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首先要祝賀各位同學(xué),！今天我站在這里,，是你們的老師，明天,，你們離開這里,，我是你們的朋友。現(xiàn)在,，我想以一個朋友的身份,，給大家說三句話。這是鼓勵你們的,，也是提醒我自己的,。也許某個夜半,，你實(shí)在睡不著,，淚流滿面；也許你原來最親愛的人突然之間對你殘酷無情,；或者整個世界誤解你,，甚至背叛你；或者是你生病的身體,，每一個細(xì)胞都在告訴你疼痛,。每逢這樣的時刻，你也許真的會不喜歡自己,。一個小孩長大的過程中,，有時候會覺得自己不夠漂亮，腦子不夠聰明,，不是數(shù)學(xué)不好,，就是體育不好。反正不喜歡自己理由很多,。 但是,，當(dāng)?shù)侥阕叱鲂ｉT，才會發(fā)現(xiàn),，不喜歡自己的時刻這時才真正來臨,。小時候再不喜歡自己，父母會摟著你說：“寶貝兒,，在爸爸媽媽眼里,，你就是最好的?！鄙蠈W(xué)以后再不喜歡自己,，老師還會拍著你的肩膀說：“掛科算什么，咱們再繼續(xù)加油,！”可是,，你想過嗎？有一天,，你的父母,、老師都不在身邊，你會不會不喜歡自己了呢,？所以,，請記住老師今天所說的話：任何時候都不要不喜歡自己。因?yàn)槟闶仟?dú)一無二的,，沒有人可以復(fù)制成為你,，同樣,，你自己也不可能復(fù)制成為別人。很多時候,，你會覺得不喜歡自己,，是因?yàn)槟闾氚炎约簭?fù)制成為別人了。從臉上動動刀子,，整得像韓國的明星,，到復(fù)制某條成功之路，一鳴驚人,。如果,，我們從內(nèi)到外都在想把自己復(fù)制成別人，一旦沒成功,，就會開始不喜歡自己,。所以，接受自己,，是一輩子的功課,。
每個年頭都有自己的好。人一步一步往前走,，會遇見什么,？人在十歲的時候，遇得見天真,；人在二十歲的時候,，遇得著夢想；人在三十歲的時候,，遇得見自信；人在四十歲的時候,，遇得著覺悟,；而人到了五十歲，就可以遇見從容,。我們都在不同的年齡段上體會著,。 我們相遇在你們最好的20歲年華。20歲的人一定要有夢想,，而且,，這個夢想一定要勇敢。我特別喜歡一句詩：“無跡方知流光短,，有夢不覺人生寒”,。人生沒有痕跡，就像光陰流水一樣,，很快就走完了,。幸虧還有夢,，有夢就不會覺得人生太寒冷。30歲的自信是磨出來的,。真正的自信,，一定是歷經(jīng)打擊、堅忍,、委屈,、流淚，千瘡百孔,、遍體鱗傷過后,，才能配擁有的戰(zhàn)果。與生俱來的青春夢想里,，一開始并沒有太大的信心,。所以，夢想很容易變成幻想,，而幻想有時候會變成妄想,。有了自信，夢想才能生根,，長成理想,。
40歲的覺悟，是學(xué)會跟這個不美好的世界和解,，協(xié)調(diào)出一種美好的關(guān)系,。人到中年，40歲的我們沒有理由再騙自己了,。如果還是不成熟,、假天真，一定會受傷,。那么,，不妨用一種美好的包容，來協(xié)調(diào)出一種與世界盡可能美好的關(guān)系,。50歲的心情,，有四個字說得好：“不迎不拒”。所謂“不迎”,，是說對什么事情都不要刻意逢迎,，巧取豪奪。一項(xiàng)工作,，如果你費(fèi)盡心機(jī)地去搶,，最后也許會累死，甚至屈辱死,；一段感情,，如果你遍體鱗傷地去追,，今后的歲月，將要把自己安放在哪里呢,？所以,，這世上沒有什么值得你如此逢迎。更不容易做到的兩個字是“不拒”,。不抗拒,，不抵拒。不拒什么,？這世上一定會發(fā)生種種你意想不到的艱難和困頓,，誤解，傷害,，都會遇見,。然而，不越過這些,，你何以成為自己,？害怕、逃避,、怨恨,，都是沒用的，你要接受世界上一切的相見和一切的從此不見,。一切都會來,，一切都會走，一切都是坦坦然然的事情,。我們要學(xué)會和年華相處,。不迎亦不拒。
是否擁有這樣的心,，我們才能一直喜歡自己,？這樣一點(diǎn)一滴地感悟，跌跌撞撞地向前,，遇到什么樣的波峰浪谷，大家都不要覺得自己不好,。我們常常說,，這個世界太不好了。有時候我們也會說,，我自己太不好啦,。好是什么？好,，不過是你和世界之間,，找對了關(guān)系,。即使這種關(guān)系暫時沒有調(diào)試好，我們也要懂得欣賞和喜歡自己,。第一句話我告訴你們要愛自己,，但第二句話我要說：當(dāng)一個人愛自己,，把自己愛成世界唯我獨(dú)尊的中心，到世界上所有事情都要按照自己意志進(jìn)行的時候,，就是世界開始傷害你的時候,。人要愛自己，但是你還得愛你周圍的人,，你還得愛這個可能有霧霾的環(huán)境,，愛周圍可能碎碎叨叨的媽媽或者是經(jīng)常傷你心的朋友，你都得愛他們,。一個人有包容的時候,，這個愛才和諧，愛自己如果超過愛整個世界,，你會發(fā)現(xiàn)最后你是多么不堪,。
同學(xué)們，走出這個校門,，你們就要開始獨(dú)立承擔(dān)責(zé)任了,。你們會逐漸拿到這世界讓你買的一筆又一筆你想買的單和你根本不愿意買的單。但是這些,，都是你硬生生咬著牙必須買的單,。這就是年華，這就叫成長,。而這背后,，往往有一些教你、逼你買單的人,。 每一個人都是帶著他的歷史,、帶著他的教養(yǎng)、帶著他全部的生命,，此刻與你相逢的每個人,，概莫如此。什么是好的相處,？從你的老板到你的愛人,，你真的體會、理解他。走到這個世界上,，把自己的心放低一點(diǎn),，當(dāng)你能體會和包容別人的時候，世界一定會對你更好,。
有一個小故事,，說一個媽媽拿了兩個蘋果，一大一小,，給自己的寶寶,。“寶寶,，這有兩個蘋果,，你怎么選呢？”媽媽想看孩子,，會不會把大的那個給自己,。結(jié)果寶寶接過蘋果，“哐當(dāng)”在大的上面咬了一大口,，又“哐當(dāng)”,，在小的上面咬了一口。寶寶一邊嚼著,，還看著媽媽,。媽媽頓時好傷心：這個孩子真自私，大的小的都要咬一口,，哪個都不肯給媽媽,。就在媽媽傷心無語的時候，孩子終于咽下蘋果說：“媽媽,，我嘗出了哪個蘋果甜,，我就把哪個給你?！?/section>有時候,，我們不能理解世界的善意，就是因?yàn)槲覀兲?。等待善意是一段沉著的時光,。給自己的一份從容和解放，不要一瞬間就跳起來,。無論何時,，都不要放棄自我的覺醒，漫漫一生,，你能完成的最好的目標(biāo)就是成為自己,。成為自己可以是我們一輩子最大的理想。我常說,，成長比成功更重要,。人一輩子都保持成長的力量，到任何時候都別把自己給丟了,。因?yàn)檫@個世界上,，總有一種聲音，在逼著你成為別人,。成家的時候,，親友告訴你，跟誰成家是符合大家期待的事情,；選工作的時候,，長輩會說，什么工作才是體面的飯碗,；就連穿衣服,，雜志也會喋喋不休，什么才是今年的潮流,。同學(xué)們都是學(xué)傳媒的,，應(yīng)該知道，在一個發(fā)達(dá)的媒介時代,，人的潛力已經(jīng)被綁架了,。我們看過美國的電影《The Truman Show》（《楚門的世界》），今天的世界就是一個Truman的世界,，我們每一個人都在鏡頭之下,，表演一場大秀，但是你還是你自己嗎,？
走出這個校門,，一輩子朝著那個不能復(fù)制的自己去走，這樣的人哪怕在現(xiàn)實(shí)世界中,，被修理的遍體鱗傷,，他還是一個真人。最怕你為了別人眼中的成功,，跟隨世界喧嘩的聲音,，從此成為一個沒有味道、沒有生命,、不會焦慮,，一塊體面的塑料板。 有一個中國禪宗的小故事,。曾經(jīng)有一個公差,，他押著一個犯人上路,，犯人是一個犯了清規(guī)戒律的和尚。這個公差每天出門前,，都會摸摸身邊最重要的四樣?xùn)|西：第一是公文,，要拿著公文去交差；第二是包袱,，包袱里有他倆的寒衣和盤纏,；第三是和尚，犯人可不能跑了,；第四,，這個公差還會問：我還在不在？我在,，背上包袱,，揣上公文、押著和尚出發(fā),。日復(fù)一日,，公差都是起床一摸，公文在,、包袱在,、和尚在、我也在,，上路,。那么遠(yuǎn)的路就兩個人，彼此就得聊天,，互相照顧,，這日復(fù)一日地走，感情就越來越像是朋友,，公差就越來越?jīng)]有提防心,。有一天他們倆饑寒交迫，趕到一個破廟,，當(dāng)時風(fēng)雨交加,，沖進(jìn)去的時候公差已經(jīng)累成一灘泥了。和尚就跟他說：你看,，旁邊就是集市,，我不能喝酒吃肉，但我去買點(diǎn)酒肉給你吧,。你今天太辛苦了,，明兒咱們還趕路呢。公差終于放心,，拿出鑰匙,，第一次打開了枷鎖鐐銬,，眼看著和尚抱著一大堆酒肉，很殷勤的伺候著,。公差吃啊喝呀,，酩酊大醉，就睡過去了,。和尚的機(jī)會到了。他從懷里偷偷地拿出一把新買的剃刀,，嗖嗖嗖,，把公差的頭發(fā)給剃光了，再把公差的衣服扒下來自己換上,，又把自己的破僧袍脫下來給公差裹上,，連夜逃跑了。公差渾然不覺,，一覺睡到第二天,，日上三竿，伸個懶腰,，醒了,。醒了就要摸東西了。一摸,，公文好好的,，還在；再一摸,，包袱好好的,，還在，找和尚,，和尚不在,。廟里找沒有，廟外找沒有,，到處找不著和尚,，急的公差直撓頭。一撓頭發(fā)現(xiàn)頭是光的,，一低頭,，看見自己穿著袈裟?！鞍パ?，”他長吐一口氣：“這和尚不是好好的，還在嘛,！”和尚還在,，那什么不在呢,？公差開始找第四樣：和尚還在，可是“我”哪兒去了,？公差再也沒法上路了,，因?yàn)樗也坏健拔摇绷恕＿@是一個上千年的公案故事,。在你們即將離開母校,，出門的一刻，我把這個故事送給你們,。 大家看看今天的我們,，穿的學(xué)位袍，拿的畢業(yè)證,，這是什么呢,？這就是公文。你們拿著這個公文,、拿著這個名分,、拿著這個證明，去往社會走,。然后你會有個工作單位,，從第一個月就得給你發(fā)錢了，這就是你的包袱,。你拿了錢,，就開始要還房貸了，開始考慮買車了,，你開始有了包袱里的衣食住行,。所以公文不會丟開你，包袱也不會丟開你,。和尚是什么,？和尚是你日復(fù)一日要做的事情，就是你要忙工作,，你要照顧家人,，你要立業(yè)，你要成家,。你每天忙著手里的事情,，就像押著一個和尚，日復(fù)一日,，忙著手里瑣碎,、但是需要盡責(zé)任的那些事情。一個人,，當(dāng)他找得到“我”的時候,，當(dāng)他的主體自我沒有丟失的時候,，他忙的這一切都是他的權(quán)利，是他的自尊,。但我們想過嗎,？人終有一天，一切忙碌的理由尚在,，卻把自我給丟掉了,。不知不覺間，我們把自己置換成為了囚人,。同學(xué)們,，走出這個校園，記住這個故事,。一輩子追尋建功立業(yè)，別丟了真自我,。而越過萬水千山,，你能遇見的，也就是那個不可復(fù)制的真自我,。今天大家坐在學(xué)院里,，濟(jì)濟(jì)一堂。有很多是從我們本科一起成長的碩士,、博士,，還有出去工作以后又考回來的同學(xué)們，看著你們的面孔,，我倍感親切,！鐵打的營盤，流水的兵,，我在這個學(xué)院20年了,，未來的10年，我還會留在這里,，我們這些老師也一樣,，大家都在。無論明天你們走到哪里,，老師守在這里,，一茬一茬的師弟師妹等在這里。
在你快要不喜歡自己的時候,，可以回來,，跟老師們聊聊。有一天你為了自己,，不惜傷害別人的時候,，也可以回來看看,，看看師弟師妹們，想想從前那個小小的自己,、青澀的自己,，還沒有長到如此狂妄的時候，你那顆謙卑的心,，是否仍然在跳動,？保持一種覺醒，找一找老友,，辨認(rèn)你的初心,。十幾二十年后，你們看老師也罷,，找同學(xué)也罷,，一定是一種發(fā)現(xiàn)，看看你是否不忘初心,，成為了自己,。
所有這一切，大概就是我能夠送給大家最好的祝福,。孩子們,，大膽地往外走吧，學(xué)院在你們身后,，祝福也在你們的身后,！越過萬水千山，大家去相遇最好的自己,，祝福大家,！不論你在哪里讀到有國學(xué)價值的好文章，請記得隨手發(fā)給于丹,。好文章大家共同分享,。投稿煩請您準(zhǔn)確核實(shí)文章原作者姓名及文章出處，并請?zhí)峁┳髡呗?lián)系方式,，協(xié)助我們與作者取得聯(lián)系,，謝謝！
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