冬病夏治是中醫(yī)的一種特色療法,。所謂冬病夏治，是指對(duì)一些因陽虛,，外感六淫之邪而導(dǎo)致某些好發(fā)于冬季,，或在冬季加重的疾病,，在夏季陽氣旺盛,，病情有所緩解時(shí),，辨證施治，適當(dāng)內(nèi)服和外用一些方藥,，增強(qiáng)抗病,、祛邪能力，以預(yù)防和減少疾病在冬季來臨時(shí)再發(fā)作,，或減輕其癥狀,。根據(jù)中醫(yī)理論，夏季萬物生長繁茂,，陽氣盛,，陽氣在表，夏季養(yǎng)生宜以養(yǎng)陽為主,，此時(shí)毛孔開泄,，運(yùn)用艾灸方法可使腠理宣通，驅(qū)使體內(nèi)風(fēng),、寒,、濕邪外出，是內(nèi)病外治,、治病求本的方法,。

許多冬季的常見病、多發(fā)病,，其發(fā)生或發(fā)作的基礎(chǔ)往往在夏季就已經(jīng)形成,，只是由于夏季陽氣旺盛，人體自身陽氣也受到鼓舞,，皮膚腠理充分開泄,，體內(nèi)病邪不至于肆虐；而到了冬季,，陽氣轉(zhuǎn)弱,，人體陽氣內(nèi)斂，遂使?jié)摲w內(nèi)病邪蓄勢(shì)而起,。因而,，要預(yù)防和治療某些冬寒性疾病，應(yīng)當(dāng)從夏日做起,，做到夏防冬病,。另外，某些冬寒性疾病在冬季治療時(shí),，很難收到好的效果,，如在夏季及時(shí)調(diào)治，借陽氣旺盛助藥性之力,，則常常能收到事半功倍的效果,。

那么,，為什么在夏天艾灸能夠治冬病呢？它主要是通過以下四個(gè)方面起作用：一是局部的刺激作用,，局部的藥物刺激通過神經(jīng)反射,，激發(fā)機(jī)體的調(diào)節(jié)作用，使機(jī)體某些抗體形成,，從而提高機(jī)體的免疫機(jī)能,，對(duì)一些過敏性疾病起防治作用；二是經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用,，具有溫經(jīng)通絡(luò),，行氣活血，袪濕散寒的效果,，而且通過經(jīng)脈的調(diào)整,，達(dá)到補(bǔ)虛瀉實(shí)，促進(jìn)陰陽平衡,，防病保健的作用,；三是藥物本身的作用，藥物通過皮膚滲透至皮下組織,，在局部產(chǎn)生藥物濃度的相對(duì)優(yōu)勢(shì),，發(fā)揮較強(qiáng)的藥理作用，同時(shí)通過藥物對(duì)局部穴位的刺激,，以激發(fā)全身經(jīng)氣,，通過微小血管的吸收輸送，發(fā)揮最大的藥理效應(yīng),；四是利用夏季這全年最熱的時(shí)段,，人體陽氣最盛的時(shí)候，刺激人體穴位,，并通過藥物的作用,，起一個(gè)良性的，有利于機(jī)體增強(qiáng)抵抗力的,，扶正袪邪的作用,。

灸草堂向大家介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單常用、效果較好的夏季艾灸保健穴位：

１．足三里灸（最常用的保健要穴）

部位：位于小腿前外側(cè)外膝眼下3寸,，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處,。

作用：調(diào)理脾胃、調(diào)理氣血,、助消化,、補(bǔ)虛弱。

２．神闕穴、氣海穴,、關(guān)元灸（保健要穴）

部位：神闕穴,，即肚臍，位于臍窩正中,；氣海穴位于前正中線上,，臍下1寸半處,；關(guān)元穴位于前正中線上,，臍下3寸處。

作用：培補(bǔ)正氣,、溫補(bǔ)元陽,、健運(yùn)脾胃、理氣和腸,。

３．背俞穴灸

部位：背腰部,，人體的五臟六腑在背部各有一個(gè)背俞穴，如心俞,、肝俞,、大腸俞等，位于背腰部足太陽膀胱經(jīng)第一側(cè)線上,，其位置大體與相關(guān)臟腑所在部位的上下排列相接近,。

作用：俞穴是臟腑之氣輸注之處，可補(bǔ)充全身的陽氣,，去除人體內(nèi)的寒邪,。