舌尖上的寶寶

自打?qū)殞毘錾?，吃什么,，怎么吃，什么時候吃,，便成了寶媽寶爸絡(luò)繹不絕的話題,。那么舌尖上的寶寶，究竟該如何精耕細作,，讓小家伙茁壯成長呢,？

馬揚，畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué),，醫(yī)學(xué)碩士,，現(xiàn)為首都醫(yī)學(xué)大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院兒童保健中心工作，專業(yè)為兒童保健,，對于小兒常見病的防治,，兒童生長發(fā)育檢測，營養(yǎng)咨詢和喂養(yǎng)指導(dǎo),，免疫規(guī)劃,，小兒精神發(fā)育檢查等有豐富的臨床經(jīng)驗。

嬰兒的喂養(yǎng)和營養(yǎng)應(yīng)該注意什么,？

首先還是要強調(diào)母乳喂養(yǎng)的重要和優(yōu)越性,，現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)也已經(jīng)變成了一個技術(shù)活兒：

1、喂奶姿勢：當(dāng)坐位哺乳時,，將寶寶抱在胸前使寶寶的胸部和腹部正對媽媽的胸部和腹部,，孩子的鼻子和面頰接觸乳房。

2,、嬰兒含接乳頭的方式：將乳頭和乳暈都放入孩子的口中,，才能夠達到有效吸吮。喂奶的持續(xù)時間取決于嬰兒的需求,，讓嬰兒先吸空一側(cè)乳房,，再吸另一側(cè)乳房，下次喂奶時順序交替,，一般每次喂奶時間20分鐘左右,。

3、喂奶次數(shù)：3個月以內(nèi)的嬰兒每天喂奶次數(shù)不少于8-12次,，尤其在嬰兒出生后的4-8天最需頻繁哺乳以促使母乳量迅速增多,，3個月以上嬰兒每天也要喂奶6-8次以上。母親夜間喂奶時最好也采用坐位,。

在寶寶什么年齡斷母乳合適,？

建議時間：母乳喂養(yǎng)最好到寶寶1周歲，有條件的也可以喂到2周歲,。

建議方法：采用循序漸進的逐漸斷母乳方式,，適用于大多數(shù)嬰幼兒和對母乳依賴較強的嬰兒。

1,、4-6個月時按時添加輔食,；

2、8個月以后輔食可以替代兩次母乳,；

3,、一歲左右過渡到每天3頓飯和2-3次母乳，然后一天或數(shù)天之內(nèi)減少一次母乳喂養(yǎng),，改用奶瓶或杯勺喂配方奶,。

寶寶的輔食怎么添加？

1,、4-6個月到8個月左右的嬰兒輔食有米粉,、蛋黃、菜泥,、水果泥等,；

2、8個月以后的輔食為粥,、爛面條,、面片、軟米飯,、全蛋,、肉泥、魚泥,、菜泥,、水果泥、小餛飩等,。

輔食添加需要注意哪些問題,？

① 從一種到多種：開始只添加一種食物，如果5～7天內(nèi)寶寶排便正常,，無過敏或其它不適,，可讓寶寶嘗試另外一種食物。

② 由稀到稠：開始給寶寶喂流質(zhì)食物,，逐漸添加半流質(zhì)食物,，最后再添加固體食物,。

③ 量從少到多，質(zhì)地由細到粗：新添加的食物僅一天喂一次,，量為1～2勺,，以后再逐漸增加。

④ 食物顆粒要細小,，在寶寶快要長牙或正在長牙時,，可把食物的顆粒逐漸做得粗大。需要注意的是在寶寶腹瀉或生病期間暫緩添加新食物,，而且輔食也不可替代乳類,，因為嬰兒仍應(yīng)乳類喂養(yǎng)為主。

各位寶媽寶爸,，舌尖上的寶寶是不是也有很多講究呢,？如果覺得這篇小文有意思，歡迎分享,，讓更多的寶媽寶爸們看到哦~?(^?^*)