有一種現(xiàn)象,，稍留心些就發(fā)現(xiàn)：老年人中，很多只剩下一位女的,，男人比女人要早許多年就過世,。

我們到晚年，不管年紀(jì)多大,，也不管身體狀態(tài)怎么樣,，只要有老公始終陪著你，就算活到八十,，活到九十,，活到一百，你也不會(huì)感到凄涼和孤獨(dú),。

即使到了暮年,，夫妻相伴，白天一起看電視看報(bào)紙聽收音機(jī),，一起旅游一起到好朋友家喝茶聊天,，一起到花園和草坪散步,，那份快樂，那份自得,，其實(shí),，是多少兒女都無法替代的。也是任何人都無法替代的,。更何況,，現(xiàn)在的人，大多也只能有一個(gè)孩子,？

按一般人的認(rèn)識(shí),，男人比女人堅(jiān)強(qiáng)，女人生兒育女,，肯定身體不如男人,。可是,，為什么許多老人,，大多都是老公撇下老妻先走了呢？

其實(shí),，男人,，并非像女人以為的那樣堅(jiān)強(qiáng)。他們的堅(jiān)強(qiáng),，是因?yàn)樗麄儼讶松龅降乃星?，失落，挫敗,，病痛,，沮喪，生活的壓力和人生的沉重,，全都隱忍在自己心中,，不肯說出來，不肯表現(xiàn)出來罷了,。

而所有的這些隱忍在心的情緒,，其實(shí),，全都像一個(gè)又一個(gè)的“電腦病毒”積累到最后,，結(jié)果就是崩盤，死機(jī),。

男人為什么會(huì)醺酒,？為什么會(huì)抽煙？為什么會(huì)沉思,？

更多的原因,，其實(shí)，是他心理已經(jīng)積存了太多的病毒。就因?yàn)樗悄腥?，他不能輕易流淚,，更不能輕易向人訴說。他必得在妻子,，在兒女,，在父母面前做出硬漢子的形象。

而女人,，卻習(xí)慣哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的委屈,，都會(huì)向丈夫，向父母,，向姐妹們,，向好友傾訴出來，女人病毒不會(huì)積存,。她會(huì)在每一次的傾訴和淚水中,，清理皆凈。                        

而人類,，幾乎所有的疾病,，更多的原因就是郁積出來的。所以,，情緒愛喧泄出來的女人,，往往往壽命長(zhǎng)久。而男人,，卻早于妻子離開人世,。

怎樣才能讓老公盡可能活得更長(zhǎng)久，盡可能陪你到老,？ 

從現(xiàn)在做起,，立即行動(dòng)，做好下面的事情：

一,，當(dāng)老公回到家中,，盡可能給他營(yíng)造一個(gè)溫馨輕松的環(huán)境。其實(shí),，沒有 重要客人來訪,，干嘛一定非要把地拖得一塵不染？衣服干嘛非要當(dāng)時(shí)就洗,？為什么一定要把本該在家中休閑放松的時(shí)間,，弄得兩人都緊緊張張的？而夫妻兩口,，磨嘴的時(shí)候,，多是家務(wù),。

二，當(dāng)老公在外面不快時(shí),，即使他不說,，你也要盡可能去察覺，一面用愛心關(guān)懷他,，給他做個(gè)下酒菜,，倒一杯酒，講些幽默的段子,，先轉(zhuǎn)移他的不快,，接著慢慢尋問。

如果他不想告訴你,甚至不想提及,你一定不要再繼續(xù)打聽.他一定是受了很重的內(nèi)傷,，此時(shí),，男人是習(xí)慣自己舔傷口的.你能做的是一個(gè)字：愛！體貼,！溫柔,！這雖不一定能排解他的內(nèi)心的郁積和傷口，但一定會(huì)是止痛劑和消炎藥,。               

如果他肯說了,，那么，不管他說出來的是什么事,，你都不能在此時(shí)抱怨他了,。你能做的，就是開導(dǎo)和疏導(dǎo)他轉(zhuǎn)移不良情緒,。

其實(shí),，他的所有不快，說穿了,，決不會(huì)超過“名利”二字的范圍,。

再則就是和人起了爭(zhēng)執(zhí)，受了領(lǐng)導(dǎo)的指責(zé),。

如果,，你最在意的是老公的健康，使老公能陪你到老,，你就不該最在意丈夫的名利,，命中該有的終須會(huì)有，沒有的,，掙死,，也來不了。硬撐著掙來的,，還會(huì)失去,。不在這方面失去，必會(huì)在另一方面失去,。這是鐵定的規(guī)律,。

你如果不在意了，丈夫會(huì)活得十分輕松,。這種輕松,，恰恰會(huì)成就你們得到許多驚喜！

三,，酒不可過量,。酒場(chǎng)上逞英雄的，其實(shí)大家表面夸他,，轉(zhuǎn)臉都會(huì)當(dāng)他是傻瓜,。煙，如果實(shí)在斷不了,，盡可能不要吸劣質(zhì)煙,，但一定說服他少吸煙。

四,，如果必須得和年老的婆母同住,沒有條件和并不年老的婆母分開居住,，你就一定要接受現(xiàn)實(shí)，盡量和婆母搞好關(guān)系,。因?yàn)?，你容不下丈夫的母親，你們的矛盾,，你們的每一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng),，都必會(huì)減弱丈夫數(shù)月一年甚至幾年的壽命。反過來,，他如果天天和你母親不和吵鬧,，你該怎么辦？壓抑而無奈又夾在板中的你,，肯定一樣也會(huì)減壽的,。

好，做到以上四點(diǎn),，下面的就容易多了：

一,，你要是愛你丈夫，就不要多弄那些煎炸烹炒的食物給他吃,。這個(gè)不能由著他的性子,。多做一些素菜和涼拌菜。要像哄孩子那樣哄他吃這些,。

當(dāng)他吃完這些清淡的素菜之后,他也會(huì)發(fā)覺,過去那種老吃油水大的煎炸食物后,莫名其妙的頭昏腦漲,無精打彩和昏昏欲睡等等說不出原因的不良狀態(tài),會(huì)驟然改善.

二,，你要是想丈夫陪你到老,，你要和盡可能讓丈夫參回有氧活動(dòng)。跑步,，快走,，打球，旅行,，爬山,，打拳，哪怕沒有條件,，在屋內(nèi)活動(dòng)一下筋骨,，地板上打幾個(gè)滾，都一樣能起到鍛煉的目的,。

三,，你要想你丈夫陪你到生命的盡頭，你就要關(guān)護(hù)他像關(guān)護(hù)孩子一樣,。只要你是真愛他那個(gè)人的,，而沒有太多的附加條件，你一定樂意試試,。

你這樣做了,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他會(huì)活得很開心,，會(huì)活得很熱烈,，會(huì)活得很有成就感，會(huì)活得很健康,，他一定會(huì)回報(bào)你的,。那是你始料不及的。

即使他很普通,，但他一定是真愛你的,，他也一定不會(huì)先走，他會(huì)一直陪著你,，活得很久很久,，一直陪你到生命的盡頭。

當(dāng)我們老到白發(fā)蒼蒼時(shí),當(dāng)我們老到腿腳酸疼時(shí),當(dāng)我們老到腰彎,可是,只要有老公陪在身邊,你會(huì)知道,千萬資產(chǎn),也不如一個(gè)陪了你一生一世的老公為你端來一杯熱茶,數(shù)來幾片藥片.

當(dāng)我們老到滿臉皺紋時(shí),多少昂貴的禮服和化妝品,也不如老公輕輕地挽著你的胳臂走在夕陽的草叢中.

當(dāng)我們老得只能在搖椅里甚至輪椅里搖啊推時(shí),你會(huì)發(fā)覺,什么豪宅權(quán)威功名,也抵不上夜半變天時(shí),老公為你加打開電熱毯和一聲問侯,。

為什么要從現(xiàn)在做起而不是將來?

因?yàn)?一棵樹,越早矯正,它就直得越早.老公也如此,越早注意對(duì)他的關(guān)愛,他的身心就會(huì)一直健康,即使有了病毒,也會(huì)被你的愛及時(shí)清除,而不至于積留到未來.

你能做到這些,能使他的身心得到健康的同時(shí),因?yàn)槟銈兪且黄鹕畹?所以,你自己也必將快樂和健康. 在督促他進(jìn)取的同時(shí),你也必將懂得努力修煉,增加自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力.