倪海廈人紀(jì)之針灸（21） 

捻轉(zhuǎn)針手法

在這教捻轉(zhuǎn)法，在這不好用迎隨①,，因?yàn)轫槹∧姘〉挠S很痛,，

所以我們可以做捻轉(zhuǎn)。捻轉(zhuǎn)不要記用心想的,，這氣血是不是這樣上來的,，商陽、二間,、三間,、合谷、陽溪,、偏歷這樣往上來的,，我剛才念的穴道就是氣血的流向,。那你針下去，感到酸就是氣到了,。氣到了開始做補(bǔ)瀉,，我們可以用捻轉(zhuǎn)法。方向是這樣子過去,，很快的過去,，很慢回來，很快的過去,，很慢回來,。不要一直過去，一直過去也不好,，針會(huì)卡在那邊,。針卡住怎么辦，上下一寸各下一針,，這樣就可以出來,。如果硬扯肌肉都會(huì)一起纏出來。這是我們下針的手法,，這是捻轉(zhuǎn)法,。既然要補(bǔ)，補(bǔ)是采陽數(shù),，瀉是采陰數(shù),，所以我們常用補(bǔ)五下，瀉六下,。 

捻轉(zhuǎn)法一般用在不方便使用迎隨的地方,。迎就是逆著它、迎就是氣血這樣來,，逆著扎就是瀉,。隨就是順著它。 

迎隨法要用在可以迎隨的地方,，像二間迎隨很痛,，那曲池穴迎隨也很痛，那就用插提法,、捻轉(zhuǎn)法,。曲池穴除了是大腸經(jīng)的母穴以外，曲池也是上半身,，肚臍以上的消炎穴,。 

所以皮膚癢 ，因大腸與肺表里，我們可以下曲池,，而合谷是氣穴,，所以上半身的皮膚癢最好的治療是合谷和曲池同時(shí)下針。因?yàn)榍匾灿邢椎淖鲇?，皮膚癢時(shí),，針下去約二十分鐘后，病就好了,。下針的同時(shí)癢也就去掉了,。止癢的效果非常快,，上半身止癢以合谷和曲池最有名,。我們休息一下。 

我們補(bǔ)充一點(diǎn),。我們有個(gè)歌訣叫面口合谷收,，所謂面口合谷收的意思是，面部的病,，口部的病,，都可以在合谷下針。比如說面部中風(fēng)的時(shí)候,，下合谷,。我們常常下面針的時(shí)候，會(huì)先下合谷,，因?yàn)橛新樽碜饔谩Ｓ袝r(shí)我們?cè)诿娌客羔樀臅r(shí)候,，因?yàn)闀?huì)比較痛,，所以先下合谷，這樣可以少痛一些,。先下合谷,，下完合谷后再去透。要透這邊的時(shí)候,，記得下對(duì)側(cè),。 

曲池用的機(jī)會(huì)非常多，可治肩膀痛,、皮膚癢等等,。曲池穴往下兩寸，叫三里,。這個(gè)三里也叫手三里,，另外一個(gè)名稱叫扭傷穴。有人腰扭傷 ，扭傷穴針下去,，左右捻捻,，叫病人慢慢活動(dòng)，扭傷就開了,。比如說,，落枕或脖子突然不能動(dòng)了，趕快針手三里,。 

那自己落枕時(shí)：有一種方法,。早上起床，發(fā)現(xiàn)歪頭一邊不能動(dòng),，馬上躺回床上去,，枕頭在這邊，人是這樣睡的,。很多人落枕脖子彎一邊,，教你一個(gè)方法。躺過來（掉頭睡）,，

讓頭自然下垂（在床沿外）,，手自然下垂，躺平,，三分鐘,、四分鐘，慢慢呼吸,，讓身體慢慢扭回來,，讓頭慢慢扭回來，當(dāng)場(chǎng)就好,。

這個(gè)不要教人家,，不然生意就跑了（一笑！）,。所有受傷,，撞車、打球受傷,，高處跌下來等,，真正受傷的是事后，不是事前,，受傷是因你起來太快而受傷,。一旦受傷時(shí)，要保持那個(gè)姿勢(shì)不要?jiǎng)?，讓身體去適應(yīng)那個(gè)姿勢(shì),，再慢慢站起來,，就不會(huì)受傷。本來沒有這個(gè)pose,，也沒有預(yù)備這個(gè)pose,，所以會(huì)受傷。所以要保持不動(dòng),，三分鐘后慢慢起來,，受傷就去掉了。你受傷是因?yàn)闅庋€沒有習(xí)慣,，所以說受傷是事后,。