【導(dǎo)讀】很多MM會(huì)有這樣的困擾,，其實(shí)吃的并不多,，為什么還是會(huì)發(fā)胖呢？最大的因素就是跟平時(shí)的飲食有關(guān),，你是否有攝取過(guò)高熱量的食物,，如果有的話，哪怕量并不多,，但帶來(lái)的發(fā)胖指數(shù)也是驚人的,。下面就跟小編一起來(lái)看看有哪些高熱量的食物吧。

　　專(zhuān)題：減肥脂肪

　　集市、海邊的食物

　　每個(gè)人都喜歡到處走走,，都喜歡買(mǎi)一些特產(chǎn),。但是在你可以在集市或者海邊發(fā)現(xiàn)林立的食物販賣(mài)店。一塊奶油蛋糕含有500卡路里,，雞腿含有1136卡路里,。更甚的是，你一邊走路一邊吃東西會(huì)吃得更多,，不要購(gòu)買(mǎi)炸雞腿或者奶油蛋糕了，選擇棉花糖,、蘋(píng)果奶昔吧,。