端午節(jié)要到了,很多人都會(huì)想著吃幾個(gè)粽子,,今天就教大家一個(gè)小竅門,在家就能自己包粽子,,包出的粽子絕對(duì)不比買的差,。超簡(jiǎn)單,、超實(shí)用! 另外還收集了另外一些包粽子的方法,圓的,、扁的、四角的,、錐形的。,。大家快來(lái)試一試吧↓↓↓ 特色:這種粽子多見(jiàn)廣西等地,,一般用粽葉包裹,粽葉非常寬大,,像芭蕉葉一般,,這樣可以在其中放入豐富的餡心,之后用繩子捆綁,,形狀雖然一般,,但味道絕美。 包法: 特色:南方四角棕主要是以咸味粽為最大的特色,餡料相當(dāng)豐富可以是腌肉,、蛋黃,、干貝、冬菇,、綠豆,、叉燒、海米,、栗子等,。 包法: 特點(diǎn):北方四角棕在北方地區(qū)非常流行,,個(gè)頭不是很大,為斜四角形,,多以小棗,、豆沙做餡,,也可以適當(dāng)放一些果脯蜜餞等。當(dāng)然也可以蒸完全的白粽,,蒸后可以直接蘸食白糖,。 包法: 特點(diǎn):三角粽的形狀比較好看而且特別,可以制作成甜,、咸兩種口味,,蛋黃、叉燒,、蜜棗都是不錯(cuò)的餡料。 包法: 特點(diǎn):寶塔粽子主要是廣東地區(qū)的特色粽子,,體型龐大,,可以說(shuō)是粽子中的霸王粽,,由于可以裝非常多的東西,因此也形成了甜和咸兩種口味,。甜餡主要是豆沙,,而咸餡則是用腌制好的雞肉或者豬肉來(lái)做。 包法: 特點(diǎn):牛角粽在廣東的河源等地比較流行,,尖尖的像極了牛角,粽子古代的時(shí)候叫做“角黍”,,這可能是和古代粽子最相像的一個(gè)品種了,。 包法: 1.取2張洗過(guò)的干凈粽葉,,剪掉尾部的硬桿,。 2.葉子正反相貼毛面相對(duì),折成漏斗狀,。 3.將餡料填滿后壓實(shí),,接著將多余的粽葉向自己的方向彎下去。 4.再順著三角的邊將所有的粽葉都折好,,包的過(guò)程中手一定不能松,,用繩子在粽腰處扎緊打結(jié)。 三角粽小竅門↓ 包法: 水晶粽 鮮果粽子 - 原料:紅棗或者栗子,、白糯米 - 做法:首先將紅棗或者栗子切成粒,,白糯米泡在冷水里三四個(gè)小時(shí),然后按照一層米,、一層餡的順序,一共包裹上三層米,、三層餡,,最后將這些原料用蘆葦葉包裹起來(lái),煮熟了即可,。 臺(tái)式粽子 - 材料:長(zhǎng)糯米,、豬肉、香菇、咸蛋黃,、醬油,、糖、五香粉,、鹽,、粽葉、粽繩,。 做法:將糯米洗凈,,泡3小時(shí)備用;把豬肉切成長(zhǎng)約4公分,寬2公分的長(zhǎng)條;香菇泡軟后,,去蒂切成條狀;再將豬肉,、香菇以醬油、五香粉,、鹽,、糖等調(diào)味料腌2小時(shí);咸蛋黃切半備用。 洗凈粽葉及粽繩,,取2張粽葉,,在三分之一處折成漏斗狀,在漏斗中舀入一半糯米,,放入豬肉,、香菇、咸蛋黃等餡料,,再加上糯米填滿,,接著將多余的粽葉折回蓋住漏斗包裹好,用繩子在粽腰處扎緊打結(jié),,做好后放入鍋中,,以水蓋過(guò)粽子,用中火煮2小時(shí),,熟透了便可食用,。 頂級(jí)養(yǎng)身粽 - 原料:紫米、銀杏,、瑤柱,、鮑魚(yú)、板栗,、香菇,、五花豬肉、咸蛋黃,、蝦,、白糯米、肉醬、花生,。 - 做法: - 第一步,,板栗、香菇,、五花豬肉,、咸蛋黃、蝦,、白糯米,、肉醬、花生的加工方法和古味肉粽相同,。紫米要泡在熱水里,,時(shí)間需要6個(gè)小時(shí)左右。泡好以后,,將紫米用文火小炒,,炒出香味,但是不要炒得太軟?,幹豌y杏也需要事先煮熟了,。鮑魚(yú)最好用干鮑魚(yú),提前7天就要放在水里泡,。 - 第二步,,將6成的白糯米和4成的紫米拌在一起,加上其他的原料,,用臺(tái)灣竹葉包裹成4個(gè)角,,放入水里煮一個(gè)半小時(shí)。 - 小編提醒,,粽子軟糯香甜,,好吃但不能多吃,尤其是老人和小孩,。 原料:糯米500克,、粽葉20張、紅棗一大碗,、白繩一扎 小棗粽子的做法 1,、糯米淘洗干凈后用清水浸泡一夜,紅棗洗凈備用,,鮮粽葉用熱水清洗干凈,。 2、取一片粽葉,,減去葉柄,從中間彎折成三角漏斗形,放入糯米一把,、紅棗幾枚,,再放適量米蓋住紅棗,捏住粽葉兩邊,,將漏斗上端的葉子折下包裹底部,,用白繩捆好扎緊。 3,、鍋內(nèi)加水燒沸,,放入粽子壓實(shí),煮約1小時(shí),,取出放涼后泡在冷水中浸透,,吃時(shí)蘸白糖或撒少許糖桂花。 材料:黃黏米500克,、紅豆100克,、粽子葉30張、棉線繩少量,、白糖50克 黃米粽子的做法 1.將紅豆洗凈,,提前一晚上浸泡,黃黏米浸泡1小時(shí),。 2.將粽子葉用熱水燙2分鐘,,洗干凈泡在涼水里備用。 3.燙軟的粽子葉用剪刀減去根部硬的梗,,取一至兩張葉子,,疊在一起,粗的一端從底部1/3處向上折成漏斗形,,注意底部要緊密沒(méi)有空隙,。 4.先放幾個(gè)豆子放在底部,防止漏米,,再撈一把黃米放入漏斗中,,再撒點(diǎn)紅豆,依次再來(lái)兩層,,然后將上面多余的粽葉向下折,,兩端分別向下折向兩邊,底部多余的粽葉再折向側(cè)面封口,。 5.用棉線將粽子捆綁即可,。 6.將綁好的粽子放入高壓鍋,倒入沒(méi)過(guò)粽子的水,,上面可以壓一塊干凈的石頭或是碗,,壓住粽子,,開(kāi)火上汽后再改小火煮大約40分鐘即可。 7.粽子煮好后,,泡在涼水里,,吃前撥開(kāi)粽葉,撒上白糖即可,。如果當(dāng)天吃不完,,要裝入保鮮袋放在冰箱保存。 原料:糯米500克,、粽葉20張,、紅小豆150克、花椒粉一小勺,、辣椒粉一小勺,、臘肉150克、鹽1/2小勺 辣粽的做法 1,、糯米和紅豆淘洗干凈后用清水浸泡一夜,,,鮮粽葉用熱水清洗干凈,、臘肉上鍋蒸熟后切成小粒 2,、糯米、紅豆瀝干水,,放入臘肉粒,,加入花椒粉、辣椒粉,、鹽攪拌均勻 3,、取一片粽葉,減去葉柄,,從中間卷成錐子形漏斗,,放入餡料一把,捏住兩邊,,將漏斗上端的葉子折下,,用白繩捆好扎緊 4、鍋內(nèi)加水燒沸,,放入粽子壓實(shí),,煮約1小時(shí),取出稍涼食用 配方:雞蛋,、茶葉,、八角、桂皮,、花椒,、丁香,、草果、小茴香,、香葉,、鹽 端午節(jié)五香茶葉蛋的做法 五香茶葉蛋的做法 1、雞蛋清洗干凈,,涼水入鍋,小火煮開(kāi)后再煮4分鐘關(guān)火燜2分鐘,。 2,、茶葉先沖入開(kāi)水,靜置5秒鐘,,瀝掉水不要,,洗干凈的茶葉用紗布包起來(lái)。準(zhǔn)備所有香料并裝入香料盒,。 3,、煮熟的雞蛋取出,煮蛋的水倒掉不要,,用不銹鋼勺輕敲出裂紋,,重新放入鍋中,同時(shí)放入茶葉包和香料盒,。 4,、加適量鹽,加入開(kāi)水至完全沒(méi)過(guò)雞蛋,,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘,,關(guān)火浸泡10小時(shí)以上,時(shí)間越長(zhǎng)越入味,。 水晶紫薯粽子的做法白糖是一種甜品也算是一種調(diào)料,,但是要是食用過(guò)多的話,就會(huì)生蟲(chóng)牙,,還會(huì)造成肥胖的,,所以大家適量食用就好。 小編教你水晶紫薯粽子怎么做好吃帶圖解 紫薯250g油適量蘆葉適量棉線適量西米250g 做法 1.蘆葉清洗干凈,,再放入水中煮開(kāi),,撈出漂凈。 2.紫薯洗凈放入蒸鍋中蒸熟,,晾涼 3.去除紫薯皮后放入保鮮袋中 4.用搟面杖搟壓成泥 5.放入容器中備用 6.西米稍用水浸泡濕,,稍加入一點(diǎn)油,便于脫葉 7.取3片蘆葉,,對(duì)折,,形成個(gè)漏斗狀,,放入半小勺西米 8.將紫薯餡放入 紫薯的保存 紫薯的存儲(chǔ)方法和紅薯一樣: 這不但是一道可口的美食,,也許你不知道的是這更是一道具備潤(rùn)肺生津、舒緩肝氣和和中益肺功效的養(yǎng)生食譜,。還等什么,?讓我們?yōu)榧胰藥?lái)好胃口的同時(shí),也為家人帶來(lái)健康和安全吧,。 1 糖尿病患者 盡量少吃粽子,,尤其是肉粽和甜粽,脂肪多,,不易消化,,若實(shí)在想吃,最好吃清水粽子,,并控制好分量,,一天以一個(gè)為宜。 2 有膽囊炎或胰腺炎病史患者 要盡量少吃粽子,,而有胃及十二指腸潰瘍病史的患者如果貪吃粽子,,很有可能造成潰瘍穿孔、出血,;即便是脾胃功能強(qiáng)健者,,也要少食多餐。 3 痛風(fēng)患者 現(xiàn)在很多粽子品種繁多,,如果發(fā)現(xiàn)粽子內(nèi)包有魷魚(yú),、干貝、鮑魚(yú),、等高價(jià)食材或粽子里有香菇時(shí),,千萬(wàn)要特別小心,以免痛風(fēng)上身,。 4 心血管病患者 粽子的肉,、紅棗、海鮮等,,很容易讓粽子成了高脂肪,、高蛋白的食品,,患有高血壓、高血脂,、冠心病的人如果過(guò)食用,,可增加血液粘稠度,影響血液循環(huán),,易加重心臟負(fù)擔(dān)和缺血程度,,誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。 1 吃粽子健康要定量粽子大都是用糯米做成的,,黏度高,、不易消化,且缺乏纖維質(zhì),,含過(guò)多的脂肪、鹽,、糖,。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),一餐食用50g,,1~2個(gè)粽子左右就可以滿足正常的能量需求了,。 2 空腹不宜吃粽子 如空腹吃粽子,糯米就會(huì)在胃里停留很長(zhǎng)的時(shí)間,,刺激胃酸分泌,,可能導(dǎo)致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病復(fù)發(fā),。睡前兩小時(shí)最好別吃粽子,。 3 粽子要熱透再吃,千萬(wàn)不能狼吞虎咽 每年都有一些人因?yàn)槌贼兆映缘锰旎蛱喈a(chǎn)生消化不良甚至噎死的事件,,尤其是消化能力較差的人群,。在吃粽子時(shí),最好配湯或茶,,細(xì)嚼慢咽來(lái)幫助吞咽和消化,。 糯米和粽子餡都是容易變質(zhì)的食物,加熱不充分,,非常容易發(fā)生食物中毒,;如果粽子剝開(kāi)后如有黏絲,就代表粽子可能放很久不新鮮了,,千萬(wàn)別食用,。 4 吃粽子健康注意搭配 初夏氣溫較高,粽子容易變質(zhì),。一般棗粽子和豆沙粽子放冰箱可保存3-5天,,如果是肉餡粽子,,最好在3天內(nèi)吃完。 吃粽子的同時(shí)搭配蔬菜,、水果可幫助腸胃蠕動(dòng),,避免因吃粽子引起的消化不良?;蛘叨啻钆涑孕?/span>動(dòng)物血,、黑木耳、香蕉,、洋蔥,、土豆、菠菜等具有通便功效的食物,。 |
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