核心提示：夏季是寶寶疾病高發(fā)的季節(jié)，小兒熱痱,、皰疹性咽峽炎,、上呼吸道感染...都會(huì)讓當(dāng)?shù)?dāng)媽的眉頭緊皺。下面,，39育兒整理了六種夏季小兒常見(jiàn)疾病,，幫助家長(zhǎng)及時(shí)做好預(yù)防措施。

進(jìn)入六月份,，潮濕高溫的夏季也算真正來(lái)臨,。夏季是寶寶疾病高發(fā)的季節(jié)，寶寶易腹瀉,、易患空調(diào)病,、易得手足口病等等。下面,，39育兒總結(jié)了六種寶寶夏季常見(jiàn)疾病,，幫助家長(zhǎng)先做好準(zhǔn)備。

（幾個(gè)組合手法讓寶寶告別皰疹性咽峽炎）

NO1：皰疹性咽峽炎

皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發(fā)熱和咽峽部皰疹潰瘍?yōu)樘卣鞯募膊?，以糞-口或呼吸道為主要傳播途徑,，感染性較強(qiáng)，傳播快,，呈散發(fā)或流行,，夏秋季為高發(fā)季節(jié)，一般病程4～6日,，重者可至2周,。

癥狀：該病主要表現(xiàn)為急驟發(fā)熱，可持續(xù)高熱或反復(fù)高熱,，咽痛,，吞咽時(shí)尤甚，有時(shí)訴頭痛,、腹痛或肌痛,；血常規(guī)檢查大多是血細(xì)胞計(jì)數(shù)正常或略低。起病2日內(nèi)口腔黏膜出現(xiàn)少數(shù)（很少多于12個(gè)）小的（直徑1～2mm）灰白色皰疹,，周?chē)@以紅暈,，多見(jiàn)于扁桃體前部，但也可位于軟腭,，扁桃體,，懸雍垂，舌部等,，在以后的24小時(shí)內(nèi)水皰破潰變?yōu)闇\潰瘍，直徑一般在5毫米以下,，1～5日內(nèi)愈合,。

預(yù)防：平時(shí)，兒童應(yīng)養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,，少到公共場(chǎng)所,，室內(nèi)多通風(fēng)，不要隨意使用抗生素,。由于皰疹性咽峽炎的初期癥狀與一般感冒區(qū)別不大,，因此很容易被誤認(rèn)為是感冒而延誤治療。當(dāng)孩子出現(xiàn)不適癥狀時(shí),，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶其到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行確診,，以采取正確的方法進(jìn)行對(duì)癥治療。

治療：專(zhuān)家建議,，當(dāng)孩子患皰疹性咽峽炎時(shí),，應(yīng)多飲水有利于降溫。吃有營(yíng)養(yǎng)而且容易消化的流質(zhì)或半流質(zhì),，如牛奶,、米粥、果汁,。飲食應(yīng)少量多次,，不要給孩子吃辛辣、甜膩或油炸的食品,。另外,，給孩子多吃一些含維生素的青菜、水果等,，尤其是不能吃過(guò)熱的食物,。另外，為防止繼發(fā)感染,，在治療期間要避免淋雨,、過(guò)度疲勞，一定要讓孩子保持口腔清潔，每日可選用淡鹽水漱口,。

NO2：手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,，引發(fā)手足口病的腸道病毒有20多種（型），其中以柯薩奇病毒A16型（Cox A16）和腸道病毒71型（EV 71）最為常見(jiàn),。多發(fā)生于5歲以下兒童,，表現(xiàn)口痛、厭食,、低熱,、手、足,、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍,，多數(shù)患兒一周左右自愈，少數(shù)患兒可引起心肌炎,、肺水腫,、無(wú)菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個(gè)別重癥患兒病情發(fā)展快,，導(dǎo)致死亡,。目前缺乏有效治療藥物主要對(duì)癥治療。

（皰疹性咽炎≠手足口病 多喝水可預(yù)防）

癥狀：主要就是手,、足,、口腔黏膜和唇內(nèi)出現(xiàn)皰疹。手掌,、足底,、臀部、大腿內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部,，有時(shí)候也會(huì)在膝,、肘部等都會(huì)出現(xiàn)。同時(shí)生手足口病的寶寶還會(huì)伴隨煩躁,、咳嗽,、頭痛、流鼻涕,、哭鬧,、流口水、厭食等癥狀,。

預(yù)防：專(zhuān)家講到,，目前還沒(méi)有哪種藥物可以有效預(yù)防手足口病，而兒童型開(kāi)喉劍噴霧和噴利巴韋林兩種藥都不屬于疫苗范疇,，起不到預(yù)防手足口病的范疇,，濫用反而可能帶來(lái)新的疾病。家長(zhǎng)和老師要注意不要隨便給寶寶用藥。

對(duì)于手足口病,，日常生活中,，家長(zhǎng)要特別注意兒童的個(gè)人衛(wèi)生，勤讓孩子洗手,，日常用品要常消毒,，不讓小孩吃生冷的食物，保持室內(nèi)空氣的流通,，遠(yuǎn)離感染源等等,。

治療：專(zhuān)家建議，治療手足口病采用中藥效果最好,，一般用內(nèi)服藥和口腔涂藥相結(jié)合,，無(wú)并發(fā)站者一周左右即可治愈預(yù)后良好。也可采用抗病毒藥物治療,。按時(shí)工作對(duì)患兒預(yù)后至關(guān)重要。要定時(shí)讓患兒用溫水沖漱口腔,；禁食冰冷或辛辣有刺激的食物,，不要給予咸食，以免引起疼痛而拒食,；飲食要易消化,，吃一些清淡、質(zhì)軟,、溫性的飯菜,，多喝溫開(kāi)水；要讓患兒有足夠的休息,；要保證患兒衣服清潔,，避免皮疹感染。

NO3：小兒熱痱

小兒熱痱是由于嬰幼兒本身新陳代謝旺盛,，容易出汗,，一旦汗液長(zhǎng)時(shí)間浸漬皮膚，便會(huì)堵塞汗腺,，出現(xiàn)炎癥反應(yīng),，于是刺癢、灼熱的小痱子就會(huì)“冒出來(lái)”,。

（選好祛痱產(chǎn)品讓寶寶舒適度夏）

癥狀：痱子一般出現(xiàn)在孩子的顏面,、頸部、肩部,、肘窩,、腹股溝、腋窩等部位。

預(yù)防：專(zhuān)家建議,，熱痱重在預(yù)防,，干爽清潔是“法寶”。夏天最重要就是別給孩子穿太多,，室內(nèi)通風(fēng)良好,，降低室溫，給孩子穿著吸汗全棉衣物,，保持皮膚的干爽清潔就可避免或減少痱子的發(fā)生,。

治療：當(dāng)然寶寶已經(jīng)是滿身熱痱，也不必過(guò)于緊張,。專(zhuān)家說(shuō),，首先給寶寶修剪指甲，避免寶寶因?yàn)闊狃虼贪W而抓傷肌膚,，引起皮膚感染,。然后給寶寶涂抹爐甘石洗劑(被皮膚科醫(yī)生稱(chēng)為熱痱水)，這種藥水具有收斂,、吸汗,、清涼等作用，對(duì)熱痱比較有效果,，另外,，也可以使用天皰1號(hào)(一種中藥洗劑)，由于可以清熱,、利濕,、解暑，亦可稀釋成洗澡水預(yù)防熱痱,。

NO4：小兒感冒

小兒感冒,，也叫急性上呼吸道感染(acute upper res piratory infections)，是小兒最常見(jiàn)的疾病,，主要侵犯鼻,、鼻咽和咽部，因此常用“急性鼻咽炎”(感冒),、“急性咽炎”“急性扁桃體炎”等診斷名詞,，也可統(tǒng)稱(chēng)為小兒急性上呼吸道感染，簡(jiǎn)稱(chēng)“上感”,。

（中醫(yī)食療法防治小兒反復(fù)呼吸道感染）

癥狀：不同年齡的小兒上呼吸道感染的癥狀不同,。三個(gè)月以下嬰兒，發(fā)熱輕微或無(wú)發(fā)熱,。因鼻阻及鼻阻所致的癥狀較突出,。如哭鬧不安,、張口呼吸、吸吮困難,、拒奶,、有時(shí)伴有嘔吐及腹瀉。嬰幼患兒表現(xiàn)為全身病毒癥狀較重,，病初突然高熱39.5-40℃,，持續(xù)1-2天，個(gè)別達(dá)數(shù)日,，部分患高熱同時(shí)伴有驚厥,；還有，一般鼻塞,、流涕,、咳嗽或咽痛等癥狀較重，也常伴有拒食,、嘔吐,、腹瀉或便秘等消化道癥狀。三歲以上患兒多不發(fā)熱或低熱,，個(gè)別亦有高熱,，伴畏寒、頭痛,、全身酸困、食欲減退,，一般上呼吸道的其他癥狀明顯,，鼻塞、流涕,、噴嚏,，聲音嘶啞及咽炎等。

預(yù)防：

1,、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣

預(yù)防幼兒反復(fù)呼吸道感染,，首先要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手,，不亂摸鼻子和眼睛,，讓孩子學(xué)會(huì)正確的擦拭鼻涕的方法；平日注意口腔清潔,，幼兒每日早,、晚各刷牙1次，餐后用清水嗽口,，以預(yù)防咽部感染,；經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),，孩子的床單被褥要勤洗勤曬；打掃衛(wèi)生時(shí)盡量避免塵土飛揚(yáng),。

2,、合理飲食

孩子正處于長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段，家長(zhǎng)一方面要為孩子準(zhǔn)備多樣化,、色香味俱全的營(yíng)養(yǎng)食譜,，力求營(yíng)養(yǎng)全面、均衡,；另一方面要鼓勵(lì)孩子多吃新鮮水果,、蔬菜和粗糧等富含維生素和微量元素的食物；讓孩子多喝水,，以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,，減少患病幾率。

3,、加強(qiáng)鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì)

讓孩子有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，得到足夠的日光照射,，充分呼吸新鮮空氣,；給孩子安排多樣化的體育鍛煉，以提高孩子自身的抵抗能力,；同時(shí)還要保證孩子有足夠的睡眠時(shí)間,。

4、遠(yuǎn)離病原

呼吸道感染類(lèi)疾病的致病病毒,、細(xì)菌一般出現(xiàn)在商場(chǎng),、車(chē)站等人流密集的地方，所以家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子避免到此類(lèi)人流量大的地方逗留,；霧霾天應(yīng)盡量避免戶外活動(dòng),，因?yàn)殪F霾中的粉塵顆粒很容易帶著病菌直接進(jìn)入孩子的呼吸道，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾??；此外，要讓孩子遠(yuǎn)離已感染的人群,。

5,、合理穿衣

氣溫變化比較大的季節(jié)要加強(qiáng)對(duì)孩子的護(hù)理，穿著衣服要適宜,；孩子活動(dòng)后要及時(shí)換下汗?jié)竦囊路?，以免著涼；晚上睡覺(jué)蓋合適的被子,，不要因?yàn)楸蛔犹《忻?，也不要因?yàn)楸蛔犹裨斐珊⒆犹弑弧?/p>

6,、體弱幼兒可用藥物增強(qiáng)免疫力

確實(shí)體弱的幼兒，可適當(dāng)使用藥物來(lái)增強(qiáng)機(jī)體免疫力,，但一定要遵循醫(yī)囑,，不要私自服用藥物。

治療：

1.及時(shí)退熱

感冒后,，可引起發(fā)燒,，有些孩子發(fā)燒后，溫度燒得很高,，并且出現(xiàn)高熱驚厥(也就是俗話說(shuō)的抽風(fēng)),，這是非常嚴(yán)重的。因此孩子發(fā)熱時(shí),，及時(shí)控制好體溫很關(guān)鍵,。

2.抗感染

由于上呼吸道感染多由病毒引起，治療上要以抗病毒為主,，故主張暫不用抗生素,，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用一些適合小兒的中成藥，或常用的小兒退熱藥,。若確定了細(xì)菌感染,，則應(yīng)給予有效的抗生素。

應(yīng)用抗生素要千萬(wàn)注意,，有些父母看抗生素效果不錯(cuò),，吃完后就又去藥店買(mǎi)來(lái)給孩子繼續(xù)用，這是不當(dāng)?shù)?，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用抗生素,，會(huì)產(chǎn)生許多不良反應(yīng)及副作用，而且長(zhǎng)期應(yīng)用,，可產(chǎn)生耐藥性，今后一旦再使用,，對(duì)孩子毫無(wú)效果,，這就會(huì)對(duì)治病帶來(lái)一定麻煩。因此,，抗生素不要私自使用,，一定要遵醫(yī)囑，用完后再去醫(yī)院咨詢醫(yī)生,。

3.止咳

對(duì)于輕癥的咳嗽,，不宜給大量止咳的中藥或西藥。一般性咳嗽(非劇烈的干咳)不用中樞性止咳藥,，如咳必清,、可待因等,。

用止咳藥要選好時(shí)機(jī)。在餐后可給孩子使用一些止咳藥,，防止因咳嗽嚴(yán)重而將食物吐出;在睡前,，也可給孩子用一些，讓他能安穩(wěn)睡著;再有就是咳嗽不停時(shí),，應(yīng)及時(shí)喝些止咳藥,，緩解癥狀，減輕不適,。

4.局部治療

小兒流鼻涕,、鼻塞、打噴嚏,、流眼淚等,，服用各類(lèi)感冒藥即可緩解這些癥狀。

流鼻涕時(shí),，要選用柔軟的紙為孩子擦,，而且動(dòng)作要輕柔，否則,，很容易使孩子的鼻子發(fā)紅,、發(fā)痛，給孩子造成不適,。如果是鼻塞,，父母可選用一些滴鼻劑，可起到通氣,、軟化鼻痂的目的,，使鼻痂易出來(lái)。

NO5：空調(diào)病

長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人,，因空間相對(duì)密閉,，空氣不流通，致病微生物容易滋生,，且室內(nèi)外溫差較大,，機(jī)體適應(yīng)不良，會(huì)出現(xiàn)鼻塞,、頭昏,、打噴嚏、耳鳴,、乏力,、記憶力減退、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀,，常有一些皮膚過(guò)敏的癥狀,，如皮膚發(fā)緊發(fā)干,、易過(guò)敏、皮膚變差等等,。這類(lèi)現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“空調(diào)綜合征”或“空調(diào)病”,。夏季家長(zhǎng)往往怕孩子太熱，總是會(huì)讓其呆在空調(diào)房里,，因此特別容易得“空調(diào)病”,。

（夏季寶寶吹空調(diào) 警惕患上空調(diào)病）

癥狀：寶寶皮膚薄嫩,，皮下脂肪少,，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善,。寶寶皮膚薄嫩,，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富,，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善,。主要表現(xiàn)為容易疲倦，大便稀薄,，食欲不振,，經(jīng)常腹瀉，反復(fù)感冒等,。身子較弱的寶寶在空調(diào)房里呆久當(dāng)寶寶患上“空調(diào)病”后,，甚至容易引發(fā)敏性鼻炎、結(jié)膜炎等病癥,。

預(yù)防：

1,、溫度適宜

一般，空調(diào)溫度在25~28度比較適宜,。在氣溫較高時(shí),，可將溫差調(diào)到6~7度左右；氣溫不太高時(shí),，可將溫差調(diào)至3~5度,，空調(diào)的風(fēng)速不宜過(guò)強(qiáng)。寶寶先進(jìn)入房間后再打空調(diào),，要出去時(shí)應(yīng)先關(guān)好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去，寶寶一定要避免頻繁的進(jìn)出,。

2,、經(jīng)常通風(fēng)

應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的流通,。通過(guò)開(kāi)機(jī)1~3小時(shí)后關(guān)機(jī),，然后打開(kāi)窗戶將室內(nèi)空氣排出,。有新生寶寶的家庭，使用空調(diào)時(shí),，至少打開(kāi)一扇窗戶,，保持室內(nèi)空氣流通。

3,、時(shí)刻保濕

寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人,，所以就更難適應(yīng)。有嬰幼兒的家庭如果要使用空調(diào),，首先要多給寶寶喝水,，同時(shí)要人為適當(dāng)增加室內(nèi)的濕度。辦法有3種,，可以使用加濕器,、屋子里擺放一杯水或擺放一些水生植物、經(jīng)常開(kāi)窗換氣等等,。

4,、定期清潔

空調(diào)的空氣過(guò)濾崗（過(guò)濾膜），是用來(lái)過(guò)濾空氣的,。如果時(shí)間太久不清洗,，布滿在濾網(wǎng)上的毛屑、灰塵等雜質(zhì)就會(huì)吹進(jìn)室內(nèi),，散布在空氣中,。寶寶一旦吸入這些物質(zhì)，呼吸道就會(huì)過(guò)敏或引起咳嗽,。所以,，大約每隔半個(gè)月，就要把空調(diào)上的空氣過(guò)濾網(wǎng)拆下來(lái)用大量的水沖洗,，室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障,。這個(gè)爸媽可以自己動(dòng)手。

同時(shí),，空調(diào)器中的冷卻盤(pán)也要定期清洗,，這個(gè)可以向維修廠商咨詢。長(zhǎng)期生活在空調(diào)房里的寶寶,，父母要保證他們每天有一定的日照時(shí)間,。安裝空調(diào)的房間要防止空氣污染，定期開(kāi)窗換氣,，必要時(shí)也可用藥物噴熏消毒,。

5、衣著合理

小兒皮膚嬌嫩，出汗較多,，服裝用料應(yīng)具有柔軟,、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點(diǎn),，以淺色的純棉,、純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人多一件,。

一定要注意的是：在打空調(diào)之前先給寶寶擦干身上的汗,，最好洗個(gè)溫水澡并擦干。寶寶在空調(diào)間內(nèi)要注意別把空調(diào)的出風(fēng)口對(duì)著寶寶,，同時(shí)一定要注意給寶寶的肚子,、小腳保暖。不要讓寶寶整天都待在空調(diào)房間里,，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí),，最好帶孩子到戶外活動(dòng)，可讓寶寶呼吸新鮮空氣,，進(jìn)行日光浴,，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。并且每天至少為寶寶測(cè)量一次體溫,，以防寶寶因?yàn)榇悼照{(diào)而發(fā)燒,。

治療：首先，要抓緊第一時(shí)間,。寶寶夏季遭受“人造風(fēng)寒”之后,，總會(huì)有一些跡象，如流鼻涕,、鼻塞,、咳嗽、發(fā)燒等,。遇到這種情況,，媽媽?xiě)?yīng)及時(shí)給寶寶用藥，控制住病情,，不要任其發(fā)展,。

其次，要幫助寶寶出汗,。寶寶因突然著涼引發(fā)熱感冒,，民間的說(shuō)法是“憋住汗”了。一個(gè)有效的方法是讓寶寶出汗,。多給寶寶喝水,，最好是白開(kāi)水和淡鹽水,，能幫助寶寶出汗。

NO6：暑熱癥

“暑熱癥”醫(yī)學(xué)上稱(chēng)它為小兒夏季熱,，它主要在炎熱的夏天時(shí)發(fā)生，并不是寶寶感染了病菌而發(fā)燒,，而是因外界環(huán)境升高而致使體溫上升,，所以也有人叫它“夏期高體溫癥”。體溫一般在38-40℃之間,，天氣愈熱,，熱度愈高。時(shí)間持續(xù)1-3個(gè)月之久,，一直到天氣逐漸涼爽了才自然告退,。

（寶寶夏季發(fā)熱小心是暑熱癥）

癥狀：臨床以長(zhǎng)期發(fā)熱、口渴多飲,、多尿,、少汗或汗閉為特征。疾病初起,，暑傷肺胃,，實(shí)證為重，可見(jiàn)長(zhǎng)期發(fā)熱,、口渴,、多飲、多尿,，納食如常,，舌紅，脈數(shù)等癥,；疾病日久,，肺胃及腎，真陽(yáng)不足,，形成上盛下虛證時(shí)以虛證為主,，除暑熱癥的典型表現(xiàn)外，還可見(jiàn)面色蒼白,，下肢清冷,，大便稀溏等癥。

預(yù)防：天熱時(shí)不要給寶寶穿著太多或太厚,，以免影響身體散熱,；注意調(diào)節(jié)環(huán)境溫度，如使用空調(diào)器或去涼爽的地方居??；寶寶發(fā)燒時(shí)，在確定暑熱癥后馬上安置在室溫22℃-25℃的房間里，給寶寶洗溫水浴也有降溫效果,，但要注意水溫要比體溫低3℃-4℃,，每次20-30分鐘，每天洗2-3次,；注意給寶寶喝一些西瓜汁,、綠豆湯、冬瓜水等飲料,，補(bǔ)充體內(nèi)失去的水分,，給予清淡飲食；可在中醫(yī)的指導(dǎo)下,，服用一些清暑益氣,、養(yǎng)陰清熱的防治暑熱癥的中成藥或藥膳。

治療：小兒暑熱癥可用溫水擦浴或浸浴,，每天給患兒擦浴或浸浴2～3次,，每次20～30分鐘。對(duì)于高熱患兒,，可用白酒擦浴,。

食療法：

一、綠豆和扁豆各15克,，糯米50克,。二豆加水煮至快熟時(shí)放入粳米共煮粥，加少許白糖后服用,。

二,、取鮮荷葉半張，太子參15克,，粳米100克,，加水同煮粥，粥熟棄荷葉,，分兩次服用,。

三、鮮荷葉半張,，薏苡仁20克,，粳米50克，共煮粥,，粥熟去掉荷葉,，加少許白糖即可服用。此方適用于舌苔膩者,。

四,、荸薺250克,，金銀花25克。荸薺去皮搗爛,，取汁與金銀花共煎沸,，代茶飲。