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來自： 海天神龍 > 《養(yǎng)生食療》
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老中醫(yī)喝了60多年的一種長壽粥,，抗疲勞效果極好
老中醫(yī)喝了60多年的一種長壽粥,，抗疲勞效果極好,。2009年被國家評為國醫(yī)大師的朱良春醫(yī)生曾說：中醫(yī)本有佛心禪意,。一人份所需：黃芪30g,、...
小米白扁豆七谷養(yǎng)生粥
小米白扁豆七谷養(yǎng)生粥保健指南：小米白扁豆七谷養(yǎng)生粥是由含安神、助眠的多種雜糧及安神的藥食同源的蓮子組成的,。其中小米對失眠,、頭疼、神經(jīng)倦怠等癥頗有效果,，紅米則能能緩解疲勞,、精神不振、失眠等...
腹瀉病案
腹瀉病案,。2年前拍X光片發(fā)現(xiàn)因肺下部不明原因的陰影,，懷疑肺部腫瘤，于齊魯醫(yī)院行開胸手術(shù),，術(shù)后病理證實為結(jié)核結(jié)節(jié),。術(shù)后元氣損傷，脾胃虛弱,，后天失養(yǎng)。另外可以服用山藥粥,、黃芪粥等藥膳,，以大補元...
眼睛疲勞 視力下降蒼術(shù)食療
眼睛疲勞 視力下降蒼術(shù)食療長時間的面對電腦、手機,、電視都會使我們產(chǎn)生眼睛疲勞,、干澀、視力下降的現(xiàn)象,，有時候還會出現(xiàn)眼屎增多,、眼睛紅腫等現(xiàn)象。新浪中醫(yī) 眼睛疲勞 視力下降蒼術(shù)食療眼睛疲勞 視力...
煮粥加一把紅豆,，從頭補到腳,！4個益處不能小看
煮粥加一把紅豆，從頭補到腳,！3,、利尿解毒：紅豆中含有的皂角甙還有利尿解毒的功效，紅豆中含有的花青素,，能夠抗氧化,，延緩人體衰老,，增強機體免疫力。4,、消除疲勞：常吃紅豆可以消除人體疲勞,，由于紅...
易疲勞的人肝不好，一個簡潔的小動作,，最養(yǎng)肝
易疲勞的人肝不好,，一個簡潔的小動作，最養(yǎng)肝,。肝不好的人很累,。每天需要2分鐘才能達(dá)到保肝的效果。肝臟主要儲存血液,，肝臟主要針對眼睛,。干澀代表肝精血不足，風(fēng)淚代表肝收斂功能不足,。如果眼睛累了,，...
中醫(yī)食療踢走你的“懶”病
2.荷葉粥 取粳米100克,、鮮荷葉1張,，將荷葉洗凈，剪去蒂及邊緣,，再將粳米淘洗干凈,，加水適量，把荷葉蓋在粳米上,。開火煮粥,，待粳米熟透，揭去荷葉,，放入白糖,，分次服用。3.核桃大棗粥 取核桃仁50克,，大...
【圖文】粥膳養(yǎng)生堂1000例（下）
138種粥膳養(yǎng)生都在這里,，配圖文趕緊私藏哦~
粥分為天然養(yǎng)生五谷粥，綠色營養(yǎng)果菜粥,，美味香滑禽蛋奶粥,，細(xì)嫩補益畜禽肉粥，鮮美滋補河海鮮粥,，保健強身中草藥粥,，有總共138套食譜之...
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