過敏太常見了，知道這10件事能讓你少遭罪！
原創(chuàng)
2015-07-08
中國中醫(yī)藥報(bào)主辦
養(yǎng)生中國
7月8日是世界過敏性疾病日,過敏類疾病是常見多發(fā)病，發(fā)病率在近年逐年增加,。那么,，最新十大與過敏有關(guān)的新發(fā)現(xiàn)你知道嗎？一起來看看吧,！孕期常吃堅(jiān)果,，寶寶過敏風(fēng)險(xiǎn)小
哈佛大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),，孕婦常吃堅(jiān)果可以降低寶寶日后相關(guān)的過敏危險(xiǎn)。江蘇省南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師劉德佩介紹說，雖然堅(jiān)果有助于補(bǔ)腦,，還有上面所說的這些作用,，但是堅(jiān)果類食品油性比較大,，而孕婦的消化功能相對(duì)較弱,，過量食用堅(jiān)果，很容易引起消化不良。此外,，不少堅(jiān)果在加工過程中,，經(jīng)過炒制,、腌制等工藝,，過量食用易導(dǎo)致上火等,。孕婦食用堅(jiān)果要適量,，每天食用堅(jiān)果不宜超過50克，特別是經(jīng)常食用者,。據(jù)日本東京每日新聞網(wǎng)報(bào)道,，日本筑波大學(xué)的學(xué)者近日發(fā)現(xiàn)，定期食用香蕉能改善過敏癥狀,，特別是花粉過敏,。研究認(rèn)為，香蕉中豐富的維生素B6能促進(jìn)血清素等大腦神經(jīng)遞質(zhì)的合成,，而血清素可有效緩解過敏癥狀,。該院皮膚科主任杜長明介紹說，這個(gè)研究結(jié)果有一定的參考意義,，但是需要指出的是,，有的患者恰恰是對(duì)香蕉過敏。所以,，本身對(duì)香蕉過敏的人最好不要嘗試這種方法,。美國俄亥俄州立大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的專家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，精神壓力會(huì)加劇過敏癥患者的癥狀,。調(diào)查顯示,，39%的過敏患者比正常人更易感受到精神壓力。杜長明介紹說,，壓力不僅會(huì)破壞人體的免疫系統(tǒng),，削弱人體抵御疾病的能力,，而且會(huì)加劇一些過敏疾病的癥狀,。所以,，如果過敏患者有明顯壓力大的特征,，除了藥物治療之外還要注意及時(shí)減壓,。美國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，男孩和年齡較大的女性更容易得過敏癥和哮喘,。進(jìn)入成年期之后，這些疾病的女性患者人數(shù)超過男性。杜長明介紹說,，過敏性疾病的確有一定的性別差異,，一般而言,，成年女性更易患過敏癥,。但有些時(shí)候,，比如梅雨季節(jié)患濕疹的男性明顯比女性多,，原因主要是男性喝酒,、抽煙和熬夜的比例比女性大,，容易形成濕熱體質(zhì),，更容易在梅雨季節(jié)患上濕疹。過敏父?jìng)髯幽競(jìng)髋?/section>英國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),，過敏癥不僅會(huì)遺傳,，還有著兩代之間“同性遺傳”的特點(diǎn)。研究還發(fā)現(xiàn),，母親患有濕疹,，女兒濕疹危險(xiǎn)會(huì)增加50%。濕疹父?jìng)髯拥膸茁室才c此相當(dāng),。杜長明介紹說,，臨床上的確有過敏性疾病出現(xiàn)遺傳的病例，但是國內(nèi)的這類患者沒有這么明顯的“同性遺傳”的特點(diǎn),。美國學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),，在物質(zhì)條件優(yōu)越的家庭里長大的青少年，相比于貧困家庭的孩子更容易患各種過敏癥。杜長明介紹說,，優(yōu)越的生活條件可能給孩子的生長造成“溫床”,，相對(duì)而言，農(nóng)村和貧困家庭的孩子平時(shí)接觸的過敏物質(zhì)的幾率更大一些,，產(chǎn)生抗過敏的能力也更強(qiáng)一些,，所以富裕的家庭要做到讓孩子富而不驕，才能更加健康,。日本岡山大學(xué)藥學(xué)部某研究小組通過研究發(fā)現(xiàn),，原產(chǎn)于中國的蔬菜萵筍具有治療過敏性鼻炎的功效。杜長明介紹說,，萵筍含有光敏性物質(zhì),，是一種感光蔬菜，正常食用無礙,，但是過量地食用之后再曬太陽,，便會(huì)引起“植物性日光性皮炎”，出現(xiàn)紅斑,、丘疹,、水腫等皮膚炎癥。所以不建議為了預(yù)防過敏性鼻炎而大量吃萵筍,。含有光敏性物質(zhì)的蔬菜還有芹菜,、油菜、菠菜,、莧菜,、芥菜、馬蘭頭,、馬齒莧等,。美國亨利·福特醫(yī)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，剖腹產(chǎn)嬰兒對(duì)普通過敏源（如塵螨和寵物）的過敏幾率是順產(chǎn)嬰兒的5倍,。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)嬰兒沒有經(jīng)過產(chǎn)道,，所以不能接觸到母體產(chǎn)道和腸道的細(xì)菌。劉德佩介紹說,，自然分娩中,，嬰兒通過接觸到母體產(chǎn)道和腸道的菌群，能建立正常的菌群環(huán)境,，有利于嬰兒免疫系統(tǒng)的成熟,。剖腹產(chǎn)的孩子由于沒有經(jīng)過母親產(chǎn)道擠壓，立即被移到一個(gè)無菌的環(huán)境,，不利于正常菌群的建立,，意味著他們發(fā)生過敏的幾率可能更大。美國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，牙膏中常見的抗菌化學(xué)物質(zhì)三氯生可能會(huì)干擾人體免疫系統(tǒng),，進(jìn)而誘發(fā)過敏癥,。密歇根大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，三氯生會(huì)干擾人體內(nèi)分泌系統(tǒng),，在人體中的作用類似于雌激素,，可能會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響。該院口腔科主任周俊波介紹說,，加入消炎物質(zhì)的牙膏雖然能夠緩解牙齦,、牙周炎癥，但不宜長期用,，否則容易造成口腔菌群失調(diào),。對(duì)口腔健康的人來說，選擇具有清潔功能的牙膏即可,，重要的是保持一個(gè)良好的習(xí)慣,，比如飯后及時(shí)漱口等。據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道,，研究人員發(fā)現(xiàn),，濕巾中添加的一種化學(xué)防腐劑——甲基異噻唑啉酮可能會(huì)對(duì)某些孩子造成過敏反應(yīng)。而添加此物質(zhì)是為了延長產(chǎn)品保質(zhì)期,。杜長明建議，寶寶的父母?jìng)兤綍r(shí)盡量避免使用濕巾,。為嬰幼兒進(jìn)行清潔,，一般用清水已經(jīng)足夠，如果外出時(shí)建議自備濕毛巾,，以減少幼兒接觸不必要的化學(xué)品誘發(fā)過敏的疾患,。如果你覺得這篇文章寫的好，麻煩點(diǎn)一下最下面的小手,，給個(gè)贊吧,！再轉(zhuǎn)發(fā)到你的圈，讓大家都能看到,。小郎中感謝您的分享,！中國中醫(yī)藥報(bào)養(yǎng)生中國原創(chuàng)作品，如要轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系后臺(tái),。
作者：楊璞
新媒體編輯：姜潔冰
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