性格是患癌之源！要想不得癌,，你得遠(yuǎn)離“癌癥性格”,！
近日，青年歌手姚貝娜因乳腺癌去逝,。

癌癥也立刻成為全民,、全社會的關(guān)注點(diǎn)。

很多人談“癌”色變,，

覺得只要自己吃好,、睡好、生活規(guī)律癌癥就離我們很遠(yuǎn),。

但腫瘤專家告訴你,，其實(shí)除了遺傳和生活方式外，

性格與癌癥也有密切關(guān)系,，

臨床上很多癌癥患者都是“癌癥性格”,。
“癌癥性格”的由來
據(jù)統(tǒng)計(jì)資料顯示，與普通人相比,，

性格憂郁,、感情不外露的人

患癌癥的概率比性格開朗的人要高出15倍。

而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),，癌癥好發(fā)于一些受到挫折后,，

長期處于精神壓抑、焦慮,、沮喪,、

苦悶、恐懼,、悲哀等情緒緊張的人,。

精神心理因素并不能直接致癌，

但它卻往往以一種慢性的持續(xù)性的刺激來影響

和降低機(jī)體的免疫力,，

造成自主神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能的失調(diào),，

使癌細(xì)胞突破免疫系統(tǒng)的防御，進(jìn)而形成癌癥,。
哪些人是“癌癥性格”
具有“癌癥性格”的人大致分為兩類：
第一類是過于較真的人,，
這類人表面上逆來順受、毫無怨言,，

但生活中一件極小的事便可使其焦慮不安,、

憤怒不止，心情總處于緊張狀態(tài),，

斤斤計(jì)較,，好生悶氣,，不愛宣泄;
這類人太過較真更易得消化道癌癥。

太過較真的個性注定了生活中萬事不得放松,，

一切都要問個明明白白,，

人的精神、心理一定長期處于緊繃狀態(tài),，得不到松弛,。

這從心身醫(yī)學(xué)角度而言，不利于內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定,，

可干擾神經(jīng),、內(nèi)分泌及免疫等的功能狀態(tài)。
如果一個人老是希望世界是完美的,，

看不慣就會憤憤不平,，

心中的憤恨轉(zhuǎn)換成一種壓力，

壓力需要不斷動員生理潛能去應(yīng)對,，

身體始終處于應(yīng)急狀態(tài),，不是活得很累嗎？

當(dāng)今社會在快速進(jìn)步,，

我們每個人都生活在壓力當(dāng)中,，我們要學(xué)會自我減壓。
第二類是過于抑郁,、焦慮的人,，
這類人性格內(nèi)向，表面上處處以犧牲自己來為別人打算,，

但內(nèi)心卻又極不情愿;

遇到困難，開始時不盡力去克服,，

拖到最后又要做困獸之斗;害怕競爭,、逃避現(xiàn)實(shí)，焦慮不安,。
這類人因?yàn)殚L期有不良情緒,，更易滋生癌細(xì)胞。
在引發(fā)癌癥的因素中,，不良個性心理因素占到了 15%到20%,。

抑郁、多疑,、好生悶氣,、多慮等不良情緒

是癌細(xì)胞產(chǎn)生和發(fā)展最有效的媒介。

以城市里女性的乳腺癌,、卵巢癌患者為例,，

很多都是公認(rèn)的“好女人”,。

所謂“好女人”，是生活上沒有什么壞習(xí)慣,，

工作上則是一絲不茍,，基本不跟任何人紅臉吵架，

碰到不開心的事情后,，

總是一個人生悶氣,，因此極易產(chǎn)生身心問題。
如何遠(yuǎn)離“癌癥性格”
“難得糊涂”,、“別太認(rèn)真”是良藥,。
記得有一名胰腺癌患者在剖腹探查時發(fā)現(xiàn)

腫瘤已經(jīng)裹住大血管，什么都做不了,，無奈只得關(guān)腹,。

可家人還是哄她，胰腺癌已經(jīng)除掉了,。

病人平時性格大大咧咧的,，也沒想太多，便信以為真了,。

五個月后病情穩(wěn)定,，病人回去上班時，

同事間的談話讓她得知了真相,，

不過對此,，她也沒太大的反應(yīng)，

只說,，反正已經(jīng)不痛了,，腫瘤愿意在里面就讓它在里面吧！

正是這種樂天派的性格讓她不鉆牛角尖,，

不天天想著病情,，生活得樂呵呵的，

這樣整整13年過去了,，可以說她已經(jīng)戰(zhàn)勝了癌癥,。
不管是真心還是“裝”出來的“糊涂”態(tài)度，

都有助于調(diào)節(jié)情緒,，改善生理功能,，

調(diào)節(jié)免疫，從而促進(jìn)康復(fù),。
有些癌癥病人的全面康復(fù)

很大程度上受益于良好的生活態(tài)度和樂天的情緒,。

建議，所有癌癥患者在對待一些身體變化時，

不妨“難得糊涂”些,。

必要的檢查與治療是不可少的,，

但許多情況下對有些小變化也 “別太認(rèn)真”。

要知道,，天都有晴雨,，月也有圓缺，

小小的波動,，很多時候只是種一過性的現(xiàn)象而已,，

只要心定，加上積極對癥的治療,，

雨天一定會轉(zhuǎn)晴的,。
腫瘤患者更要學(xué)會“慢生活”。
遇到過太多的患者,，

一經(jīng)指點(diǎn)以后常常很后悔：

“我當(dāng)時就是想不通,。就知道拼命，

拼到后來都不知道是為了什么,？”

很多人只有到生了病才覺得：

“我怎么這么糊涂,，把命都賠上了?！?br style="padding: 0px; margin: 0px;">現(xiàn)如今發(fā)達(dá)國家開始講究“慢生活”,，

這也是一種“回歸”。

慢生活,，是一種生活態(tài)度,，

是一種健康的心態(tài)，也是一種積極的奮斗,，

是對人生的高度自信,。

因此，要適度學(xué)會慢生活,。

學(xué)會適度放慢生活和工作的節(jié)奏,。

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