一辣媽說,，兒子差不多3歲了,，聽從有經(jīng)驗(yàn)的媽媽建議，慢慢嘗試著跟孩子分床睡,。原本以為孩子很獨(dú)立,，分床睡應(yīng)該很快適應(yīng)，沒想到竟然有說不出的難,。

那晚兩夫妻剛關(guān)燈躺下,，隔壁房間兒子跑來咚咚咚地敲門，媽媽問你要干什么,，孩子一會(huì)說他的小螞蟻爬進(jìn)媽媽房間,，一會(huì)又說他的超人玩具在媽媽房間里……爸爸朝門外叫：”你那點(diǎn)小心思唬誰(shuí)呢？趕緊回去睡,，要不然打你屁股,?！昂⒆踊厝チ耍蚱迋z一夜安睡,。

第二天一早,，打開房門，竟然看到兒子正蜷縮在爸媽的房間門口睡得正酣,，原來他自己半夜從房間拖來小席子,、小枕頭、小被子……媽媽立刻哭得稀里嘩啦,，爸爸眼睛也濕潤(rùn)了,，到底是父母太狠心，還是孩子太聰明了,？開始了差不多半星期的分床計(jì)劃以失敗告終,！

幾歲分床睡最合適

一般來說,，父母可以從孩子3歲后慢慢嘗試跟孩子分床睡，到5歲前完成這一過程比較合適,。

太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康,。孩子太小跟父母分開睡，會(huì)讓孩子缺乏安全感,，可能會(huì)產(chǎn)生被媽媽拋棄的感覺,。另外3歲內(nèi)的寶寶由于完全沒有獨(dú)立生存的能力，沒有父母的陪伴睡覺會(huì)害怕,，會(huì)影響寶寶的性格和交往能力,。

太晚跟孩子分房睡也是不好的。因?yàn)?-6歲是性萌芽期,，細(xì)心的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)期孩子的性行為相對(duì)較活躍，如摸生殖器,、夾緊大腿等,，孩子開始意識(shí)到男女之間的性差異，如果過晚跟父母分房睡,，會(huì)對(duì)孩子的心理健康造成影響,。曾有孩子由于10歲才跟爸媽分房睡，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)怪異行為,，比如經(jīng)常偷偷弄臟姐姐的內(nèi)褲,。

跟孩子分房睡,，掌握這幾個(gè)技巧會(huì)變得輕松

1,、從分床不分房開始

平時(shí)習(xí)慣跟媽媽同床睡的孩子，如果操之過急讓孩子自己一個(gè)人睡的時(shí)候會(huì)缺乏安全感,，容易產(chǎn)生恐懼,。媽媽一開始可以通過分床不分房的方法，讓孩子慢慢適應(yīng)和過渡,。

2,、孩子分房時(shí)，大人不要鎖房門

如果條件允許,，媽媽睡覺時(shí)可打開門,，讓孩子在自己的視線范圍內(nèi)，以便隨時(shí)觀察孩子的情況,。即使不能這樣做,，媽媽睡覺時(shí)也不要反鎖房門，以便孩子半夜害怕能隨時(shí)進(jìn)來,，讓孩子睡得更安心,。

3、床上放孩子熟悉的玩具和被褥

一下子讓孩子到新的房間單獨(dú)睡覺,，可能會(huì)讓他們陌生和不安,，媽媽可以將孩子平時(shí)玩的玩具布置在房間內(nèi)，鋪上孩子平時(shí)用開的被褥,，有熟悉小物的陪伴可消除孤獨(dú)感,，更利于孩子入睡。

4、睡前在孩子房間陪伴入睡,、講故事

媽媽睡覺前,，最好在孩子房間陪伴，給孩子講講故事,、玩玩小游戲,、說說悄悄話，讓孩子感覺即使分房了,，媽媽還是那個(gè)疼愛自己的媽媽,，自己還是那個(gè)被愛著的孩子，更利于他們接受跟媽媽分開睡的事實(shí),。

5,、固定睡覺時(shí)間

平時(shí)固定孩子上床睡覺的時(shí)間，讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息,，孩子更容易入睡,。入睡前記得尿尿,，以避免孩子半夜醒來增加恐懼感。睡覺前不要打罵孩子,，也不要讓他們看過于劇烈的電視或游戲,，保持平和的情緒，孩子睡得更好,。

6,、跟孩子來個(gè)小約定

對(duì)于分房睡，媽媽可以提前與孩子做個(gè)約定,，比如孩子生病,、難過的時(shí)候，可以回來跟媽媽一起睡,，平時(shí)都要遵守這個(gè)規(guī)矩,，沒有特殊情況不能犯規(guī)，否則如果媽媽由于心軟屢屢犯規(guī),，會(huì)導(dǎo)致越分越不能分的后果,。

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