健康功效:
豬油:改善血液循環(huán),、延緩衰老,、抗氧化
核桃:平喘、溫肺,、補腎
冰糖:和胃,、健脾、潤肺止咳
菜譜做法:
1.熟的黑芝麻打成粉,,花生和核桃打成碎粒,,不要太碎,嚼起來才香
2.鍋里倒上適量的豬油,,把花生核桃碎倒進鍋里翻炒香
3.將酒釀倒進鍋里,,和花生核桃一起翻炒均勻
4.把冰糖倒進鍋里翻炒融化
5.再放一些紅糖進去一起拌勻至融化。(中小火不斷鏟,,避免粘鍋)
6.最后把黑芝麻粉倒進去翻炒拌勻就可以了
7.完全涼后裝入洗干凈的無水無油玻璃容器里保存,,不用放冰箱可以放2~3個月。(每次取用一定要用干凈的勺,,否則會長毛發(fā)霉,。)