦。研究表明,，長時間閉氣可能導致血液中S100B蛋白質含量提高37%,，這種蛋白質是缺氧性腦損傷的標記物。氣道完全阻塞造成不能呼吸只要1分鐘,，心跳就會停止,，而最長的憋氣生存記錄則為15分鐘。而對普通人而言,，窒息3-5分鐘以內基本就“game over”了,。

170米

如果不用特殊的裝備,，人類自由潛水的極限深度大概是水深170米,。在深水下,，壓力是海面的上千倍。在這樣的環(huán)境中,，人體的感覺恰好與高山上相反,。深海中的高壓對人體各生命器官都會造成威脅，每下潛10米大約會增加1個大氣壓,。這時身體內產生的氣泡會對潛水員造成嚴重影響,，其身體的各器官，如肺,、消化系統(tǒng)以及聽覺系統(tǒng)都會隨著下潛深度的增加而受到擠壓,。如果一個人被外力持續(xù)拖拽下沉深海，他將由于肺部被壓碎破裂而死,，隨后身體也會被徹底擠扁,。

264小時

一般來說,，人在不睡覺36小時后,，就會覺得非常難受。48小時后,，身體會不受控制地進入夢鄉(xiāng),。如果在此基礎上再把受試者單獨放在一個房間里，受試驗者便會出現(xiàn)幻覺和類似嬰兒的舉動,；如果連續(xù)70個小時不睡覺,，注意力和感覺就會麻痹；到了120個小時，就會陷入精神錯亂狀態(tài),。長時間不睡覺會讓人的情緒發(fā)生波動,，導致記憶力和注意力下降、協(xié)調能力缺失,、說話含糊不清、產生幻覺等,。而根據(jù)目前的記錄,，17歲的美國人蘭迪·加德納在1963年創(chuàng)下的連續(xù)264小時不眠記錄，至今仍是科學驗證過的最長不睡覺時長,。

160分貝

125分貝的聲音會讓人覺得頭疼，人類能夠忍受的聲音極限是160分貝,，一旦超過這個數(shù)字,，你的耳膜可能已經(jīng)破裂。人類迄今為止記錄到的最大聲音是1883年印尼喀拉喀托火山爆發(fā)時的聲音,，當時它的分貝達到了180,。聲音過大會對人的內部器官造成損傷,，如果人在20公里的范圍內聽到200分貝的聲音，壓力波會損害他們的肺部,，導致外部空氣進入血流,，引起致命的肺栓塞。

7西弗特

人體最多能承受7西弗特（輻射計量單位）輻射,。國際放射防護委員會指出，身體每接受1西弗特輻射,，會增加0.0165的致癌率,。一般來說，X光射線的輻射為160毫西弗特/小時（1西弗特=1000毫西弗特）,。2西弗特左右的輻射劑量就會導致早逝,，6西弗特則有可能馬上致人死亡。

1分鐘

當處于真空狀態(tài)下,，人一般會在12—15秒內失去知覺，最多1分鐘左右死亡,?？諝庀е峦獠繅毫档停褐行纬蓺馀?，肺部最先受損,，然后氮氣從血液溶出，導致神經(jīng)系統(tǒng)受損,。

116℃

科學家曾對人體在干燥的空氣環(huán)境中所能忍受的最高溫度做過實驗：在71℃環(huán)境中，能堅持整整1個小時,；在82℃時,，能堅持49分鐘,；在93℃時,，能堅持33分鐘；在104℃時,，則僅僅能堅持26分鐘,。據(jù)理論推測，人能夠忍受的最高空氣溫度大約為116℃,。

220次/分鐘

人體心跳極限是1分鐘220次，也是迄今為止科學發(fā)現(xiàn)的心臟能夠工作最大極限的心跳次數(shù),。超過這個數(shù)值,，心臟就不能繼續(xù)完成正常的搏血功能,。研究表明，即使參加體育鍛煉,，在檢測和評估鍛煉效果時,，都不可能超越這個極限。

457.5千克

世界硬舉紀錄由英國人安迪·博爾頓創(chuàng)造,，他將457.5千克的重物從地面提到大腿部位。過頂舉重紀錄則為263.5千克,，人類舉重已經(jīng)接近所能達到的極限,。人體擁有天然的抑制機制，能保護身體因所舉重量過重受到損傷,。舉重運動員經(jīng)過訓練懂得如何抑制這些機制,。遺傳因素也扮演著重要角色，比如四肢短小的人力量更大,，一些人的肌肉纖維數(shù)量也要超過米其他人,。

9000米

人類可到達的最高海拔是接近9000米的珠峰,，高海拔會導致人體缺氧,，高原病的第一反應就是頭痛眩暈。7500米以上被稱為“死亡地帶”,，鮮有人能在此環(huán)境下逗留超過1小時,。在高山上呼吸不是一件易事，其原因并非像人們通常想像的那樣是因為缺乏氧氣,，因為氧氣在大氣中的比例（21%）是保持不變的,。問題在于，當高度越高時空氣越少,，壓力也越小,，而這種壓力恰好是肺部呼吸所需要的。珠穆朗瑪峰的最高點只有0.33個大氣壓,，是海平面的1/3,。當壓力降低到如此水平時，空氣很難進入人體,，肺泡無法獲得所需的氧氣量,，也就無法把它輸送給血液，并提供給肌肉組織,。