大S產(chǎn)后積極瘦身,，花了1年才減掉30公斤,，恢復(fù)產(chǎn)前的苗條身材,。

大S懷孕期間暴肥至79公斤,，還加碼爆料老公看到她變胖,。

鳳凰娛樂訊 據(jù)臺灣媒體報道,，藝人大S（徐熙媛）2011年閃嫁陸籍老公汪小飛,，2014年4月生下女兒汪希玥（小玥兒）,。不過,，她好不容易懷孕,，代價卻是身材嚴(yán)重變形,，讓向來愛美的她非常不能適應(yīng),，尤其是產(chǎn)前站上體重計那一剎那,，看到自己重約79公斤都忍不住倒抽一口氣,，還爆料老公當(dāng)時看見變胖的自己，幾乎天天都處于“見鬼狀態(tài)”,。

大S近日難得和妹妹小S（徐熙娣）一起上《康熙來了》,，并在節(jié)目中暢聊懷孕及產(chǎn)后的心路歷程。她透露,，懷孕初期體型就開始慢慢變形,，尤其是腰圍部分開始變得很厚實，直言懷孕期間老公汪小菲看到自己漸漸發(fā)福,，反應(yīng)就和李心潔在電影《見鬼》中一樣,，“就是看到鬼，還要假裝沒看見”,，逗得主持人蔡康永呵呵大笑,。

此外,，大S還加碼爆料,，老公汪小菲在女兒即將出生前,，還天真地以為“老婆生完就會瘦回來了,！”讓她簡直哭笑不得。最后,，她花了整整1年時間，試遍各種極端,、正常健康等種類的減肥法，直到掌握住飲食規(guī)律,、定時定量,，晚上及中午開始少吃,；吃飯時間拉長至20分鐘以上,，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣,，餐餐7至8分飽,；避開高脂食物和甜食,，多吃蔬菜水果,，嘴饞想吃零食就以水果代替,；每天適量運動和多喝溫水加快新陳代謝，等等5要訣,，并搭配推脂,、瑜珈、重訓(xùn),、游泳,，狂減30公斤才成功恢復(fù)產(chǎn)前苗條纖細(xì)的體態(tài)。