近年來,，有很多大腕明星因突發(fā)心梗奪走他們的性命,，馬季72歲，侯耀文59歲,，高秀敏46歲,，丁霄漢42歲，文興宇66歲,，這些個(gè)再熟悉不過的明星們都這樣離我們而去，而回頭想想,，心梗雖然可怕但不是不可防止,。年過40，晚上床頭柜上放五寶,，關(guān)鍵時(shí)刻能救命,，做子女的都應(yīng)該告訴咱爸媽,。

“對于患有心腦血管等疾病的父母來說，每晚床頭放一杯水很有必要,?！?strong>湖南省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師鄭昭芬教授表示，近年來心腦血管等疾病發(fā)病率明顯增加,。心腦血管病多發(fā)生在晚上或凌晨,，老年人因血壓低起床會摔倒或暈倒，或因出汗多會休克,，床頭放一杯水,，可方便服藥，也可及時(shí)補(bǔ)充水分,。對于年紀(jì)不是很大的人來說,，臨睡前喝一杯水對心腦血管也是有好處的。

浙江省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師丁亞輝介紹,，心梗的癥狀主要以心前區(qū)（左側(cè)乳頭附近區(qū)域）,、胸骨下段（兩乳頭連線中間）或劍突下（俗稱心口，就是上腹部的頂點(diǎn)）為常見,，一般范圍巴掌大小,，有些人也會出現(xiàn)整個(gè)胸部不適，甚至伴有肩膀,，左臂,，頸部和牙齒附近的不適。

北京世紀(jì)壇醫(yī)院干部心血管科主任銀鵬飛介紹,，如果突發(fā)心梗,，發(fā)現(xiàn)自己心絞痛、胸悶,、氣短的感覺可以馬上服用三片阿司匹林,，這已經(jīng)是國內(nèi)臨床上醫(yī)生都推薦的辦法。不過需要注意的是,，阿司匹林是腸溶藥物,，起效時(shí)間很長，平?？梢圆捎猛谭?，但急救時(shí)必須嚼碎以加快起效。急救時(shí),，阿司匹林的用藥劑量也要加大,，從平常的1片（100毫克）加大到3片，如果是75歲以上的病人服用1片即可,。

此外,，阿司匹林不僅是心梗發(fā)作時(shí)的救命藥,，有時(shí)中風(fēng)發(fā)作時(shí)也可以用它來救命。

在發(fā)病早期如果服藥后沒有緩解,，要盡早撥打120或999,，不要堅(jiān)持半小時(shí)以上還在糾結(jié)要不要去醫(yī)院，時(shí)間就是心肌,，時(shí)間就是生命,。每延遲1小時(shí)，死亡率隨之增加10%,，全國95%心?；颊咤e(cuò)過黃金救治時(shí)間?？傊?，要切記！急性心肌梗死是一種患者自己無法處理而且死亡率很高的危重病,，盡早就診才是最佳方案,，寧可搞錯(cuò)也不要漏過！

撥打急救電話時(shí)要明確具體的家庭位置,，包括詳細(xì)的門牌號,。如果時(shí)間允許，可以簡單復(fù)述一下患者的發(fā)病狀態(tài),，比如叫不醒,，說話不清楚，四肢不能動(dòng)等,，以便急救人員對病人做早期的評估,。接下來需要做的就是耐心等待急救人員的到來。

在撥打急救電話后,，如果是獨(dú)居老人應(yīng)立即通知自己的子女和其他親屬,。同時(shí)立即寫一張紙條，把關(guān)鍵家屬的聯(lián)系方式寫下來交給急救人員以防不測,。此外,，可以將吃了什么藥，吃了多少,，以及發(fā)病時(shí)間,，方便急救人員到達(dá)后迅速了解病情。

此外,，北京世紀(jì)壇醫(yī)院干部心血管科主任銀鵬飛介紹,，除了心腦血管疾病，哮喘也是中老年人常頭疼的毛病。除了以上四寶,，還應(yīng)該再加“一噴霧”。

對于哮喘患者來說,，這個(gè)噴霧劑可是能救命的,，當(dāng)睡覺時(shí)發(fā)現(xiàn)喘不過氣的時(shí)候，可以對著咽喉馬上噴兩下緩解,，然后趕緊通知家人撥打120急救電話,，即能轉(zhuǎn)危為安?！按蠹抑类圎惥褪窍l(fā)作去世的,，如果當(dāng)時(shí)她有噴霧劑的話，悲劇就不會發(fā)生了,?！?/span>