愛情走到最后,，無一例外地感覺到我們彼此走的太遠了,。遠到牽著對方的手，依然覺得無法觸及，于是害怕,。

有些人會因為這種害怕，而強烈想要保護自己,，指責對方的不是,，好像就能讓對方翻然醒悟,，結(jié)果大多令人失望。絕望的表達變成兩個人關(guān)系的黑洞,，形成一種強大的內(nèi)耗,。

我們把一切歸結(jié)為溝通能力不好，是我沒有表達自己的想法,？還是對方在想什么我感受不到,？因此我們越來越遠了嗎？

在做課程之前,，我想了很多,，其實技巧和方法并沒有那么重要，網(wǎng)上太多的教程會告訴你怎么樣才能溝通,，而有些人拿著這些去指責對方說：“你看,，因為你不這么做，我們彼此無法溝通了,?！?/p>

而我認為戀人溝通的關(guān)鍵，90%來源于對愛的信仰,。信者得愛,，沒有是非對錯，只有對愛的敬意和對對方的尊重,。技巧性的東西在沙龍已經(jīng)完成,，我想談談關(guān)于愛的信仰。

溝通的狀態(tài)：爭吵的時候,，無法溝通,，通常是因為有個人是典型的權(quán)威型溝通方式。權(quán)威型溝通方式,，主要表現(xiàn)為不管你在說什么,，他都聽不進去，即便知道自己有問題,，他也用各種理由要證明自己的合理性,。此時此刻你感受到這些，就是告訴自己不要繼續(xù)說了,，因為他聽不進去,。

好的溝通是在大家都覺得不錯的氛圍之下的溝通，冷靜下來講任何道理,，正常人都不會相差太多,。大多數(shù)人以為戀愛的溝通是理性的溝通，于是用理性的方式解決問題,，結(jié)果,，慘呀,！

溝通的氛圍：溝通通常不是此時此刻的事情，我們總是帶著過去的對對方的印象在溝通,，所以溝通不暢不是這件事情道理上有沒有做錯了,，而是長期積累的情緒。所以要重視對方每一個小小的抱怨,，每次因為懶惰而不解決的問題,，最后都會聚焦在一個看起來很小的事件上。這是很多人會說：我根本無法理解對方為什么小題大做,，明明是一件無聊的事情,，有那么重要嗎？像個神經(jīng)病一樣發(fā)瘋,。聚焦必然會放大問題,，激化矛盾,，所以這種情況并非很荒謬,。

溝通的原則：戀愛中的溝通是非理性的，于是我要談到愛的信仰,，是對對方絕對的尊重,。他說任何的不滿和抱怨，都是他的真心話,，試圖用自己的感受去代替別人的感受,，是一種不理智的行為。感受這種東西,，是幾十年累積下來的,，我們應當放下自己的說服欲望，去給對方機會解釋,，可以不斷深入去探討這個問題,。通常情況下，對方不會給出很荒謬的原因,。實在無法理解就看誰更在乎這件事,，誰有負面情緒，就按照他說的做,，因為愛而做的事情,，在選擇愛和選擇道理的時候，信仰就很重要了,，要站在愛這一邊,。

更深層次的溝通是彼此說真話，而要對方更多說真話,，是要給對方足夠的安全感去說真話,，也要從自己做起,。當然沒有人能完全說真話，善意的謊言是為了保護虛弱的自己,，為了說出來對方不會受傷,。當你感覺到對方在說謊的時候，請明白,，沒有人惡意要傷害任何人,，或許只是無奈，可以諒解,?；ハ嘀肛熣f謊是一件無聊透頂?shù)呐e動，不如聊聊說謊的背后,，他在恐懼什么,。

溝通的好習慣：溝通不是此時此刻的，而是過去的積累,，那么什么好習慣可以積累更多的好的呢,？建議情侶之間一個月一起要做12件事情。有人說好麻煩呀,，可是肯花心情去積累正面的情緒,，就是大量減少負面的情緒，你更愿意像個乞丐一樣的乞求愛情,，還是要像個女王一樣享受愛情,，都是一種選擇。沒有無緣無故的幸福,，等著老天安排一個美滿結(jié)局似乎是一個更大的騙局,。

最后補充：有人問這樣妥協(xié)會不會沒了個性?？墒遣煌讌f(xié),，遇到100%戀人機會太少，改變別人也是一種妄想,，誰能遇到理想對象一起長年相伴呢,？吵吵鬧鬧固然可以一輩子，可是這個世界可以一起做的事情那么多,，何必消耗在情緒上呢,？

最后選擇一個人長久在一起，不是因為他有多么吸引你的優(yōu)點,，而你是否能忍受他的缺點,。所以選擇了一個你的理想對象，你們沒有走下去,，并不是他有多糟糕,，而是你不能忍受他的糟糕,，而別人可以，所以他和別人永遠在一起了,，好像還過得不錯,。

我自己的愛情信仰里面有一條：如果無法承受他的糟糕，就沒有資格享受他的好,。當你用他其他方面很好可是什么什么你受不了的句式描述ex的時候,，我為你感到惋惜，今天的單身是你自己選擇的,，和別人沒有關(guān)系,。

總結(jié)一下：戀愛溝通——用好的習慣增進理解，每個月共同做12件事情,，隨時解決小小的情緒和不滿,，絕對尊重對方說的話和當下的感受，多問問為什么,，無法有共識的時候,，選擇堅定對愛的信仰，不要選擇道理,。

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