每個(gè)人的心里,，都住著一個(gè)孩子，這個(gè)孩子,，便是幼年時(shí)的你,。TA未曾隨著你長大而消失，因?yàn)椋?/span>TA要告訴你許多許多重要,、卻被你遺忘了的事情,。

閉上眼睛，讓自己安靜下來,，你腦海中所浮現(xiàn)的,，你所想起的，你內(nèi)心深處的孩子是怎樣的呢,？

一般而言,，我們內(nèi)心的孩子，往往都住著一個(gè)脆弱的孩子,。

脆弱是一種無助,、得不到保護(hù)的狀態(tài)。

晚上,，一個(gè)孩子抱著布娃娃,，在空蕩蕩的家中，等著總是不知什么時(shí)候回來的爸爸媽媽,。TA是孤單的,、害怕的、是脆弱的,。

爸爸媽媽總是爭吵不斷,，孩子在一旁哭著、看著,，害怕爸爸媽媽離婚,，不要自己了。又覺得好像都是自己不好,，爸爸媽媽才不開心,。TA是焦慮的，是傷心的,，是恐慌的，也是脆弱的,。

脆弱的孩子的眼里滿是不安,，他們渴求安全感,、穩(wěn)定和保護(hù)。他們害怕別人離開,，自己變得孤單,；也害怕別人的離開，是因?yàn)樽约旱腻e(cuò),。

如果你的童年,，孤單或者傷心是主旋律，并且不知為何,，就算現(xiàn)在有不少朋友,，就算處于親密關(guān)系中（已戀愛/結(jié)婚），就算常常參加一些聚會(huì),、活動(dòng),，就算工作十分繁忙，卻仍舊常感覺孤單,，那么,，你內(nèi)心那個(gè)孩子真的很需要你陪一陪TA，照顧照顧TA,。

別被孩子牽著走

一個(gè)感覺到孤單的孩子,，TA會(huì)怎么做呢？觀察觀察周圍的孩子,，就可以大概知道了,。要么是哭鬧不止引人注意，讓人來陪,。父母越是不理會(huì),，哭的聲音就越大，鬧的動(dòng)靜就越大,。當(dāng)父母真的過來安慰時(shí),，也還在抽泣，許久才會(huì)平息,。

要么害怕爸爸媽媽離開,，變得很粘人，爸爸媽媽到哪里就跟到哪里,，生怕被丟下了,。父母稍微走遠(yuǎn)一點(diǎn)點(diǎn)，他們的眼睛里就都是慌亂,，一定要追上去,。再或者就是變得“乖乖的”，很討好的,，不敢哭鬧,，以圖不惹爸爸媽媽生氣,，這樣也許他們就不會(huì)留下孩子一個(gè)人。

這些,，都是孩子為了留住重要他人,，使自己不至于被丟下而感覺孤單，因此會(huì)有的一些行為,。

若是你也感受到孤單,、缺乏安全感，你會(huì)怎么做呢,？

會(huì)慢慢失去理智,，說傷人的話，提出分手,，又哭又鬧嗎,？會(huì)查對(duì)方短信，時(shí)刻需要得知對(duì)方動(dòng)態(tài),，對(duì)方出去總要跟上嗎,？會(huì)很害怕對(duì)方離開，即使對(duì)方傷害了你,，你仍舊選擇委曲求全,，或者對(duì)方生氣，就馬上要討好嗎,？

這些方式,，都跟孤單而缺乏安全感的孩子的應(yīng)對(duì)方式是一樣的。你雖已經(jīng)長大,，卻在情緒被牽動(dòng)時(shí),，有需求時(shí)，變成了脆弱的孩子的模樣,，任TA帶著你以稚氣的孩子方式行事,。結(jié)果即便是當(dāng)下得到了滿足，可是,，誰又能一直待你是孩子來寵縱你呢,？更何況這些方式也許早就已經(jīng)得不到對(duì)方回應(yīng)。

牽著內(nèi)心孩子的手,，帶TA成長

內(nèi)心脆弱,、孤單的孩子若一直被忽視，或者一直沒有以好的方式得到滿足,，那么,，TA的需求和渴望就會(huì)變得越來越強(qiáng)烈。不承認(rèn)TA的需要，就像是堵住水源,，總有一天會(huì)決堤,。當(dāng)內(nèi)心的孩子發(fā)出孤單、不安全的信號(hào),，那么，去感受和正視TA的存在吧,。

停下盲目追趕的腳步,，承認(rèn)TA的脆弱，承認(rèn)有需要,，承認(rèn)需要理解,、陪伴和支持。

然后,，用理性來辯駁那些使你會(huì)采用孩子氣的行為的想法,。

“打了兩次電話，TA都沒有接,，肯定是TA故意的,。TA是嫌我煩了？別人比我更重要嗎,？”于是,，繼續(xù)不斷地打，生氣的情緒不斷地累積升高,。

其實(shí)用理性去看,，對(duì)方?jīng)]有接電話，可能是手機(jī)沒在身邊,，可能是沒聽到,，可能是別的原因。然而不論是什么原因,，若是看到兩個(gè)已知號(hào)碼的來電,，也是會(huì)在事后回過去的。那么,，何不先去做其他事,，等對(duì)方回電呢？反之,，看到八次十幾次的未接來電,，對(duì)方肯定也會(huì)覺得窒息，自己也會(huì)因得不到回應(yīng)而變得越來越煩躁且失去理智,。

“他和其他女生曖昧不清,，一定是因?yàn)槲易龅貌粔蚝茫粔蛭恕?/span>”害怕對(duì)方離開，于是反復(fù)縱容對(duì)方,，甚至連生氣也會(huì)因?qū)Ψ揭粋€(gè)回瞪而轉(zhuǎn)瞬即逝,。

人都是需要被尊重和被珍視的。允許他不尊重,、不珍視,，只會(huì)讓自己變得越來越卑微，越來越被厭棄,。他已經(jīng)有女友,，甚至已經(jīng)結(jié)婚，還與異性糾葛不清,，那是他的錯(cuò),，而不該成為你的害怕不是嗎？

當(dāng)你可以感受到內(nèi)心孩子的脆弱,，當(dāng)你可以與孩子般的非理性想法辯駁,，那么，健康的,、可以使自己滿足的行為便會(huì)自然被帶出來了,。

要改變不容易，畢竟,，那可能是我們幾十年來一直采用的思考方式和行為習(xí)慣,。然而，一旦開始,，便會(huì)慢慢帶出不同,，使你內(nèi)心的孩子從脆弱變得有安全感和快樂，你也會(huì)越來越滿足,。

若你不知道從何開始去接觸和關(guān)顧你內(nèi)心的孩子,，那么尋求專業(yè)的幫助，絕對(duì)是一件非常值得,，會(huì)使你受益匪淺的事,。