平常我們生病后吃的消炎藥大都是主含抗生素的,，而抗生素是一種寒性的藥,，經(jīng)常服用會對我們的健康產(chǎn)生很大的危害。

　　人類戰(zhàn)勝疾病,，特別是與致病微生物的感染作斗爭，抗生素一直發(fā)揮著重要作用,挽救了無數(shù)病人的生命,，但是半個多世紀以來,，因為抗生素的廣泛使用也帶來了一些嚴重問題。

　　所以我們應(yīng)該盡量減少吃消炎藥,，實際上我們自身有極大的自愈潛能,，而且在我們?nèi)梭w穴位中有四個很重要的消炎穴：照海、商丘,、丘墟,、液門，可以消除腎經(jīng),，脾經(jīng)和膽經(jīng)的炎,，沒事時按揉按揉，既消炎又健康無副作用,。

1,、腎經(jīng)上的照海穴

　　你是否有這樣的現(xiàn)象：咽喉部癢痛,，有干燥熾熱感，老是感覺嗓子里有工具在那堵著,，吐不出來又咽不下往,，可是不影響吃飯，可能伴有干咳,、干嘔的癥狀,，西醫(yī)上稱為“梅核氣”，仿佛有個梅核堵住了喉嚨,，它們在咽喉堆積,，障礙了咽喉的氣血運轉(zhuǎn)。

　　還有的人長期患咽炎,，而治療慢性咽炎不宜服用抗生素,。因為慢性咽炎并非細菌感染，消炎藥物無法進入粘膜深層,，殺死咽毒,，反而會導(dǎo)致免疫力下降，加速病情發(fā)展,。慢性咽炎越久越難治療,。

　　而按摩照海（和天突穴），可以護嗓,。每次指尖掐照海穴,，每次3～5分鐘，天天不拘時候次數(shù),。天突穴可用指腹隨時按揉,，局部有酸脹感便可。

　　晚上空調(diào)吹久了,，喉部就有些不適了,，按常情，只要這種現(xiàn)象一出現(xiàn),，必然接著咽喉腫大,、發(fā)炎、發(fā)燒……

　　趕緊按揉照海穴,，用兩手大拇指按摁住足部的照海穴,，并閉著嘴，不要說話,。一會兒,，會感覺嘴里津液，慢慢吞咽下去,，這樣幾次后,，可去除不適,。

　　照海穴的位置在足部內(nèi)踝尖正下方凹陷處，是告別咽痛和失眠的強腎降火妙穴,，對主持人,、播音員、歌唱演員,、教師,、公司領(lǐng)導(dǎo)、肩周炎,、失眠患者都很適用,，按摁照海穴，可立即緩解胸悶,、嗓子干痛,、聲音嘶啞、慢性咽炎等癥狀,，對肩周炎,、失眠有輔助作用。

2,、脾經(jīng)上的商丘穴

　　該穴正好對應(yīng)于足底反射區(qū)中的下身淋巴反射區(qū),，因此可以治療各種炎癥。

　　為什么揉這個穴能消除炎癥呢,？這是因為脾是管運血的,，它能把新鮮血液運到病灶上去，臟東西被清走后,，炎癥自然也就消除了,。

　　脾經(jīng)上的穴位都是幫助血液循環(huán)的，都能把新鮮血液引到病灶去,，所以商丘穴可以消除下身的各種炎癥,，主治疾病：

　　1.消化系統(tǒng)疾?。何秆祝c炎,，消化不良,，便秘，痔瘡,，黃疸,。

　　2.運動系統(tǒng)疾病：腓腸肌痙攣,，踝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病,，腳氣,；

　　3.其它：小兒驚厥，百日咳,，水腫,。如患膀胱炎、尿道炎,、盆腔炎等,，一定要多揉揉商丘穴，把氣血引下來,。同時還可以做跪膝法,、揉其他穴位，效果會更好,。

3,、膽經(jīng)上的丘墟

　　位于足外踝骨的前緣，足底反射區(qū)的上身淋巴反射區(qū),，它是膽經(jīng)的原穴,。

　　丘墟穴專門治療各種上火之癥，也就是西醫(yī)所說的發(fā)炎癥狀,，比如牙痛發(fā)炎,、眼睛紅腫發(fā)炎、嗓子發(fā)炎,、咽喉腫痛,，頭痛和乳房痛的炎癥，跟它就更有關(guān)系了,。

4.三焦經(jīng)上的液門穴

　　三焦經(jīng)是少陽相火循行的經(jīng)脈,，少陽經(jīng)五行屬火，而液門穴是手少陽三焦經(jīng)的滎穴,，滎穴五行也屬火,，《難經(jīng)》云：滎主身熱。意思是說滎穴能清熱瀉火,。

　　在生活中,，我們熬夜太多時會出現(xiàn)眼睛干澀，眼結(jié)膜發(fā)紅,；飲食過于辛辣時,，有時會出現(xiàn)口干，口腔潰瘍,，口中異味,。

　　感冒時出現(xiàn)咽喉疼痛，扁桃體發(fā)炎,；天氣炎熱時,，皮膚上會生癤腫,，生瘡；吃了辣椒,，有時小便也辣痛辣痛的,，大便出血；有些人天生就有心跳快,，房性或室性早搏的疾?。淮蟀l(fā)脾氣時會氣血會往上涌,，嚴重時會出現(xiàn)腦溢血中風(fēng)等疾病,。

　　其實這都是上火的表現(xiàn)，是身體局部經(jīng)絡(luò)不通暢,，不通則痛,，不通則病。從西醫(yī)的角度講,，是與炎癥有關(guān),。

　　液門穴是一個消炎的藥庫，如果我們能善用它,，以上疾病能當下見效,。液門，顧名思義：液體之門,。

　　人身的血液,，精液，津液,，關(guān)節(jié)液,，小便，包括痰液,，唾液都是液體,，液體屬性為陰，液體在人身經(jīng)絡(luò)脈管之中循經(jīng)而行,，各行其道,，液通氣行，相安無事,，何病之友,？

　　人體有時表現(xiàn)的上火，并不完全是人體火多了,，或者說水少了，很多時候,，是液體循行的道路不通暢了,，有堵塞了,，表現(xiàn)在堵塞的局部有病痛了，這時要想辦法疏通液體循行的道路,，液門穴當仁不讓,。

　　我們可以用指壓按摩，或艾灸治療,，都會有效的,，不少上火的癥狀當下能完全消失。有時覺得口里特別干燥,，按揉一下液門穴就會馬上產(chǎn)生唾液,，立竿見影，這種情形,，按承槳穴也有此效,。