清淡飲食+規(guī)律作息
其實(shí)去黑頭最根本的方法靠調(diào)理,。姐妹們不妨不要把焦點(diǎn)放在怎么“去除”黑頭上,,而是依靠健康的生活方式將皮膚和毛孔調(diào)整到健康狀態(tài),不讓油脂過度分泌,,毛孔變得粗大,,至于原本殘留的黑頭的就交給皮膚的自然代謝好了。總之小編堅(jiān)持了一陣每天晚上11點(diǎn)睡覺早上7點(diǎn)起床,,飲食則以清淡為主,,多喝水多吃蔬菜水果,結(jié)果某天一照鏡子,,發(fā)現(xiàn)鼻子上黑頭竟然奇跡般地幾乎都不見了!毛孔也變細(xì)了不少,。黑頭大戰(zhàn)終于完勝啦! 為了達(dá)到更好的去黑頭的效果,自己diy面膜也是一種不錯(cuò)的選擇,。下面小編要為大家介紹的這幾種面膜,,都比較簡單,也能夠幫助我們達(dá)到更好的去黑頭效果,。不過要注意的是,,這僅僅是去黑頭的一個(gè)輔助辦法,最重要的還是調(diào)整自己的身體狀況,。 蘇打粉+化妝棉 材料 小蘇打粉(半勺),、溫?zé)峒儍羲?3勺)、化妝棉(1片),。 1,、取半勺的小蘇打粉放入闊口玻璃杯中,加入3勺溫?zé)岬募儍羲?,攪拌直到小蘇打粉溶解,。 2、把化妝棉泡在里面,,擰至半干貼在鼻子,、下巴、額頭等油膩處,,15分鐘后拿下來,。 3、用手按著一張質(zhì)地柔軟的面巾紙,,在鼻子上來回揉擦,,你會(huì)發(fā)現(xiàn)面巾紙上會(huì)沾有黑黑的臟臟的東西,因?yàn)楹陬^和油脂粒被擦出來啦! (養(yǎng)生)
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