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高壽,，秘訣就在于“童心、蟻食,、龜欲,、猴行”八字養(yǎng)生法。
1.除了喝酒外,，少吃涼菜,。 在古代，人們吃到?jīng)霾?，一定是下酒用的,，因?yàn)闊o(wú)論白酒、黃酒都是溫?zé)嶂?，有涼菜相伴,，正好中和。現(xiàn)代人吃涼菜成了習(xí)慣,，在我看來(lái)倒是不健康的,，并不利于腸胃。 [責(zé)任編輯:王卓]
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